2015年01月26日
PRO RC-50のホイールバランスを取りました。ホイールバランサーに関して詳しくはこちら。
前輪に20.5g、後輪に11g程のウエイトを貼り付けました。前輪は今までで最大。後輪のほうが随分と少なく済んでいますが、マグネットでいくらか緩和されています。
ULTEGRAハブにSAPIMの首折れエアロスポーク。手組ではなく、これが標準仕様です。
3T ZEFIRO PROドロップハンドル。独特の形状のショートDHバーが付いており、ショートトライアスロンなどに重宝しそうです。残念ながら、現在は廃盤となっています。
松木
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スポーツバイク＆ランニングアイテム専門店 大杉走輪
大阪市西区南堀江3-9-18
電話番号 06-6626-9929
2015年01月26日
NEUTRON ULTRA ホイールのフリーハブを入れ替えました。
左がノーマルのフリーハブ、右がアルミボディにプラズマ電解酸化処理を施したフリーハブ。アルミは軽量ですが、スプロケットのトルクに負けてめり込むため、表面処理により硬度と耐久性を高めています。
交換するには、外側のナットの穴に5mmの六角レンチを差し込んで固定した状態で、その内側の六角形のナットをメガネレンチで緩めます。ここは逆ネジです。あとはフリーボディを引っ張るだけです。
41.8gの軽量化。
「FH-BO015X1/HG 10/11s フリーボディ 」
¥12,295
カンパホイール以外には使用できません。フルクラムホイールに使えそうですが互換性はなく、別のR0-113という品番のアルミ製フリーボディを使う必要があります。
松木
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2015年01月25日
毎週日曜恒例イベント♪サンデーライド♪
今回は第一集合：大杉走輪7時30分→第２集合：堺浜7イレブン前８時１５分
コース：START堺浜約5km周回
早い組と遅い組に別れてSTART♪早い組にチャレンジして疲れたら遅い組に入るのもモチロンOK♪
そして・・今日はバイク後にランニング！！もしましたよー★頑張ってはしろう会★
ランニングはキロ４分半から3分５０秒等それぞれのペースで３周＾＾モチロン１周で終わるのもOK♪
私は・・キロ７分、いや８分？位でお喋りしながら走ってました♪男性軍はもう点の点・・O(ﾟДﾟ)h・・
「顔は撮らないで~」とO様(´∀｀)バイク直後は足が痛い～と悲鳴あげてます。
この果てしない直線っっ(ﾟдﾟ)/キャー精神修行です・・まだ１km位だよー
というゴリゴリもいればユルーイ人達もいるという面白い大杉走輪サンデーライドにお越しください♪
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2015年01月24日
「DEDA ZERO100 ステム （税込¥10,240）」
このステム、角度が20°もついています。角度の大きいステムは多くありますが、有名ブランドのしっかりしたステムの中では、この商品が最も角度が大きいステムではないでしょうか。ハンドルを低くしにくい小さいサイズの車体や、トライアスロンなどでハンドル位置を下げるときに役立ちます。
奥に6°の角度のついた一般的なステムを並べてみました。90mmで2cm近くもハンドル位置を下げることができます。
3D鍛造 2014アルミを使用して、軽量（125g）なのに強強度。
ステムキャップのDの浮き文字、デザインもカッコイイですね。
3Tから交換しました。お客様の身長を考えると、将来的に、ベタ付けになるかもしれません。
整備中、どうしても気になったのがリアブレーキの引き。新型アルテなのに元の整備がまったくなっておらず、引きが激重だったので、激軽にメンテナンスしておきました。
松木
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2015年01月23日
どなたかのビンディングシューズの裏側です。消耗し切っています。
左が新品です。右は、ペダルに引っかかる部分がほぼありません。これでも固定できていたため、気づかずに使用していました。それよりも問題なことが起きています。
ネジ頭が潰れてしまっています。消耗したクリートで歩くと、ネジが地面に直接当たってしまい、ネジ頭が潰れます。困ったことに、3mmアレンキーが入りません。ペンチ、ネジザウルス的な工具でも無理でした。
下二つのネジは普通に外せたため、写真のようにクリートを反時計に回し、その力でネジを緩めることができました。
無事に交換。やはり新品は気持ち良いですね！！それにしても誰だよ、こんなになるまで使うなんて！！
クリートの真ん中にボタンのようなものが見えますが、これはLOOKが特許を持っているメモリークリップというものです。クリートを交換するときに完全に同じ位置にクリートを付けることができる仕組みになっているのですが、シューズの側にもこれに対応した専用のネジ山が必要です。ただ対応しているのが、有名どころでSIDIとDMTぐらいで、イマイチ使えません。
特価コーナーにSHIMANOのクリートを置いています。「ペダルにシューズを固定後、左右にどれぐらい遊びがあるか」によって3種類ありますが、赤が遊びなし、青が遊び2度、黄色が遊び6度です。「どれがいいですか？」とよく聞かれますが、無難なのは遊びの大きい黄色。もしくは青色です。赤をすすめることはありません。その理由は、クリートの角度が良くない状態で赤クリートを使っていると、膝を痛めるためです。ただ、完全に角度が決まっていて、固定後に動くのを嫌うのであれば、赤でも構わず、3種類のどれが正解というものではありません。
