Official blog

2015.06.08
サンデーライド開催しましたー☆堺浜練☆

毎週日曜開催サンデーライド、本日も開催しました♪
今回は堺浜、45分位周回→1~3周ランニング練☆短時間でかなり効果あります!!

参加者18名♪女性2名(クロスバイク参加)♪初参加2名♪

 

トライアスロンに初挑戦したい方もご参加ありがとうございました!
な、、なんとっっ泉佐野から女性参加して頂きありがとうございました(`・ω・´)強いィ!

毎度の事ながら早いチームからSTART!
早いチーム42km/h、めちゃ苦しかったそうですが良い練習になったとの事^^良いこっちゃ!

私はもちろん一人(笑)カメラがなく写真撮れませんでした・・
クロスバイク参加のH様写真なくてごめんなさいT0T

 この後ラン練習には8名参加! !

自分のペースでランSTART(BOSS豪4分20秒/1Km)
バイク後に走るという練習なので10分ペースでヨチヨチ走るのもOKです☆

一人だとバイク後5kmも走れませんが、やはり仲間がいると自分だけじゃない( ゚д゚ )!という気持ちになれますね♪・・ただ来週の宮島トラ大会に焦ってるだけですが(笑)

初チャレンジしてみたい方、まずは一歩踏み出してみませんか?(・´з`・)

 自転車を楽しみたい気持ち&頑張りがあればOK!
大杉走輪は皆さんをお待ちしております♪

ロードバイク、トライアスロンバイクはお任せ!
スポーツバイク&ランニングアイテム専門店 大杉走輪
大阪市西区南堀江3-9-18
電話番号 06-6626-9929