開催しましたウェンズデーライド。朝から暖かく、半袖ジャージでの全然いけました!! というより長袖とか着てたら汗ダクになりそう。本日の参加者は、大杉店長、塚ちゃん、私の3名。塚ちゃんもウェンズデー常連になりつつあります。

今週末に菰野ヒルクライムレースを控える私の希望で、目的地は六甲に。第14回WRで登って以来、1年5か月ぶりです。グルメ0、純粋なる練習。

 

行きは逆瀬川から。危ないので甲寿橋交差点まではトバさず。

甲寿橋交差点に到着!! さあ、ここからはガチで登る・・・・・・はずでしたが、私は序盤でタレマシタ・・・。久しぶりの坂で六甲山は厳しすぎました。

標高900m弱。神戸市が一望できます。

いつもは再度山を下って折り返しますが、今回は表六甲ドライブウェイを通ってみます。

スタートの六甲登山口交差点に到着。えらく長く下ったな・・・。しかもかなり急だったような・・・。また登り返すと考えるゲンナリしてきました。

序盤、急勾配。にもかかわらす軽やかなぺダリングで余裕そうな塚ちゃん。今の私ではまったく手に負えません。

ゼーハーゼーハーしながら登り続けること30分。表六甲ドライブウェイの途中にある鉢巻展望台に到着。夜景がとても綺麗そう。

山頂付近、大杉店長✖六甲枝垂れ（しだれ）

2010年にオープンした、”木”をイメージした自然体感展望台。結構大きいですよ。

再び一軒茶屋に到着。ここからは六甲を下って43号で帰路へ。登りはダメでも平地で一泡吹かせようと頑張るも、全然千切れませんでした。憎たらしいヤツめ・・・。しかし速い。当面の目標は塚ちゃんをぎゃふんと言わせることだな。

やはり六甲は甘くありません。激辛です。脚に自信のある方、ご参加お待ちしております。

～走行データ～
距離：約119km
獲得標高：約1850m
走行時間：5時間00分
脚パン度：91ピヨ
グルメ度：★☆☆☆☆

松木

ホームページ：http://sorin.jp.net/
Facebook：https://www.facebook.com/sorin.jp.net3月のイベント予定：http://sorin.jp.net/wp/?p=11406

ロードバイク、トライアスロンバイクはお任せ！
スポーツバイク＆ランニングアイテム専門店　大杉走輪
大阪市西区南堀江3-9-18
電話番号　06-6626-9929

サンデーライド開催しました!
９名参加して頂きありがとうございます(´∀｀)♪

コース：大杉走輪→服部緑地→箕面→高山公民館

７時半大杉走輪前に集合( ﾟдﾟ )
第2集合服部緑地公園までGO!

休日の早朝で道路はご覧の通り～♪すいすい～♪

「服部緑地まで安全に向かうぜ～(｀・ω・´)」
BOSSが付けてるNritマスクも呼吸ができてオススメですよ♪

無事服部緑地公園まで到着し、久しぶりの仲間と再開!
初めて参加される方もいらっしゃいました(ﾟ∀ﾟ)♪(ﾟ∀ﾟ)

服部緑地から箕面までGO!箕面から風の杜までアタック!

ゴール高山公民館までアタック!
アタックといっても各自のペースなので大丈夫ですよ（＾ω＾）♪

無事に終わり、お疲れ様です～(・´з`・)高山公民館前でパシャリ(ﾟ∀ﾟ)

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天候や所用でライドイベントが少なくなり申し訳ございませんm(__)m

３月も開催回数が少ないですがで、大杉が走れるときは頑張って走りますのでたくさんのご参加お待ちしております！

３月のイベント予定は

１３（日）　SR箕面　7:30大杉走輪　or　8：30服部緑地集合　大杉走輪→服部緑地→箕面→高山公民館

２７（日）　SR堺浜7：30大杉走輪　or　8：30セブンイレブン堺浜ｼｰｻｲﾄﾞ店集合　店に早く帰らなければいけないのでランはなしでお願いします

土曜朝練　不定期開催　＊参加ご希望の方はお問い合わせください＊

 

 

ロードバイク、トライアスロンバイクはお任せ！
スポーツバイク＆ランニングアイテム専門店　大杉走輪
定休日：水曜　営業時間：11:30~20:00
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湯原温泉トライアスロンのエントリーが開始しました！！

大杉走輪の一大イベントに位置付けるトライアスロンレース!! 夏場にもかかわらず涼しい、岡山の湯原温泉を舞台に開催されます。比較的新しい大会ですが、年々人気が高まってきています。去年、スタッフ3人とお客様で合計10人以上が参加し、このレースでトライアスロンデビューされた方もいました!!