松木
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2015年01月23日
２５（日） ＳＲ堺浜 8：15～セブンイレブン堺浜ｼｰｻｲﾄﾞ店集合
（7：30大杉走輪からスタッフが集合場所まで案内します）
★SR後にランニングします。
9：30から１時間ほどランニングしますので、一緒に走りたい方はランニングシューズを持ってきてください。
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定休日：水曜 営業時間：11:30~20:00
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2015年01月22日
10速のWH-7900-C35-TUを11速化するため、TNIのウイングハブを使い、リムだけ流用した私の改造ホイールです。その時の様子はこちら。
その時、DT SWISSのチャンピオンスポークで組みましたが、今回、反フリー側の10本をSAPIMのCX-RAYに交換します。狙いはエアロ化と軽量化です。
断面形状は、このようになります。チャンピオンが完全な円に対して、CX-RAYは楕円形状。
7.3g→4.7gで、 1本あたり2.6g、10本で26gの軽量化になります。
フリー側のスポークをCX-RAYにしないのは、剛性と耐久性確保のためです。後輪にしてはスポーク本数が20本と少なく、すべてCX-RAYにしてしまうと、横剛性が下がったり、使用につれてフレが出る、といった不具合が出やすくなります。当ブログに何度も登場しているblack incの完組ホイールもフリーのみ丸スポークです。
組み上がりました。スポーク本数は少ないですが、触るとかなりのしっかり感。
ホイールをこねくり回すのは、味付けにこだわる料理と少し似ているような気がします。
松木
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2015年01月20日
つけるだけで誰もがキンタローになれる商品・・
ではなく自転車時の向かい風、寒い寒~い下り坂、での体温低下を防いでくれる商品
GOLDWIN「サミットブレストウォーマー」税込￥4536
中間層に薄いアルミ膜があり、突然の雨天でも濡れないのでお腹冷えず、確実に体温低下防げます！
この商品は男性ワンサイズしか販売されていませんが、１５６ｃｍの私が着てもOK♪
これでアウター着用すれば・・！
これでさっむい冬山も問題なし！中にいれてますがモチロン外につけてもOK！
本当にめ・・めちゃめちゃめーーーっちゃ良い！(・´з`・)goodprice
寒がりな女の子もこれを着ればお腹を冷やさず快適に自転車に乗れますよン♪
お腹冷える→内臓冷える→冷えた血液が身体を循環→疲労・腹痛は防ぎましょう(｀・ω・´)
私はランニング・普段着で自転車乗る時、ジャケットの下にも来ています♪すぐ取れるのでばれなーい♪
このネックカバー（BUFF）と一緒に使えば首元～顎まで暖かく超快適！
毎年冬はこのスタイル！これでガンガン山も平地も行っています★
キンタロー着けたミワがいてます＾＾お気軽にお越しください♪
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2015年01月20日
こんにちは＾＾STAFFみわです★
さてクイズです！全体のイメージがガラリと印象変わる部分はどこでしょう～？チッチッ・・
答えはバーテープ＆フードブラケット！
という事でバーテープがボロボロ真っ黒になったので交換＆プチカスタムしました☆
前:汚れがとれず汚れの上に手描きバーテープ笑
意外とこれはこれで好評でしたよー★
カスタム後↓
PINKフードブラケット、ブルーヒョウ柄で「THE大阪のおばちゃん」どやさ！
ブラケットもたくさんカラーがあるので楽しい♪
バーテープ￥1298フードブラケット￥3240（工賃￥1500）とお財布に優しいカスタム♪
見た目でテンション変える手法！これで十三峠３分は縮まったね！
そして・・こんなところも！
ガイドプーリーも赤色に変えました♪・・誰も気づけへんっつうの笑
ここ、こんな色にしたいな～、これでサイズはあう？なんとなーくの相談もお気軽にお越しください＾＾♪
喜んでお待ちしております★
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2015年01月19日
毎週日曜恒例イベントサンデーライド♪
第一集合：大杉走輪7時１５分→第２集合：服部緑地公園８時１５分
コース：START服部緑地公園→箕面→GOAL高山公民館
レベルも様々だったので高山方面は積雪の恐れがあるとの事で箕面→池田→旧猪名川→神埼川→三国解散に変更しました。
早い組と遅い組に別れてSTART♪早い組にチャレンジして疲れたら遅い組に入るのもモチロンOK♪
分岐点で遅いチームを待つ早い組☆
ふー☆ちょっと嬉しかった待ちタイム♪
解散場所に到着！暖かく皆おしゃべりターイム☆
漕ぎ出し軽く推進力があるblackincの試乗！
頑張ってしがみつくもよし、のんびり走るのもあり~♪な面白いライドです＾＾
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大阪市西区南堀江3-9-18
電話番号 06-6626-9929
