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2015.12.07
サンデーライド開催しました♪

サンデーライド開催しました
ラン&バイクin堺浜

16名のご参加ありがとうございますKさん、写真撮影できなくてスイマセン( ゚д゚ )

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速いチームと遅いチームに別れて毎度の精神修行START
きつい時こそ我慢だ~欲しがりません勝つまでは・・いや欲しいじゃないな己に勝つ?え?風きつ!
と根性ワードを並べながらクルクル周回( ゚д゚ )

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速いチーム1時間頑張りま!(`・ω・´)

もちろん自分のペースで大丈夫なので千切れてもOKなので安心してくださいね(・´з`・)♪

なんとラン7名も参加されました!(・∀・)

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1周5kmを1~3周自分のペースで走ります(^ω^)(^ω^)
真剣に走るのも良し♪funランも良し♪歩いても良し♪

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BOSS含め2名、3周(15Km)コンプリート~!

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皆さまお疲れ様でした(・´з`・)☆

ランされない方はバイクでもOK♪休憩でもOK♪ごはん食べててもOK♪寝ててもOK♪
ハードな強制練習ではありません!楽しみましょう(゚∀゚)

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