”ミドル”と呼ばれるカテゴリー（350名募集）と、そのおよそ半分の距離の”ショート”のカテゴリー（30名募集）が用意されており、私達スタッフやはミドルに出場しますが、自信のない方はショートのほうでも十分大会を楽しめます。どんなコースを走るのか。簡単ではありますが、ご紹介します（＾＾）！！

～スイム～

旭川にブイを浮かべ、その周りを泳ぐ2周回のコース2km（ショート1周1km）。流れのまったくない地点を利用するため、泳ぎやすくなっています。天然の大きなプールで泳ぐような感覚でしょうか？温泉に近いため、場所によって水温が異なるのも面白いところです。

～バイク～

温泉街をスタートし、湯原湖畔、広い国道を走る2周回のコース64km（ショート1周32km）。温泉街から湯原湖畔までが山の中、自然を感じながら起伏に富んだ道を走ります。後半は緩やかな下り基調、広い国道を気持ち良く走り抜けていきます。

～ラン～

湯原温泉街を中心に走る3周回のほぼフラットなコース21km（ショート1周7km）。地元の方の応援が温かく、辛い中でも何とか頑張ることができました。去年までは2周回でしたが、今年は3周回にボリュームアップしております。

「トライアスロンを始めてみたいけど、どうすればいいのか分からない…」

「一緒に参加できる仲間が欲しい!!」

スタッフ全員がトライアスロンをしているため、事前準備から大会での走り方まで、どんな相談にもお応えできます。スイム、バイク、ラン、どれかやっていればトライアスロンの才能は十分！！ゼロからでもしっかりサポートします！！今年も大勢で参加しますので、興味のある方はぜひ一緒に参加しましょう（＾ω＾）♪ 

以下の大会ホームページより詳細の確認、エントリーができます。先着順ですので、申し込めば必ず出場できます。

『第3回湯原温泉トライアスロン』
http://www.yubara.biz/

松木

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開催しましたウェンズデーライド。この日の参加者は二人。コラッジョ川西のジュニアチームで走る”ナオキ”とのツーマンセルライド。いつも北摂方面ばかりを走っているので、清滝峠の麓の交差点「蔀屋」（しとみや）集合で、津へと向かいます。予定走行距離230km。逝けるところまで逝ってみます。さあ、成長のほどを見せてもらおうか！！

■清滝峠（大阪→奈良→京都）

まずは清滝。先の道のりを考えれば、軽い左程度のジャブ峠。

ここから先はひたす～～ら163号を駆け抜けてます。木津ぐらいまでは車と信号がやや多め、そこから先の木津川沿いは交通量がぐっと減り、ほぼノンストップの高速巡航で走れます。追い風に乗り、二人で回しながら快調に猛進。ナオキも走り込んでるだけあって、積極的に前を引いてくれました。

■伊賀到着（京都→三重）

ナオキ✖伊賀上野城。

ナオキバイク✖伊賀上野城。

ここまでで50km、2時間弱。目的地の津までさらに50km…。残りの体力を考えて…

「無理！！」

勇気ある撤退を選択。ただし、折り返すだけでは”ツマラナイ”ので、少々ハードな道で帰ることにします。

■桜峠（三重→滋賀）

422号を北上、本格的な山道へ。

一部”伊賀コリドールロード”という広域農道を通って、

ついに信楽に突入！！

■和束町（滋賀→京都）

信楽と言えば、焼き物のたぬき。一体持って帰りたい…

422号→307号→5号と進み、再び京都に入ります。和束（わづか）町です。

和束町の名産は『茶』。”和束茶ビール”なんてのも有名なようです。風速6mにもなる向かいの西風が厳しい！！

■裏大正池という修羅の坂（京都→奈良→大阪）

5号から321号へ。茶畑が辺り一面に広がっています。

この先、分岐を右に曲がったところから本格的な峠がスタート。

2.4km、標高差271m。平均斜度11%越えの度肝を抜かれるような鬼坂でした。意地のアウター縛りで何とか登頂。脚がピクつく。こちらじゃ結構有名な峠みたいですね。

