ソフトシャモアクリームをベース
レディース シャモワクリーム入荷しました♪
スイートアーモンドオイルをベースに作られた、女性用シャモアクリーム(・´з`・)

■■■■■■走行時の、サドルによる股ずれや汗による肌荒れを軽減■■■■■■
■■■■■■パフォーマンスの低下も防ぎます■■■■■■

MORGAN BLUE(モーガンブルー) レディース シャモワクリーム 200ml 

長距離ライドで痛くなるOMATAオマタ！！(｀・ω・´)
よく聞かれる質問をまとめてみました(｀・ω・´)

★☆肌に直接濡れるのですか?☆★
レディースシャモワクリームは、自然由来のビタミンEとハーブエキスを配合した体にやさしいクリームなので安心して肌に直接塗れるタイプ♪
セントジョーンズワート油、オリーブ油、サンフラワー油、ローズマリー油を配合しています。

★☆どこに塗るのですか?☆★
摩擦するであろう部位、全体、肌ではなくパッドにも塗ってもOKです(´∀｀)
自分の走りに合う量を探してみて下さい♪

★☆いつでも使えますか?☆★
晴れの日や、乾燥したコンディション向けです。雨天には向きません。
雨天の場合はソリッドシャモワがオススメです。

★☆男性でも使えますか?☆★
もちろん使用可能です(´∀｀)肌が弱い方、できるだけカラダに優しいケミカルを使用したい方にオススメです♪カップル、ご夫婦で使用も可能です♪

■■■■■■摩擦での色素沈着も防げるのかも？！( ﾟдﾟ )オッ！■■■■■■
Ladies chamois creamレディースシャモワクリームめちゃオススメですよー(・´з`・)

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ロードバイク、トライアスロンバイクはお任せ！
スポーツバイク＆ランニングアイテム専門店　大杉走輪
大阪市西区南堀江3-9-18
電話番号　06-6626-9929

★KAPELMUURバーテープ入荷しました！★

KAPELMUUR BAR TAPE KBT 

★WHITE★

★BLACK★

★★KAPELMUURのロゴがさりげなくプリント♪（＾ω＾）★★

薄めのバーテープなのでレースにも良さそうですよ！

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電話で開催の要望があったので開催しましたウェンズデーライド！！参加者は、大杉店長、私、竹井さんの3名。『はりちゅうエンデューロ』明けで、脚が疲労感たっぷりです。寝不足だし。集合場所まででげんなりしてました。しかし、そんな肉体的なこと、熱く走って吹っ飛ばすべし。正面に見えたるは箕面の坂！さあ、行きましょう！

■箕面ステージ

前半からガシガシ踏んでいきました。やはり脚が重たく、いつもより伸びません。

第二ステージは、序盤に竹井さんが鋭いアタック。反応はできませんが、じわじわと追いついていきました。体力なら負けませんよー(*^-^*)

第三ステージ、登りが始まる前の平坦から早がけ。この日は短時間強強度。一本一本集中し、ひたすらに追い込む走りに徹しました。公民館で8時15分は早い。夏場は早いに越したことはありません。

■妙見山

続いては、約1年ぶりの妙見アタック。頂上までは”長さ”があって、結構好きな坂道です。

タイム20分フラット。何とか最後までタレずに登り切りました。まだ9時前。朝方、妙見山の上は、夏とは思えない涼しさでした。

時間の都合上、下って帰路へ。しっかり追い込んだので、脚はピヨピヨです。

■グルメ探索

忍頂寺経由で茨木を通る途中、竹井さんから「美味しいだし巻き卵があるんですよ～」と教えていただき、ありがたくもおごっていただきましたm(__)m

商店街の一角。地元民でなければ絶対に知らないお店です。

プルプルです。失礼ながら正直、「高がだし巻きだろうと・・・」と高をくくっていました。

「うっ・・・、ウマすぎる・・・<(_ _)>」

■ベーカリーファクトリー

最後に、目星をつけていたパン屋に立ち寄り締めましょう。

店内には30種類ほどのパンが美味しそうに並びます。

あてお会計です。ホワイトボードの上にトレイを置くと・・・

Σ(･ω･ﾉ)ﾉ！！

カレーパン&ホットドーッグ！！

ゴロッとした塊肉が入っていて、肉肉しい。ボリューム感に満足。

 

最近、グルメも取り入れてますが、飴と鞭を使い分けて、有意義なライドになっているように感じます。食べないと速くなりませんしね～。脚に自信のある方、いつでもお待ちしています！次回は箕面から離れての開催予定です。

～走行データ～
距離：約96km
獲得標高：約1000m
走行時間：4時間00分
脚パン度：83ピヨ
グルメ度：★★★☆☆

松木

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Ｎａｒｏｏ　Ｍａｓｋ　Ｘ1　（ナルーマスク）
ＵＶカットシリーズ入荷しました！

