2015年05月17日
本日サンデ―ライド開催しました！
１９名♪女性９名♪山岳なのに女性多し～＾＾
よっしゃ～今日も登ってダイエットするぞ♪
START８時半服部緑地公園に集合⇒箕面⇒GOAL高山公民館コース＾＾
「皆でどっかいくんか？」とおじいちゃん。ピンクウエアが大人数いると気になりますよね♪
おじいちゃんもピンクバイク＾＾
２組に別れて走行～車が多いので気をつけなくちゃね！
箕面から第一休憩ポイントまで早い人、遅い人も好きなペースで登ります！
第二休憩ポイント！フ～★ここも追い込む人やマイペースで登る人、様々です♪
高山公民館までひと踏ん張り～！GOAL～♪パチパチ♪
暖かくまた皆でおしゃべりタイム＾＾いやぁいつも話しちゃうんですよねココ(^^♪
実業団レベルからホビーまで走る大杉走輪
走りたい気持ちがあればOK！！
一緒に走りましょうっっ
ロードバイク、トライアスロンバイクはお任せ！
スポーツバイク＆ランニングアイテム専門店 大杉走輪
大阪市西区南堀江3-9-18
電話番号 06-6626-9929
2015年05月15日
明後日5/17のサンデーライドは箕面に行きます！
7:30大杉走輪 or 8：30服部緑地集合 大杉走輪→服部緑地→箕面→高山公民館
13：35より堺でTOJ堺ステージ個人TTです。
プロを間近で見れるチャンス！
SR後にサイクリングがてら観戦に行っても良いのではないでしょうか？
～特価品のご案内～
BBBサングラス「アライバー」等各モデル特価！￥5,637(税込)！！
サーファス USBフロントライト「SERFAS USL-SBL」 ￥2,700→￥2,160（税込）！
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ロードバイク、トライアスロンバイクはお任せ！
スポーツバイク＆ランニングアイテム専門店 大杉走輪
定休日：水曜 営業時間：11:30~20:00
大阪市西区南堀江3-9-18
電話番号 06-6626-9929
2015年05月10日
本日快晴～☆ポタリング開催しましたー♪
集まった人数、レベルで場所を決めようという、ぶっつけ大杉走輪ポタ！！
参加者Sさん「ちょこっと走ってカフェいきません？」に皆さん「いいねー＾＾♪」
五月山を少しだけ上り、箕面のパン屋さんにGO！
神崎川猪名川の河川敷を走る～♪最後尾のMちゃんは向上心のある22歳♪頑張って追跡！
はい来ましたーよ＾＾五月山の入り口！少し上ってお腹を減らしましょう♪♪
すこ～しだけ頑張ればこんな素晴らしい景色が(^^)/
この様な展望台があったんですね♪知らなかったぜ！
天気も良く時間は１０時、交通量が多い！
５名と４名、別れて道路を走行します(・ω・)
到着～☆好きなパンをチョイスし外で食べれる～＾＾
BOSSチョイス。沢山ある中、美味しさよりも補給を重要視Σ(ﾟДﾟ)全体茶色！なぜだ！
ポタリングといいながら、５５ｋｍ位アップダウンありの濃い練習・・ポタリングになりました☆
走りたい気持ちがあればOK★★★★
実業団レベルからホビーまで楽しめる大杉走輪＾＾
ロードバイク、トライアスロンバイクはお任せ！
スポーツバイク＆ランニングアイテム専門店 大杉走輪
大阪市西区南堀江3-9-18
電話番号 06-6626-9929
2015年05月09日
5/6に淡路島一周ライド開催しました♪
自走組（9名）は大杉走輪前5時集合、７時４０分発のジェノバラインにむけて出発っっ！
・・てもう７時１５分ですけど、猛スピードで行くんじゃないのかなと不安～・・
１名（Kさん）が芦屋付近で転倒、腰を強打してしまい、残念でしたがここで別れました( ;o;)
死ぬ思い（私だけ）で７時４０分発のジェノバに３分前に到着！
自転車賃220円必要で、そのまま乗船できるので便利♪
８時ハイウエイオアシス集合(^^)/２３名！女性５名♪
早い組と遅い組に別れてSTART★
今まで最高距離７０キロしかなかったHちゃん♪１８歳がんばっております☆
通勤往復４０キロしか走ったことないのに自走組Iさん♪気合は気持ちだー！
最近急成長進化Hちゃん！
昼休憩＾＾福良に到着♪
手前の女性、なんと元皆生トライアスロン招待選手！一緒に走って下さるなんてΣ(ﾟДﾟ)
イノブタ丼にうどん大！女子でも食べる＾＾モリモリ