その後、大正池を下り、今年のツアーオブジャパン京都ステージのコースを少しだけ走りつつ、再び清滝峠へと舞い戻ってきました。さすがにヘロヘロ…。今回のライド、なんと県境を7度も跨いでいました！！ナオキも最後まで根性見せてくれました。お疲れさま～(^^)/

東方面隊を結成し、未開の地、グルメを徐々に開拓していきたいと思います。脚に自信のある方、ご参加お待ちしてます。

～走行データ～
距離：約150km
獲得標高：約1900m
走行時間：5時間45分
脚パン度：84ピヨ
グルメ度：★☆☆☆☆

松木

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湯原温泉トライアスロンのエントリーが明日の正午からスタートします。

エントリーはこちらから

人気のトライアスロン大会で先着順はすぐに締め切られることが多いので出場したい方は早めのエントリーをオススメします。

走輪では今年も移動や宿泊を取り纏めますので希望の方は連絡ください。

 

 

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2月のライドイベント情報：http://sorin.jp.net/wp/?p=11206

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サンデーライド開催しました！
14名参加して頂きありがとうございます。(^^♪

コース：7時半大杉走輪前集合、８時半ぶどう坂下セブン集合→ぶどう坂→のどか村→裏十三峠→十三峠頂上解散

7時半に大杉走輪前集合٩( ”ω” )و
眠い目を擦りながら到着！

ぶどう坂に向けて出発！信号待ちをしていても寒くなくなりましたね(‘Д’)

ぶどう坂を上り、のどか村に到着♪皆でハイチーズ♪

ニャン子ちゃんもお出迎え♪

「お疲れ様～🐈ごはん頂戴にゃお」

今日も天気が良いですなぁ＿(“_´ω`)

のどか村→何気にキツイ裏十三峠を上り解散～(^^♪

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開催しましたウェンズデーライド。この冬最後の厳しい寒さとなるであろうこの日、冷たい北風が厳しく、しかし晴天という、ウェンズデーライドにはピッタリの天候でした。参加者は、大杉店長、松木、そして”闇練”からタカヤンが参加してくれました!! 未だ調子が安定せず、どこまで追い込めるか分かりませんが、限界の果てを見極めに逝きます。つぶれたらそれまで。

まずは箕面3つのステージ。大杉さん完封。最後のスプリント力では太刀打ちできません。

423号を北上し、堀越峠。鬼踏みして何とか引き離すことに成功。キッつぅ～(*_*;

大坂峠。ここでも大杉さんとバトル勃発。結局ほぼ横並びで頂上へ。

スーパー「能勢ボックス」で休憩。いつもの5割増しで疲れてます。しかし、これでこそウェンズデーライド。

「ええか、全力いうのはな　汗も血も　最後の一滴まで絞りきることや！！」

ウェンズデーライドは全力がモットーです。

一番手前が、タカヤンバイク。年代物のトレックのアルミロードバイクに乗っています。タカヤンは”少々クレイジーなダウンヒラー”で、私なんかが無理に付いていこうもんなら三途の川を渡ります。

休憩後は、スプリントヒルクライム明月峠からの、（ここからは二人）

野間峠。ここは最後に上ることに意義がある。限界が頭と脚の辺りにちらついてきました。

そして、「ＴＫＧ行きますか？」と誘い、弁天の里へ。何十回と素通りして、ついに初来店です。

卵かけ放題ご飯セットご飯大盛￥450

かの有名なロッキーは生卵を4個飲んでいました。

追い込んだら生卵!! これで強くなれるはず!!　脚に自信のある方、ご参加お待ちしております。

～走行データ～
距離：約124km
獲得標高：約1400m
走行時間：4時間30分
脚パン度：84ピヨ
グルメ度：★★★☆☆

松木

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2月のライドイベント情報：http://sorin.jp.net/wp/?p=11206

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サンデーライドin堺浜開催しました！
参加者14名♪参加して頂きありがとうございます(ﾟ∀ﾟ)

