2014年12月21日
毎日寒い日々が続いていますがライドされていますか＾＾？午前中は暖かく練習日和でしたよ☆
毎週恒例サンデーライド開催しました。今回は８時１５分舞洲集合
（場所が分からない方は朝７時半に大杉走輪前集合し向かいます。）
速いチーム遅いチームに別れてSTART！遅いチームは内周3ｋｍを３周、外周５ｋｍ２周練習しました♪
朝に少し運動してダイエット目的で来られている方もいてますので、舞洲練習（遅い子組）はガチガチではありませんよ＾＾皆さんウエルカム～☆一緒に走りましょう♪
気になった方はＨＰチェック！ご連絡お待ちしております☆
みわ
ロードバイク、トライアスロンバイクはお任せ！
スポーツバイク＆ランニングアイテム専門店 大杉走輪
定休日：水曜 営業時間：11:30~20:00
大阪市西区南堀江3-9-18
電話番号 06-6626-9929
2014年12月20日
大杉走輪では初詣ライドを開催します。
実は毎年開催していて（今年も開催しました）恒例となっています。
2015年も兵庫県川西市にある多田神社で初詣、その後猪名川周辺をサイクリングします。
軽いサイクリングイベントなので2015年走り初めとして皆さん是非ご参加ください。
開催日：2015年1月3日(土)
８：３０服部緑地集合（７：３０大杉走輪集合で服部緑地までスタッフが案内します）
＜集合＆コース＞
７：３０大杉走輪集合
↓
８：３０服部緑地 第２集合
↓
９：３０多田神社 初詣
↓
１０：１５猪名川道の駅
↓
その後のコースは適当
トータル５０～８０km程度
誰でも参加OK、途中参加＆離脱OK
ロードバイク、トライアスロンバイクはお任せ！
スポーツバイク＆ランニングアイテム専門店 大杉走輪
定休日：水曜 営業時間：11:30~20:00
大阪市西区南堀江3-9-18
電話番号 06-6626-9929
2014年12月20日
毎日寒い日が続きますねー
先週の箕面はダム手前の気温計が０℃を示しておりました。
下りは特に寒かったー
でも、舞洲でのサンデーライドはご安心を！
山と違ってそんなに寒くはございません。
周回コースをみんなで周ると寒さは感じませんよー
コースは単調なので初心者でも気軽に参加できると思います。
皆さん是非ご参加くださーい♪
8：15舞洲アリーナ南側タクシー乗り場集合 （7:30大杉走輪からスタッフが集合場所まで案内します）
ロードバイク、トライアスロンバイクはお任せ！
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2014年12月15日
12月はイベントが盛りだくさん！
12/28は日本のトッププロ宇都宮ブリッツェンの大久保陣選手と一緒に走れます！
12/30はUCIプロチームランプレや宇都宮ブリッツェンが使うMERIDAのバイクを試乗できます！
２８（日） 堺浜 宇都宮ブリッツェン大久保陣選手と走行会＆サイン会 10:00～セブンイレブン堺浜ｼｰｻｲﾄﾞ店集合 （8：45大杉走輪からスタッフが集合場所まで案内します） 参加費：無料
３０（火） 堺浜 MERIDA試乗会（MERIDA主催） 9:00～13:00 セブンイレブン堺浜ｼｰｻｲﾄﾞ店 駐車場
参加費：無料 MERIDA newモデルを試乗できます！
ゲストライダー：大久保 陣選手 アテンドチーム Coraggio Kawanishi Cycling Team
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定休日：水曜 営業時間：11:30~20:00
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2014年12月14日
いやぁ今日も朝から寒かったですね！
寒くなってもサンデーライドは開催しまっせ～＾－＾
今日の練習会はSTART服部緑地公園→GOAL高山公民館コース
服部緑地公園が分からない方は朝7時15分大杉走輪集合し、服部緑地に向かうので大丈夫ですよ☆
8時20分頃に到着し、ぞろぞろ集まりだし～
皆と集合写真～パチリ( ﾟдﾟ )♪
さあ！早いチームと遅いチームに別れて出発です。遅いチームでも不安な女子もゆっくりなので大丈夫☆
箕面からは大体１２km位でチョーゆっくりでも１時間弱位で登れるコースです。
よいしょよいしょ☆足に地面付くことなく女の子も頑張りましたよ♪
ロードに乗ってまだ３回目！！やっぱり頑張りたいという気持ちですね＾＾
早いチームが休憩ポイントで待っていまーす。
１０時に高山公民館に到着～( ﾟДﾟﾉﾉ”☆ﾊﾟﾁﾊﾟﾁﾊﾟﾁﾊﾟﾁ
早く帰りたい人、ゆっくり帰りたい人、練習に向かう人・・ここでお別れです。
帰りもSTAFFがいてますので大丈夫！
皆さんの参加お待ちしております☆わん☆
