明日の走輪サンデーライドは箕面です！！

●集合
8:00 ファミリーマート箕面牧落三丁目店　大阪店集合はありません。
●コース
箕面ファミマ→高山公民館→解散

 

本日のライドの様子です。
天気よくて気持ちよかったですねー
上りはどっちにしてもしんどいですが。。。
明日も参加お待ちしております♪

 

 

ホームページ：http://sorin.jp.net/
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走輪オンラインショップ：https://wowma.jp/user/41529085
ロードバイク、トライアスロンバイクはお任せ！
スポーツバイク＆ランニングアイテム専門店　大杉走輪

大杉走輪　大阪堀江
大阪市西区南堀江3-9-18
電話番号　06-6626-9929
定休日　水曜日　営業時間　11:30～20:00

走輪LABO西宮北口
兵庫県西宮市甲風園3-2-16
電話番号　0798-31-1120
定休日　水・木曜日　営業時間　11:30～20:00

LABO前の公園や武庫川の桜がかなり咲いてきました。

気温もだいぶ暖かくなってきたので週末は桜が一気に咲くかもですねー

今週末も走輪ライド開催します！

詳しくはFB見てくださいね。

 

先週の箕面ライドの様子です。

動画が第一ステージしか撮れていませんでした。ごめんなさい。

 

 

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定休日　水・木曜日　営業時間　11:30～20:00

今週の走輪サンデーライドは・・・

またまた箕面です！！
LABO西北オープンの都合上、箕面ばかりになってます。ごめんなさい。

●集合
8:00 ファミリーマート箕面牧落三丁目店　大阪店集合はありません。
●コース
箕面ファミマ→高山公民館→解散

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定休日　水・木曜日　営業時間　11:30～20:00

しまなみ海道縦走のイベントに誘われたので
お店にしゅーやさんを残し始発で広島へと向かいました……笑

昨日まで暖かかったのにめちゃくちゃ寒い…

二時間ほどで新尾道に到着
新幹線めちゃくちゃ早いです

 

そしてフェリーに乗って本州離脱です(手前の彼は頭がおかしいので大阪から走ってきました)

 

イベントなだけあってエイドなどで無料で塩飴やレモンなどご当地名物が配られており
コンビニなどでの補給がほとんど必要なかったです！

 

暫く走って折り返し地点の今治に到着

大阪から走ってきた彼はうどんを食べに香川へと旅立っていきました…

 

そして半分ほど引き返してきたあたりで一切予報のなかった雨が降り出し気温の低さもあいまって凍えそうになりながら走ります(泣)

 

一瞬だけ豪雨でした笑

 

その後は気持ちのいいくらい晴れて(ずっとこの天気であってほしかった)
本州へ渡るフェリー乗り場まで無事帰ってきました

 

ドロドロです(泣)

 

本当は岡山辺りまで自走して電車に乗るつもりでしたが
ヘロヘロになってしまったので迷うことなく新尾道から電車に乗りました笑

 

しまなみ海道

大阪からなら日帰りで行けるので
行ったことのない人は是非行ってみてください！

 

↓走行ログ貼っておきます

終盤で130J電池切れちゃいました…

 

これからの季節
暖かくなってきて気持ちいいと思いますよ♪

 

日下

 

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走輪LABO西宮北口
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定休日　水・木曜日　営業時間　11:30～20:00

ライドお疲れ様でした！

久しぶりに動画撮ったのでアップしますね。

こんな感じで毎週ライド開催しておりますので、皆さん是非ご参加ください。

走輪ＬＡＢＯ西北オープン！

OPENセール開催中！

店内全て２０％オフ！（３／３１までです）

ＣＵＢＥ（キューブ）型落ち特価！
しかもヘルメット付き！（価格はお問い合わせください）

冬物ウェア全品４０％オフ！

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定休日　水曜日　営業時間　11:30～20:00

走輪LABO西宮北口
兵庫県西宮市甲風園3-2-16
電話番号　0798-31-1120
定休日　水・木曜日　営業時間　11:30～20:00

明日3/24の走輪サンデーライドは箕面です！！

●集合
8:00 ファミリーマート箕面牧落三丁目店　大阪店集合はありません。
●コース
箕面ファミマ→高山公民館→解散

今日は箕面→西田橋→勝尾寺→余野のコースを走りましたー
初めて走ったコースでしたが、走りごたえのある楽しいコースでしたね。
ゴール地点のコンビニには梅の花が咲いていました。
来週のライドはチラホラ桜が見られますかねー？

https://www.relive.cc/view/2232905396

 