さて後半、ここからが前半の疲れがじわじわ出てくるんですよね～
朝の自走疲れ勃発！私はヨレヨレでした（笑）
風も穏やかで、皆無事にGOAL♪
自走組はまたジェノバ・・
実業団レベルからホビーまで一緒にはしる大杉走輪ライド！
走りたい気持ちがあればOK＾＾
ロードバイク、トライアスロンバイクはお任せ！
スポーツバイク＆ランニングアイテム専門店 大杉走輪
大阪市西区南堀江3-9-18
電話番号 06-6626-9929
2015年05月05日
小豆島をめぐる旅の後編。前回は、ジャンボフェリーで小豆島へ上陸、そして寒霞渓へと登りました（寒霞渓編はこちら。）。今回は、寒霞渓を北へと下り、反時計回りに小豆島を１周していきます。
大阪城残石記念公園。大阪城に使う予定だったブロック状の石が残っています。
西へと進み、そして南下。高さ50～60mもの小豆島大観音。胎内へと入ることができ、エレベーターで首元まで登ることができるそうです。
一見すると川にも見えるこちらは、世界一狭い海峡『土渕海峡』です。最も狭いところで9.93mしかありません。
そこから少し移動してエンジェルロード（天使の散歩道）に到着。潮の満ち干きで道が現れたり消えたりする人気の観光スポットです。最大干潮時間の前後3時間のみ渡ることがきます。
貝殻に願いを書いて吊るすと、願いが叶うそう。
一番手前の弁天島の展望台から。天候が良ければ、最高の景色が広がります。
3つの島（中余島、小余島、大余島）があり、最大干潮付近の時間だとそれぞれの島が陸続きとなります。一番奥に見える、大余島は、YMCAの私有地で立ち入り不可。
入りたくなる穴が、あちこちに。
こちらは人気の写真スポット。
上級者編。
島の南側を東へと進みます。こちらは池田の浅敷。昔、祭りごとの観客席として使われたと言われています。
舞台のようなものがありますね。
少し東へと進み、オリーブ園。観光地、レストラン、お土産屋の揃った小豆島最大の複合施設です。
オリーブの木々が繁る丘を登ると、
異国情緒漂う、絶好の写真スポットがあります。
レストランで昼食。小豆島名物『ひしお丼』。”ひしお”を漢字で書くと”醤”。醤油のそぼろがまぶされた丼ぶりということです。この丼ぶりには、”地産地消の野菜を使っていること”、”オリーブの漬物が添えられていること”という特徴がありますが、店によって使用される具材が異なっているので、食べ歩くのも楽しそうですね。
オリーブ素麺。オリーブを少し垂らしていただきます。
小豆島を出る時間が近づいてきました。坂手港近くの一帯は”醤油の郷”と呼ばれています。醤油工場が立ち並び、醤油の匂いが立ち込めます。
マルキンが最も大きく有名です。展示施設や工場を見学することができ、ほんの～り醤油風味のしょうゆソフトもいただけます。小豆島の自販機には、まだヨーグリーナが売っていました。
醤油のもろ味桶を利用したバス停なども。雰囲気がありますね。
港近くの二十四の瞳映画村にも立ち寄りました。中には、展示施設やお土産屋、お食事処などがあります。
坂手港へと戻ってきました。ここには、現代美術家ヤベノケンジさんが手がけた”THE STAR ANGER ”というモニュメントが、ゆっくり回っています。のんび～りな雰囲気の小豆島には、なんとも奇抜。
15:45、ジャンボフェリーが入港（最終便は17時台）。
明石海峡大橋。最高の眺めですね。
意外と知られていない小豆島。近畿に住んでいるなら、比較的近いですし、とても走りやすく、色んな景色、観光地も楽しめる、ポタリングに最高の島だと思います。
松木
ロードバイク、トライアスロンバイクはお任せ！
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2015年05月03日
サンデーライド開催しました！！本日はバイク＆ランin堺浜★
8時半に堺浜集合、１４名参加されました！女性３名♪
早い組と遅い組に別れてSTART！
クロスバイクで参加されてる方もいまーす＾＾向かい風頑張って♪
遅いチームでも３０ｋｍ位は周回したのでかなり練習になりましたよー＾＾
私は装備完璧なバイクなのにヨレヨレでした・・（寝不足のせいにしておこう）
この後ランニング！１名ワラージ・裸足ランの方★
★今回のランメンバー★
頑張って走りましょか―とSTART★
