６／４（日）のＳＲは舞洲に変更でお願いします！
RUNもしますよー

■集合時間
７：３０ 大杉走輪前
８：３０ ファミリーマート舞洲店
ランする方はシューズ持ってきて下さいネ！

■参加される方へ
１.   いつも以上の力を出す事は絶対しない。
２．前と必ず車間を設ける。（１ｍ）
３．集団走行で数回転倒したことがあるなら自分に注意する。
４．トラックの横を通過するときはドアが開くかもしれないので、少し離れて走る。

以上の４点は必ず守って下さい。

転倒事故や巻き込みを防ぐには「各自意識する事」これしかありません。
ご協力よろしくお願いします。

ホームページ：http://sorin.jp.net/
Facebook：https://www.facebook.com/sorin.jp.net
ロードバイク、トライアスロンバイクはお任せ！
スポーツバイク＆ランニングアイテム専門店　大杉走輪
定休日：水曜　営業時間：11:30~20:00
大阪市西区南堀江3-9-18
電話番号　06-6626-9929

今週のサンデーライド（6/4）は舞洲で開催します。
ランは参加者がいれば開催します＾－＾ノ

 

■集合時間
７：３０ 大杉走輪前
８：３０ ファミリーマート舞洲店
ランする方はシューズ持ってきて下さいネ！

■参加される方へ
１.   いつも以上の力を出す事は絶対しない。
２．前と必ず車間を設ける。（１ｍ）
３．集団走行で数回転倒したことがあるなら自分に注意する。
４．トラックの横を通過するときはドアが開くかもしれないので、少し離れて走る。

以上の４点は必ず守って下さい。

転倒事故や巻き込みを防ぐには「各自意識する事」これしかありません。
ご協力よろしくお願いします。

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　　　　　　　ミラクル不定期のナイトラン開催しました

PM21：00　大阪城噴水前広場に集合
コース距離：内堀走る1周4.5km×２周
練習内容：ただ自分より速い人についていくだけ、最後バトる
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
良い子は寝てる午後9時に夜な夜な集まる黒い集団
それが「SORIN悪い子団」ダサ笑！
良い子はねんねしときな！

ミラクル不定期に開催されるにも関わらず、ご参加ありがとうございました。みな悪じゃのう

やってやりましたよ夜の大阪城をブンブーンって。。蹴散らしてやったぜフフ。。

というのは嘘で
超まじめに走っています。4~4分半/ｋｍ位

夜９時１０時でもたっくさんのランナーが練習されていました♪さすが大阪城！
私とM様はピヨピヨ９ｋｍ走(・∀・)♪キャキャ

練習内容は特にありません。
ただ自分より速い人に付いていくだけであっという間９ｋｍ走るだけの練習会です。

ほんわか～～～～～～～～～～～

以上

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サンデーライド開催しましたー！！

AM 7:30  大杉走輪前集合
AM 8:45 箕面ファミリーマート前集合
AM9:00  START

コース
箕面ファミリーマート→箕面上る→風の杜→分岐→ゴール：高山公民館

～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
AM9:00
サンデーライドの注意点を説明

第一休憩ポイント
風の杜までがんばれ^^初箕面はしんどいかもしれませんね(ﾟДﾟ)

第ニ休憩ポイント
分岐点まであと少し―

やっと第2休憩分岐！

遅いチーム出発しますよー

ゴール高山公民館までは近いようでながぁーい

ゴール高山公民館☆

おつかれさまでした＾＾

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今週（5/28）のサンデーライドは箕面です♪

沢山のご参加お待ちしております(^^)/
●集合時間
7:30 大杉走輪前
8:45 ファミマ箕面市役所前
●コース
箕面→高山公民館

 

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第4回ピヨピヨライド開催しました！

■コース
四条畷市役所→清滝上る→インドカレー「フール」
→ブーランジェリーヤマダ→四条畷市役所

■走距離約４0km

am9:00　四条畷市役所集合☆(∩゜∀｀∩)

走行中の注意点や手信号について説明（15分）
自己紹介をします☆ほぼ皆さん初対面の方ばかりです。

今から出発しまーす！皆さん元気＆不安げですね₍ (ง ˙ω˙)ว ⁾

初めて上り坂に上る、1年ぶりにロードバイクにまたがる、
集団で走行したことが無い、初峠もあり～のピヨピヨピヨどうなるやら～～

am9：30 スタート！

標高280m程の清滝峠をピヨ軍団3チーム程に別れて上ります！

途中足を付いて押して上ったりOK☆

目的は頂上ですからね♪

よいしょ(´∀｀))よいしょ(´∀｀)
因みに先頭のAさんは初ロード購入後、一人で110ｋｍ走っています・・笑凄！

ピヨ軍団無事清滝峠到着～～(*^-°)v
コケBOSS、安堵の一息！背中が物語っています(笑)