ＵＶカット率96.2％！紫外線対策にもなります。
Ｘ５は厚手で秋冬用でしたが、Ｘ１は薄手の生地で作られており、通気性バツグン♪
涼しく、呼吸しやすい最先端の技術で作られました。

耳に引っかける「イヤーループ」があるので激しい運動でも落ちません！
そして何とマスクを下げずに、このままボトルから水分摂取可能( ﾟдﾟ )ﾅﾝﾄ！！

花粉症対策にもなるＮａｒｏｏＭａｓｋナルーマスク
是非一度お試ししてください(・´з`・)

サイズ：FREEサイズ　横22cm/立て23cm
素材　：ポリウレタン26％、ナイロン43％、ポリエステル31％

7/10（日）舞洲トライアスロン・エイジ出場します(^_^)/

出場するのは～～～～～BOSS!!!!

スイム1.5ｋｍバイク36.6ｋｍラン10ｋｍ

コースはウネウネカーブ多く道幅も狭いので、バイク夢舞大橋の上りでごぼう抜きするしかないような・・
5.7ｋｍ6周!!
道幅が狭く追い越し禁止区間もあるそう(-_-)

脚を痛めていますがランを無理せず頑張ってほしいですね(^^♪

良ければ応援きてくださーい(≧▽≦)お願いします☆

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グリコパワープロダクション 『オキシドライブ』 
税込￥3,024

”呼吸持久力”という新しい概念を取り入れた新商品のサプリメントです。

◆パプリカキサントフィルの運動効果

最大の特徴は”パプリカキサントフィル”という色素。1回の摂取で9mg含まれています。

　パプリカキサントフィルは酸素運搬と強い抗酸化作用があり、スポーツとの関係で数々の研究が繰り返され、効果が実証されています（こちらをご覧ください）。
　その結果、日常的に摂取することで、血中のパプリカキサントフィルの量が増加し、同じ強度の運動を行っても、酸素摂取量と心拍数が有意に下がることが分かりました。簡単に言うと楽になるということですね。
　さらに、抗酸化作用で有名なアスタキサンチンを凌ぐ抗酸化作用を持ち、練習後、活性酸素からダメージを受けた状態から、より早くリカバリーできるというわけです。また、練習以外の日常的な疲労感にも効果が期待できます。

◆3種類のタイプ

冒頭のカプセルタイプのほか、プロテインタイプ、粉末ドリンクタイプがあります。プロテインタイプは筋肉の補修に必要なたんぱく質を含むので運動後に、ドリンクタイプは水分補給と、クエン酸、BCAA、鉄分、ビタミンCなど、運動時のパフォーマンスに影響する成分が配合されているため運動中にオススメです。

私もカプセルタイプを服用し始めました。月末の湯原温泉トライアスロンに向けた練習と身体づくりのために飲み続けたいと思います。

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明日3日、来週１０日のサンデーライドはありません。

3日・STAFF松木自転車レース
１０日・BOSS舞洲トライアスロン

☆★☆★よろしくお願いします(・´з`・)☆★☆★

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MERIDA CROSSWAY サイズ38 (適正145～160cm)
税込￥54,900→現金特価￥39,800

RITEWAY SHEPHERD（シェファード）
サイズ460 (適正155～170cm)
税込￥59,800→現金特価￥47,840

トレックサマーセール開催中!! 店頭の16年モデルやお取り寄せの対象車種は20％オフ!!

『7.2FX』 レッド
15サイズ（適正155～165cm）、17.5サイズ（適正165～175cm）
税込￥65,000→現金特価￥52,000

『7.4FX』 ホワイト 15サイズ
税込￥88,000→現金特価￥70,400

7.4FXはグレードの高いパーツを積んだスポーティーなクロスバイク!!
ワンランク上の車体をお求めの方にオススメ。

『7.4FX』 シルバー 15サイズ
税込￥88,000→現金特価￥70,400

※サマーセール対象ロードバイクはこちらになります。

松木

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GARMIN(ガーミン) vivoactive J HR
￥34,800→￥31,320（10%オフ）
こちらの通販からも購入していただけます。

新旧比較の図。液晶のサイズは変わらず、縦長のベルトと”ツラ”になるスマートな形状。

新搭載の光学式センサー。心拍ベルトを付けなくていいのは煩わしくなくていいですね！

シクロワイヤードさんの記事にも詳しく書かれていますね。→こちら

 現時点では在庫あります。ご来店お待ちしております。

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通常、割引なしのメーカーですが、2016年モデルが現金特価20%オフ（カード15%）となります。対象車種の一部をご紹介します。どれも数に限りがございます。

◇MADONE 9.9

￥1,450,000→セール価格￥1,160,000!!