BIKE1時間RUN2周、ランしなくてもOK♪
早いチームと遅いチームに別れてSTARTします！・・でBOSS豪早いチームだったので写真ありません(´Д｀)いえ、撮れませんでした（；；）
1時間の５ｋｍ周回終わらせ、次はRUN♪

おー誰か来た～━(ﾟДﾟ)━!!誰かなぁ～テッテッテ

６月にトライアスロン大会出場N野様とBOSS豪！
写真はありませんがT山様もRUN参加されました♪
昨夜のアルコールはどこにいったのか・・(　ﾟдﾟ)

大会は真剣勝負しますが、練習はこのような感じで楽しく開催しています♪

月１度トライアスロン練しているのでお気軽に参加してくださいね♪

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電話番号　06-6626-9929
営業時間　11:30～20:00
水曜日定休、イベント等でお休みすることがございます

 

今月はランニングに明け暮れていたためサンデーライドが開催できていません。

ごめんなさいm(__)m

マラソンも無事に終わったのでそろそろロードに乗ります！

 

２月のイベント予定は

２１（日）　SR堺浜　8：00大杉走輪　or　9：00セブンイレブン堺浜ｼｰｻｲﾄﾞ店集合　堺浜周回　今回はランニングはなしで。

２８（日）　SRぶどう坂　7：30大杉走輪　or　8：30セブンイレブン柏原大県４丁目店集合　ぶどう坂→のどか村→信貴山→十三峠

土曜朝練　不定期開催　＊参加ご希望の方はお問い合わせください。

たくさんのご参加お待ちしております♪

 

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定休日：水曜　営業時間：11:30~20:00
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バレンタインデーの昨日、寛平マラソンに出場しました。昨日の夜から朝まで雨が降っていましたが、ギリギリで雨が止みました。

淀川沿いを走る完全フラットなコース。

スタート1時間前、枚方公園駅に到着。前日に受付を済ませており、この日は荷物を預けるだけです。

ひらパー最寄りになるこの駅にあるローソンは、安売りの殿堂”ドン・キホーテ”のような雰囲気。商品は山積み、30本入りうまい棒などが売られています。手作りポップだらけで他のローソンとは一味もニ味も違いました。

歩いて5分、会場の淀川沿いに到着。

ステージ上では寛平さんとたむけんさんが、芸人を壇上に上げて一発芸をさせ、会場を盛り上げています。

スタート10分前。過去走ってきたフルマラソンの中で、最高の気温（20℃）の中、最低の練習距離（100km）で、最大体重で臨んだフルマラソンが始まります。直前の練習からはじき出した完走可能タイムは2時間57分17秒。狙うはサブスリー！！なんくるないさ～

■レースレポート

スタートから5km、初めの折り返し地点までは抑えて入ります。この日の体調をつかみつつ、その後のレース展開を考えていました。

折り返して南下し始めると、徐々に向かい風が強く…。ここから26kmまでの第二折り返し地点まではパックで走行。キロ毎のラップは一応取っていましたが、ペースは集団任せ。20~26km当たりは特に風が強くてキロ4分35秒もかかることもありました。

折り返せば、背中を押されるような強い追い風。この時点で、サブスリーから3分ほどのビハインド、これを残り16kmで取り返さなければなりませんでした。追い風とはいえ、脚の疲労が溜まり、思うように動かず、攣りそうな兆候を感じる脚。40km地点、残り2.195kmで目標の3時間まで9分8秒。必死に脚を動かし、ゴールへと突き進みました。

11時59分、予告通りゴール前ライブカメラに参上！！

走輪ジャージを着た林さんも3時間50分54秒（サブフォー）でゴール!! 途中、ハイタッチしたときは良い感じでしたね～（＾ω＾）Good!

靴は泥だらけ……。 100m以上に渡って水没しているところもありました。

（GODIVAチョコでささやかな祝福）

レース中、知り合いの方とすれ違いざまに激を飛ばし合ったりして、と～っても楽しかったです(ﾟ∀ﾟ)!!
皆さんお疲れ様でしたーm(__)m

～リザルト（結果）～
2時間59分29秒（14位/4876人）

松木

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2週連続での開催、ウェンズデーライド!! この日は亀岡方面へ向かい、日吉ダムまで走りに行きました。路面の具合でどこまでいけるのか多少の不安はありましたが、とりあえず行けるところまで行くっ!!!!!