コケBOSS仕事なのでUターンし帰店・・

どれだけふんねん！笑

コケBOSSとバイバイ後・・

163号線で登美ヶ丘に向かった方が速いのですが、安全の為裏ルートで向かいます☆
なんとここ翌日開催されるTOJ京都ステージのコースなんです。

緩く上ったり下ったり、繰り返しながら登美ヶ丘「フール」に到着♪
ワイワイメニュー☆

日本人の口にとてもあうCAFEカレーって感じでGOOD☆

500円アップでドリンク+デザート☆これが激ウマ！！！！

着た道を戻り（3.5ｋｍ）、
ブーランジェリーヤマダで15分位休憩しパンGET！！

ここの塩パン、塩メロンパンがホントにおいしいんです♪

ユックリ着た道を戻り、（ツアーオブジャパン京都ステージ）

もちろん1度休憩します☆

最後のコンビニ休憩ヽ(•̀ω•́ )ゝ✧

店舗限定でこんなタッチパネル式でした！ﾅﾇ！

清滝峠をゆっくり下り～～無事四条畷市役所に到着☆ヤッター！！

写真はチーンとなっていますが、皆さん元気です☆
初対面の方ばかりでしたが、一緒にライドするだけで
距離がググッと近づいているのが解りますね♪

☆第4回目ピヨピヨライド☆走行距離４０ｋｍ☆

初めは緊張されていた方もブレーキのやり方が分かった☆集団走行の練習できて良かった☆
近所にこんな楽しめる所があったんだ！☆手信号ができるようになりたい☆等・・

ピヨピヨライド終了後、たくさんの感想を頂き感謝です。ありがとうございます(T-T)

ロードバイクだからって速く走らないとダメなんてありません♪こういう遊び方もあるんです☆
走れる人も初心忘れるべからず。参加者全員満足して頂きました！

大杉走輪は車体購入後も楽しいイベント開催しています。
走れるからこそわかる大杉走輪に是非お越し下さいネ（*^_^*）

～～～～～～～～～～～～～～～～～～おまけ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～

キャワワすぎたワンコロロン･ﾟ･(｡✖д✖｡)･ﾟ･

大杉走輪は車体購入後も楽しいイベント開催しています。
走れるからこそわかる大杉走輪に是非お越し下さいネ（*^_^*）

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第4回ピヨピヨライド開催しました！

■コース
四条畷市役所→清滝上る→インドカレー「フール」
→ブーランジェリーヤマダ→四条畷市役所

■走距離約４0km

am9:00　四条畷市役所集合☆(∩゜∀｀∩)

走行中の注意点や手信号について説明（15分）
自己紹介をします☆

今から出発しまーす！皆さん元気＆不安げですね₍ (ง ˙ω˙)ว ⁾

初めて上り坂に上る、1年ぶりにロードバイクにまたがる、
集団で走行したことが無い、初峠もあり～のピヨピヨピヨどうなるやら～～

am9：30 スタート！

標高280m程の清滝峠をピヨ軍団3チーム程に別れて上ります！

途中足を付いて押して上ったりOK☆

目的は頂上ですからね♪

よいしょ(´∀｀))よいしょ(´∀｀)
因みに先頭のAさんは初ロード購入後、一人で110ｋｍ走っています・・笑凄！

ピヨ軍団無事清滝峠到着～～(*^-°)v
コケBOSS、安堵の一息！背中が物語っています(笑)

コケBOSS仕事なのでUターンし帰店・・

どれだけふんねん！笑

コケBOSSとバイバイ後・・

163号線で登美ヶ丘に向かった方が速いのですが、安全の為裏ルートで向かいます☆
なんとここ翌日開催されるTOJ京都ステージのコースなんです。

緩く上ったり下ったり、繰り返しながら登美ヶ丘「フール」に到着♪
ワイワイメニュー☆

日本人の口にとてもあうCAFEカレーって感じでGOOD☆

500円アップでドリンク+デザート☆これが激ウマ！！！！

着た道を戻り（3.5ｋｍ）、
ブーランジェリーヤマダで15分位休憩しパンGET！！

ここの塩パン、塩メロンパンがホントにおいしいんです♪

ユックリ着た道を戻り、最後のコンビニ休憩ヽ(•̀ω•́ )ゝ✧

店舗限定でこんなタッチパネル式でした！ﾅﾇ！

清滝峠をゆっくり下り～～無事四条畷市役所に到着☆ヤッター！！

写真はチーンとなっていますが、皆さん元気です☆
初対面の方ばかりでしたが、一緒にライドするだけで
距離がググッと近づいているのが解りますね♪

☆第4回目ピヨピヨライド☆走行距離４０ｋｍ☆

初めは緊張されていた方もブレーキのやり方が分かった☆集団走行の練習できて良かった☆
近所にこんな楽しめる所があったんだ！☆手信号ができるようになりたい☆等・・

ピヨピヨライド終了後、たくさんの感想を頂き感謝です。ありがとうございます(T-T)