 

走輪ＬＡＢＯ西北オープン！
OPENセール開催中！
店内全て２０％オフ！

ＣＵＢＥ（キューブ）型落ち特価！（価格はお問い合わせください）
しかもヘルメット付き！

冬物ウェア全品４０％オフ！

 

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定休日　水曜日　営業時間　11:30～20:00

走輪LABO西宮北口
兵庫県西宮市甲風園3-2-16
電話番号　0798-31-1120
定休日　水・木曜日　営業時間　11:30～20:00

NEW走輪トライウェアのデザインこんな感じです！

仕上がりが楽しみです！

 

今日もライドお疲れ様でしたー

走輪ライドは朝早め、ペースもやや速めですがお気軽にご参加ください(^^)/

https://www.relive.cc/view/2200286935

 

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大杉走輪　大阪堀江
大阪市西区南堀江3-9-18
電話番号　06-6626-9929
定休日　水曜日　営業時間　11:30～20:00

走輪LABO西宮北口
兵庫県西宮市甲風園3-2-16
電話番号　0798-31-1120
定休日　水・木曜日　営業時間　11:30～20:00

明日3/9の走輪ライドは箕面です！！

●集合
8:00 ファミリーマート箕面牧落三丁目店　大阪店集合はありません。
●コース
箕面ファミマ→高山公民館→解散

明日は走輪LABOにてBOMA試乗会です！ライド後にいかがでしょうか？

日時：3/9（土）11:30～14:30
場所：走輪LABO西宮北口
【試乗車リスト】
・シエルS 
・シエルL 
・VIDE ルミエール S 
・SAI M
・コフィーⅡ S

走輪ＬＡＢＯ西北オープン！

OPENセール開催中！

店内全て２０％オフ！

ＣＵＢＥ（キューブ）型落ち特価！
しかもヘルメット付き！（価格はお問い合わせください）

冬物ウェア全品４０％オフ！

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大杉走輪　大阪堀江
大阪市西区南堀江3-9-18
電話番号　06-6626-9929
定休日　水曜日　営業時間　11:30～20:00

走輪LABO西宮北口
兵庫県西宮市甲風園3-2-16
電話番号　0798-31-1120
定休日　水・木曜日　営業時間　11:30～20:00

3/9（土）走輪LABO西北で
BOMA（ボーマ）試乗会を開催します！

 

注目はフレーム重量わずか745ｇの超軽量フレーム「CIEL シエル」

美しいカラーリング、高剛性・振動吸収性・軽量化、全てを高次元でクリアしたオールマイティな2019NEWモデル「SAI サイ」

走輪LABOから試乗に最適な武庫川サイクリングロードや甲山まではすぐ近くです。

サイクルモードで試乗できなかった皆さんいかがですか？

日時：3/9（土）11:30～14:30
場所：走輪LABO西宮北口
【試乗車リスト】
・シエルS
・シエルL
・VIDE ルミエール S
・SAI M
・コフィーⅡ S

 

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Facebook：https://www.facebook.com/sorin.jp.net
走輪オンラインショップ：https://wowma.jp/user/41529085
ロードバイク、トライアスロンバイクはお任せ！
スポーツバイク＆ランニングアイテム専門店　大杉走輪