◇MADONE 9.2

￥650,000→セール価格￥520,000!!

◇EMONDA SLR8

￥960,000→セール価格￥768,000!!

◇EMONDA SLR6

￥690,000→セール価格￥552,000!!

◇EMONDA SL6

￥380,000→セール価格￥304,000!!

◇EMONDA SL5

￥310,000→セール価格￥248,000!!

◇EMONDA S6

￥299,000→セール価格￥239,200!!

◇EMONDA S5

￥240,000→セール価格￥192,000!!

◇EMONDA S4

￥199,000→セール価格￥159,200!!

◇EMONDA ALR6

￥259,000→セール価格￥207,200!!

◇EMONDA ALR5

￥199,000→セール価格￥159,200!!

◇DOMANE 5.2

￥410,000→セール価格￥328,000!!

◇DOMANE 4.3

￥263,000→セール価格￥210,400!!

◇DOMANE 4.1

￥240,000→セール価格￥192,000!!

◇DOMANE 2.3

￥199,000→セール価格￥159,200!!

上記以外のものでもサマーセール対象の車体があります。気になるモデルがあれば、お問い合わせください。

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サンデーライドin堺浜
RUN&BIKE開催しました！！

堺浜の場所が分からない方はam７:30大杉走輪集合
堺浜へGO(≧▽≦)

遅い組と早い組に別れてSTART♪

初参加の女性も来られました(^_^)

８月初トライアスロンチャレンジ！！この後ランも参加されました(^^♪

５周終了後、次はラン～～♪
トライアスロンはしないけどランに興味を持ったS君も参加！

今回BOSSは脚を痛めているのでパス～

早い人から遅い人まで自由にRUN練習５～１０キロランニングします。
早い組・徐々にペースアップ４分/１ｋｍ！

遅い組・約６分/１ｋｍペース♪

皆と走るとキツイ練習も楽しく練習できますよね(=ﾟωﾟ)ﾉ

大杉走輪トライアスロンチームに入りませんか?

★オマケ★

★撮影後★

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久々の開催ウェンズデーライド!! 参加者は、大杉店長、木村さん、私のWR三銃士。もうちょっと参加者が増えてほしいところですねぇ～。この日は朝より曇天でしたが、予報では雨ではなかったので走りました。結果としてほぼ雨に打たれず、無事帰還。梅雨の時期、走れそうな時に走らないと!!

箕面第一ステージ。

続いて箕面第二ステージ。軽くジャブ峠を２つ。

◆箕面裏ステージ

箕面第三ステージを通らず、勝尾寺方面へ一度降り、43号を北上していきます。すると・・・

何ということでしょう!!凶悪な急勾配が待ち構えていました。

通称”天狗岩”と呼ばれる峠です。3人ともヒーコラ言いながら登り切りました。箕面にまだこんな難所があったなんて・・・(*_*)

ここを下ると北摂霊園を通って高山公民館にたどりつきます。

能登のファミリーマートで小休憩。

防犯カメラの上にツバメの巣。ほっこりしますね～(*^-^*)

さて、峠は続きます。アドレナリン全開フルパワーで423号を北上して堀越峠。大杉店長に「ギリギリ攻めすぎで危ないで」と怒られてしまいました。スミマセンでした・・・m(__)m

堀越を下って、四天王級の勾配が魅力の野間峠。ここは残りの力を振り絞ってタイムアタ～ック。11分25秒。

野間を下って109号で忍頂寺方面へ。そして、知る人ぞ知る細い脇道を進んでいきます・・・

◆まだま村

左側、木の隙間に葦の屋根が見えてきました。

最終目的地に到着。縄文式カフェ『まだま村』です。

中は竪穴式になっており、縄文式住居を再現。雰囲気も良く、平日にもかかわらずほぼ予約で埋まっておりました。

旬の野菜をふんだんに使った”縄文ランチ”。他に美味しそうなカレーなどもありますよ～。

〆のデザート「縄文あずき しあわせタルト」

〆のデザートその弐「幸運豆腐お抹茶ぷるぷるチーズケーキ」

練習内容といい、カフェといい、なかなか充実したライドができました。脚に自信のある方、ご参加お待ちしておりますm(__)m

～走行データ～
距離：約110km
獲得標高：約1450m
走行時間：4時間00分
脚パン度：80ピヨ
グルメ度：★★★☆☆

明日はサンデーライド是非ご参加ください↓
6/26　堺浜バイク&ラン　7：30大杉走輪　or　8：30セブンイレブン堺浜ｼｰｻｲﾄﾞ店集合
堺浜周回→9：30～ランニング（1時間程度）バイクだけ、ランだけの参加もOK

松木

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