自分のペースで走りましょう♪やっぱり仲間がいると走れますね♪
月１回は堺浜練習していますので、誰でも参加OK♪
大杉走輪にご連絡・お越しください(^^)/
ロードバイク、トライアスロンバイクはお任せ！
スポーツバイク＆ランニングアイテム専門店 大杉走輪
定休日：水曜 営業時間：11:30~20:00
大阪市西区南堀江3-9-18
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2015年05月02日
大杉が出場する今年最初の宮島パワートライアスロンまであと1か月半。
全然泳いでないし、走ってないし、、、(;´･ω･)どうしよ・・・
明日は「堺浜バイク&ラン」
皆さん一緒に練習しましょう！
7：30大杉走輪 or 8：30セブンイレブン堺浜ｼｰｻｲﾄﾞ店集合 堺浜周回→9：30～ランニング（1時間程度）バイクだけ、ランだけの参加もOK
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定休日：水曜 営業時間：11:30~20:00
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2015年05月02日
行ってきました小豆島。海に囲まれて自然が豊か。美味しいものや観光地がたくさんあり、行ってきたお客様も「イイ」と言うので、是非とも一度行ってみたいと思っていました。
仕事終わりに直接小豆島へ。神戸港よりジャンボフェリーが出航し、朝方、小豆島に到着します。自走なら、この行き方が時間的に一番満喫できると思います。
43号線をひたすら西へ。道路は広く、信号、交通量も少なめ。
大阪から2時間ほど、三宮駅前の大きな交差点を曲がって南下（174号）、フェリー乗り場に到着。174号は日本一短い国道（187.1m）となっています。
フェリー乗り場手前で、時間まで待機。出発直前には、一般客、自転車、バイク、車でごった返していました。３０分程度遅れての出航。
次の日が祝日のこの日、私たちの他にもたくさんのサイクリストが乗船しておりました。考えることは皆同じ。
フェリーの中は、ほとんどが座席と寝る場所。とてもシンプルなつくりです。
雑魚寝できるスペースが一番人気。
次の日の早朝、高松を経由して6時間ほどで小豆島に到着。
小豆島は、完全に一周しても100kmほど、サイクリストが通る一般的なルートなら70~80kmほどの小さな島です。オリーブ、醤油、佃煮が有名で、二十四の瞳の舞台となった島でもあります。
まずは、朝一の運動がてら寒霞渓へ。寒霞渓は、東西7キロメートル、南北4キロメートルに及ぶ大渓谷とその周りの山々を指す、小豆島一の観光名所。秋には紅葉でとても美しく色づきます。
600mほど上る峠が10km以上続きます。結構キツく、ここを通らずに一周するサイクリストも多いです。10月にはヒルクライムレースもあります。
おっ、サイクリスト発見。
到着。登山客はロープウェイでここまで登り、さらに歩いて、周りの山々をハイキングします。
展望台の先にある金属の輪っか。あそこへ瓦を投げて入れるというアクティビティが『瓦投げ』。是非一度チャレンジを。
まだレストランは空いていませんでした。オリーブ牛コロッケバーガー食べたかったな……
仕方なく、朝食はボンクブレーカー。ピーナッツバター＆チョコレート味です。
エンジェルロード編へ続く。
松木
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2015年04月27日
最近走り過ぎてる気がする大杉です。
朝起きて天気が良いと走らない訳にはいきません。
オーバーワーク上等！5月もたくさん走りましょう！
3（日） 堺浜バイク&ラン 7：30大杉走輪 or 8：30セブンイレブン堺浜ｼｰｻｲﾄﾞ店集合 堺浜周回→9：30～ランニング（1時間程度）バイクだけ、ランだけの参加もOK
6（水・祝） ロングライドイベント
10（日） ポタリング 8：00大杉走輪集合→目的地未定
17（日） SR箕面 7:30大杉走輪 or 8：30服部緑地集合 大杉走輪→服部緑地→箕面→高山公民館
31（日） 未定
土曜朝練 不定期開催
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