みわ
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2014年12月13日
本日の参加者は仲野さん、本田さん、大杉の3名。
相変わらずランニングは参加者が少なく、一緒に走る方募集中です。
人と一緒に走ると一人で走るより良い練習になりますよー。
走ったコースはこちら
トータル23.3ｋｍ、平均ペース4分41秒
走れるメンバーばかりだったので速めのペースでした。
IKEAの周回（1周1.3ｋｍ）は3分50秒前後で6周しました。
これからも定期的にランニングイベントを開催したいと考えています。
ペースや距離に不安のあるけど参加したい方、ご相談ください。
本日参加してくれた仲野さんと本田さんが使う「ワコール CW-X」
大杉走輪でも取り扱いができるようになりました。
ヒザや腰をサポートやねじる運動から下半身を守る効果があり、ランナーのタイプに合わせたラインナップがあります。
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2014年12月11日
昨日の練習ライドの参加者は木村さん、ワイズスタッフ利田さん、松木、大杉の４名。
恒例のメンバーです。
「今日はLSDで～」朝、誰かそんなことを言ってましたが、なるわけがありません。
最初の登り、箕面から全開です。
終始誰かが落とすと誰かが上げる。
この日も最初から最後まで大変な一日でした。
走ったコースの紹介です。
昨日は比較的緩めなコースでした。
毎週水曜日はトレーニングライドを実施しております。
脚に自信のある方、参加お待ちしております。
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2014年12月07日
毎日凍える位の寒さですが皆様はどうお過ごしですか？＾＾
少しずつ寒くなってきたので今月は１週目にポタリングを開催しました♪
８時半大杉走輪前に集合♪ハイチーズ (ﾟдﾟ)/
参加された皆様ありがとうございます！！
今日は初ロードバイクに乗る方もいたので、平坦コース伊丹空港までの片道２０ｋｍ位を
のんびりライドしました。（・・すいません！写真撮るの忘れていました><）
１時間半位で無事、伊丹空港付近の公園に到着☆
とても暖かく気持ちよかったですよー！
目の前が伊丹空港なので飛行機が～飛び立っていく～v(￣Д￣)v
帰りは少し向かい風でしたが、皆様無事に大杉走輪まで帰宅できました☆
この様な感じでポタリング開催していますので初心者の方も大丈夫♪
大杉走輪STAFF一同お待ちしております♪＾＾ご連絡くださいね☆
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2014年12月02日
11月のイベントではたくさんお集まりいただきありがとうございます！
12月も毎週イベント開催します！
７（日） 大杉走輪ライド（ポタ） 8:30～大杉走輪前集合
１４（日） ワイズロード大阪共催ＳＲ服部→箕面→高山 8：15～服部緑地集合 （7:15大杉走輪からスタッフが集合場所まで案内します）
２１（日） ワイズロード大阪共催ＳＲ舞洲 8：15～舞洲アリーナ南側タクシー乗り場集合 （7:30大杉走輪からスタッフが集合場所まで案内します）
２８（日） 堺浜 大久保陣選手と走行会＆サイン会 10:00～セブンイレブン堺浜ｼｰｻｲﾄﾞ店集合 （8：45大杉走輪からスタッフが集合場所まで案内します）
６（土） ランニング 8:00～大杉走輪集合
１３（土） ランニング 8：00～大杉走輪集合
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2014年11月30日
午前８時１５分に服部緑地公園集合し、箕面から高山公民館にむけて走りました☆
２６人も集まりありがとうございました＾＾
３チームに別れてSTART♪：
箕面は紅葉満開で綺麗でしたよー＾＾（私はよちよち組なので早いチーム写真なくてすいません・・）
後もう少しでゴールだー！
女性チーム☆皆初めて箕面でしたが一生懸命登りました＾＾
ゴールの高山公民館で一先ず休憩☆ここから先に行きたい人達、帰りたい人も私達と帰るので道が分からなくても大丈夫ですよー
この後１０名位が大杉走輪に来て頂き、お昼ご飯を食べにGO♪
風なし・とても暖かく自転車日和でした（今年最後の自転車日和だったかも？！）
毎週１～２回練習会☆月１回ポタリングを企画しております☆
自転車仲間を増やしたい、遠くにいってみたいけど一人じゃ不安・・、強くなりたいetc
ぜひ大杉走輪ライドにご参加どうぞ♪((；ﾟдﾟ；)♪
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