ロードバイクだからって速く走らないとダメなんてありません♪こういう遊び方もあるんです☆
走れる人も初心忘れるべからず。参加者全員満足して頂きました！

大杉走輪は車体購入後も楽しいイベント開催しています。
走れるからこそわかる大杉走輪に是非お越し下さいネ（*^_^*）

～～～～～～～～～～～～～～～～～～おまけ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～

キャワワすぎたワンコロロン･ﾟ･(｡✖д✖｡)･ﾟ･

大杉走輪は車体購入後も楽しいイベント開催しています。
走れるからこそわかる大杉走輪に是非お越し下さいネ（*^_^*）

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少しハードな土曜練開催☆
今回は六甲山！上って来ました!(ﾉ･_･）

am8:00 宝塚市役所前に集合

逆瀬川駅からヒルクライムSTART
逆瀬川駅から6%斜度、スコーシずつ・・スコー死づつ・・
休む所なく、斜度が上がって行きます。

走行距離11ｋｍ
平均斜度9.2%
最高斜度16.1%

Yちゃんも頑張って登頂！お疲れ様でした☆

 

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少しハードな土曜練開催☆
今回は六甲山！上って来ました!(ﾉ･_･）

am8:00 宝塚市役所前に集合
逆瀬川駅からゆっくりヒルクライムSTART

走行距離11ｋｍ
平均斜度9.2%
最高斜度16.1%

Yちゃんも頑張って登頂！お疲れ様でした☆

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5月２１日開催の
ピヨピヨライドの下見へ行ってきました＾＾！

ピヨ初峠を上る！清滝峠300ｍもありません☆ユックリ上れば大丈夫！

車両が少ない道路を走り、当日ここで休憩するかわかりませんがパン屋さんで一休み☆

ここまで１７ｋｍ程、1時間程で来れました(ﾟ・∀・))

そしてアップダウンありの4km程でカレー屋さんに到着します

そう！今日は下見なのでしんどい坂だらけの道でした・・(笑)
地図だと分かんないですよね～
こんなアップダウンばかりで１０人以上だと危ない！！

けれど、大丈夫です♪ピヨライドは引き返すルートにしましたので
ご安心ください☆

5月21日はゆっくりいきましょうね～～

では！

 

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５月２１日（日）
ピヨピヨライド参加される方は必ずお読み下さい

集合場所：四条畷市役所前　(体育館と間違わないでくださいネ)
集合時間：午前９時

コース：四条畷市役所～～清滝峠上る～～インディアンカレー（予約済）～～
折り返す～～清滝下る～～コンビニ解散

変更箇所：うどん屋さんではなく、カレー屋さんに変更しました！
　　　　　清滝峠を上って下るのみでしたが、
下った後、翌日開催されるツアーオブジャパン
　　　　　コースを通過します。

走行距離：約４０ｋｍ

参加条件：当店で車体、ホイールを購入された方。
　　　　　そして、 STAFFみわに連絡をしている方。

受付：終了しています。

アップダウンが少し繰り返すコースになりますが、ゆっくりいけば大丈夫です(´∀｀)
後にブログアップしますね！！少しお待ちを・・(ﾟ｀・ω・´)))))

サンデーライドｉｎ堺浜
開催しました！

ロックフェスが堺浜で開催中？開催前？らしく
バスや来場者達でいつもより賑わっていましたよ～～！

「走輪４つの約束」注意事項を説明しSTART！

８周程周回した後～(ﾟ・∀・)♪

次はラン！！5ｋｍ~10km
バイク後にランはホントにしんどい～～ＢＩＫＥ+ランの組み合わせがＧＯＯＯＤな事を信じて修行・・しんど！！

と無事にサンデーライド終了★
この間は止まりたかったよ・・
ありがとうございました～～(ﾟДﾟ)

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BOSSが履いていたソックスSIXS
サラサラが好きならゼ――――ッタイコレ！！

常にドライな足元を保ちたい人の為のソックス

ポリプロピレン繊維なので、速乾性があり、発汗や摩擦による不快な臭いや炎症を防ぎます。

SIX とは？
2009年にイタリアはラベンナのバグナーラで誕生(‘A`)オギャー

人体に快適な効果を与える生地：それは単なるスポーツウェアではなく、
人体の「第二の肌」となり、肌呼吸をコントロールしながら体温調節を可能に！

特許を持つ特殊繊維を使用しており、
他にはない SIXS だけのハイクオリティーと高性能を誇るプロダクト特許を持っているのがSIXS（シックス）！！

超オススメです！感動する事間違いなし★

繊維の中で一番軽量で水分を吸収する素材はポリプロピレンですからね
・・フフ
こいつはホントにすげぇよ・・

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