本日の参加者は、大杉店長、竹井さん、下島くん、私の4人。竹井さんとはひさしぶり～。ちょっと長めの予定ですが、付き合ってもらいましょう!! 最近は4人以上のことも多く、少し賑やかで嬉しいですね(´∀｀)HAPPY

■箕面⇒亀岡の速度超過気味ライド

私が平地をしばらく引いていると下島くんが先頭交代、そして”強烈な引き”。平穏無事に行きたかったんだけどなぁ・・・。途中、撮影ポイントが何箇所かあったのですが、そんなの撮る暇もなく…。亀岡市にもあっという間についてしまい、まだ休む雰囲気ではなかったので、予定のバーガーは後回し。

大杉さんと下島くんは、亀岡の少し先で帰路へ。竹井さんと私の二人だけで先へと進みます。メインはここからです！！

■紅葉(もみじ)峠

予定ルートの477号が3/25まで拡張工事中につき通行不可。仕方なく急遽”紅葉峠”を通る道にルート変更。ここが”別世界への入り口”だったようです。

途中にある富栄（とみさか）池。綺麗なエメラルドグリーン、幻想的な雰囲気を感じます。

道幅は狭く、雪解け水で路面が濡れています。標高が上がるにつれ、ちらほら雪も見え始めます。これは嫌な予感がするぞ…

あちゃ～(´Д｀；) 危ないところは歩いて進みました。そして、いざ下り始めると、私も竹井さんもクリートがハマらない…

クリートに雪が詰まってる(笑)

何とか日吉ダムに到着。この日は定休日でしたが、ここ”スプリングひよし”は、温泉あり、美味しいものあり、楽しいイベントありのレジャー施設。家族連れにも人気です。

■グルメライド開始

日吉ダムから25号線を走り抜け、亀岡市内へと向かいます。集合場所から80km、まともな休憩を取っていません。さすがに何か食べないとハンガーノックになりそう。

第一ラウンド『拓朗亭』の十割蕎麦。しっかりした蕎麦の風味が美味しい、コシのある麺。噂に違わぬ最高の蕎麦でした。竹井さんも温かい”卵とじ蕎麦”を食べて嬉しそう。

食事中盤に出される「そば湯」に、濃厚かつ上品な甘さの一日5食限定「そばプリン」。う～ん、どれも旨い!!

そこから10分足らず、第二ラウンド『ダイコクバーガー』。

”とろけたダブルチーズバーガー”。おっきなブロックのカマンベールチーズとスライスチーズが口いっぱいに広がります。これは好きだな～。

”切り立てポテト”もジャガイモ本来の旨みが残っていてオススメですよ!!

亀岡市内から一気に南下していきます。亀岡⇒高槻へと抜ける国道6号線。亀岡からは5～6%ほどの坂が続き、頂上を越えれば、高槻まで15kmほどの緩やかな下りが続く道。

グルメ最終ラウンド『サニーサイド』高槻岡本店。店内の風景を撮り忘れてしまいましたが、美味しそうなパンがずら～～っと並んでいて、どれを選ぶのか迷ってしまいます。値段も200円前後とそれほど高くありません。

大人気のカレーパン。観察していると、入店されたお客さんは、まず初めにトングとトレイとカレーパン2，3個取ってから別のパンをじっくり選ぶという具合。外はパリパリ、中はジューシー、こら人気のはずだわ～。

そしてハンバーガー二つ目”照り焼きバーガー”。これもボリューム感あって良かったですねぇ～。これにてグルメライド終了。

～走行データ～
距離：約158km
獲得標高：約1450m
走行時間：6時間00分
脚パン度：70ピヨ

ウェンズデーライド、来週もやります。ルートは未定ですが、これからも新たな地、新たなグルメを開拓しに、全力でペダルを踏み続けていきます。

■寛平マラソン

今週末は寛平マラソン!! ここ一ヶ月のランニング距離100kmほどで、少しばかり練習不足な気もしなくもないですが、先週大杉店長が55秒足りずに果たせなかったサブスリー。ボスの無念は自分が晴らす(｀・ω・´)!!ｷﾘｯ 皆さん頑張りましょ～。

松木

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