大杉走輪　大阪堀江
大阪市西区南堀江3-9-18
電話番号　06-6626-9929
定休日　水曜日　営業時間　11:30～20:00

走輪LABO西宮北口
兵庫県西宮市甲風園3-2-16
電話番号　0798-31-1120
定休日　水・木曜日　営業時間　11:30～20:00

明日3/2の走輪ライドは箕面です！！

●集合
8:00 ファミリーマート箕面牧落三丁目店
●コース
箕面ファミマ→高山公民館→解散

大阪店集合はありません。
高山公民館解散後、走輪LABOに行きますので良かったら一緒にどうですか？

走輪ＬＡＢＯ西北オープンしました！

OPENセール開催！
店内全て２０％オフ！

ＣＵＢＥ（キューブ）型落ち特価！
しかもヘルメット付き！（価格はお問い合わせください）

冬物ウェア全品４０％オフ！

ホームページ：http://sorin.jp.net/
Facebook：https://www.facebook.com/sorin.jp.net
走輪オンラインショップ：https://wowma.jp/user/41529085
ロードバイク、トライアスロンバイクはお任せ！
スポーツバイク＆ランニングアイテム専門店　大杉走輪

大杉走輪　大阪堀江
大阪市西区南堀江3-9-18
電話番号　06-6626-9929
定休日　水曜日　営業時間　11:30～20:00

走輪LABO西宮北口
兵庫県西宮市甲風園3-2-16
電話番号　0798-31-1120
定休日　水・木曜日　営業時間　11:30～20:00

昨日は走輪サンデーライドお疲れさまでした！

箕面→高山公民館→裏五月→池田→宝塚→走輪ＬＡＢＯのコースでした。

走りごたえのあるオススメのコースなので是非皆さん走ってみてください♪

https://www.relive.cc/view/2170874658

 

暖かくなってきましたねー

BOSSは無縁で何も感じないのですが、すでに花粉が飛び始めているようです。

大杉走輪大阪堀江、走輪LABO西宮北口ではナルーマスク各種置いてます。

 

一番人気スリムフィットスタイルマスク
NAROOMASK X5s

PM2.5を100%カット!! 　￥1980　税込

 

鼻の部分にフレームが入り
NAROOMASKで最も高機能のフィルターが搭載されたスポーツマスクで花粉をブロック！
NEWNAROO MASK  F5s！　￥3200　税込

ここでスコ～シ鼻呼吸と口呼吸のお話をさせてください*ﾟoﾟ)ﾉ*ﾟoﾟ)ﾉ*ﾟoﾟ)ﾉ

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

口呼吸と鼻呼吸で運動のパフォーマンスや身体のだるさ、姿勢まで変わると言われていることを御存じですか？ほんの微々たるものかもしれませんが、防げるならば防ぎたいですよね(・∀・)/

口呼吸のデメリット
■口から直接ウイルスなどを吸ってしまい風邪などをひきやすい
■口の中が乾燥している状態が続くので虫歯になりやすい
■口の中の乾燥が口臭の原因になる
■鼻呼吸に比べて呼吸が浅く、酸素がたくさん取り込めないため集中力が低下・・

■鼻呼吸のメリット

鼻には吸い込んだ空気中に含まれるほこりや有害物質を取り除く『ろ過機能』や、肺胞内に取り込まれた酸素が最も拡散しやすい条件を生み出す『加温・加湿機能』もあるらしく、運動時はより多くの酸素を必要とするので、体中に酸素を効率よく取り込んでくれる鼻呼吸は、運動能力のアップにも繋がるというわけです。

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

口も鼻と同じように、フィルターがあれば少しでも鼻呼吸に近いものとなり
その手助けをしてくれるのがNAROO MASK （ナルーマスク）

鼻の部分にフレームが入っている為、顔とマスクの密着度が高く、空気中のホコリを効果的にフィルターします。前後２箇所のフィルターポイントがついています。

もちろん、日焼け防止にも役立ちます。
大人気のNAROO MASKお試しください！

 

走輪LABO西宮北口プレオープン中！！

営業時間は11:30～20:00　定休日は水・木曜日です。ご来店お待ちしております。

 

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走輪オンラインショップ：https://wowma.jp/user/41529085
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走輪LABO西宮北口
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明日2/24のサンデーライドは箕面です！！

●集合
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箕面ファミマ→高山公民館→解散

大阪店集合はありません。
高山公民館解散後、走輪LABOに行きますので良かったら一緒にどうですか？