本日CEEPO試乗会・トライアスロン講習会を開催♪
大盛況ありがとうございました！

11：30に田中信行先生が来られると同時に試乗車START

大阪城トライアスロン出場のKサマ☆

今年デビューの真剣に悩むHサマ☆

15：30位まで、途切れることはなくCEEPOバイク 「KATANA」 と「 VIPER」はどちらがどのレースに向いているのか、どこが違うのか等細かい点まで教えて頂きました。

15：30～トライアスロン講習会が始まり、貴重なお話や経験談、効率が良い練習を聞く事ができて本当に良かったです(ﾟДﾟ)ありがとうございました

ミドル以上は経験が必要なのは間違いないですね(‘A`)
私も激暑なレース時、水分調整を失敗しrunでお腹が痛くなった事も経験で学びました。そうだから失敗したーではなくて学べたんだとポジティブ思考にしています。

効率をよくする練習方法はとても参考になり、最近義務っぽくなってきていた気持ちが払拭され大会まで少しですが頑張ります！(・∀・)

１週間限りですが、（身分証明書必要）
CEEPO MAMBA

☆CEEPO KATANA試乗あります

毎週日曜日はサンデーライドとしてバイク練習しているので、
速くなりたければ参加すべし！！

ホームページ：http://sorin.jp.net/
Facebook：https://www.facebook.com/sorin.jp.net
ロードバイク、トライアスロンバイクはお任せ！
スポーツバイク＆ランニングアイテム専門店　大杉走輪
定休日：水曜　営業時間：11:30~20:00
大阪市西区南堀江3-9-18
電話番号　06-6626-9929

3月26日（日）
サンデーライドは堺浜で開催です！

集合場所
7:30 大杉走輪 or  8:30 堺浜セブンイレブン
内容
堺浜（約4.7km）を5~９周
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CEEPO試乗会とトライアスロン講習は大杉走輪で開催します(´∀｀)
大杉走輪に来店した事が無い方も是非お越しくださいね♪(・∀・)☆

PM3:30~PM4:30 トライアスロン講習会

CEEPO開発者 田中信行さんをお迎えし、
たくさんの質問、疑問を聞いて下さい！(・∀・)

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本日
2017年3月21日大阪城トライアスロン出場枠抽選発表

BOSS大杉豪＆STAFFしゅうや
当選☆しました！｡ﾟ.o｡

トライアスロンってどんなスポーツなのかな？

なんかムキムキの人達ばっかりいてそう。ストイックな人達ばかりかな・・しんどそう・・
と良くいわれますがまー＾＾－ったくそんな事はありません。
年齢問わず、楽しめるスポーツがトライアスロン♪
アクセスもしやすく、大阪市内で開催！！是非見に来て下さいネ♪

このド派手な走輪トライアスロンワンピースを着て出場しますので、
見かければ是非応援して下さいネ♪(・∀・)ガンバレ―♪
（8:20・9:05・9:10どのウエーブスタートかまだわかりません）

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祝日マンデーライド開催しました！

am8:30 に箕面ファミマ前に集合ですが、ほぼ土曜練のメンバー達で
言いだしっぺのO氏来ず(笑)STARTヽ(｀益´゜)ﾉﾟ

風の杜→分岐点→高山公民館
毎度のことですが、しんどい時写真はありませんのであしからず～(-_-；)(；-_-)

昨夜食べたモツ鍋の脂ゲップを排出しながら何とか到着！
皆様すでに待ったりモード(　´З｀)＝３ ｹﾞｯﾌﾟ

「お待たせいたしました」

何て事はありませんのでご安心くださいませ。

勘違いして一人で淋しくお店前で待っていたＯ氏到着し

集合写真をとり各自解散。

おつかれさまでした～！

～～～～～～～～～オマケ～～～～～～～～～～～～～

こんな風にチョコン座りがブームだそうです

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突然ですが・・！
明日サンデーライドではなくマンデーライド開催します！
箕面~高山公民館まで登ります☆
休日なので午前だけサクッと練習しましょう！

■集合時間
8:30　箕面ファミマ前
大杉走輪前集合はありません☆

■コース
箕面~高山公民館

STAFFみわも参加しますので、ゆっくりでも大丈夫ですよ(´∀｀)☆
お待ちしております♪

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本日晴天☆堺浜練習開催しました～！
シークレットGUEST 金子大介選手も一緒に走行して頂きました☆

■コース
堺浜１周５キロを５～１０周
毎度の通り、最初はユックリ１周～２周目からスピードアップ！
千切れたらバイバイ方式でスタート( ´Д｀)ﾉ~ﾊﾞｲﾊﾞｲ

そう。今日はプロチームMATRIXの金子選手を近くで見れるという事なので写真を撮らないといけな～い！勝手に５周で終わりカメラでスタンバイする中、集団がやってきたー！

もちろんのこと金子選手は余裕～のよっちゃん（古）

必死のBOSSと
高校生Mくん！高校生でまだまだのびるねぇ～（親目線）(ﾟДﾟ)

クリテリウムでも優勝入賞しているTちゃんと
風貌から想像できない、手先が器用のHッシーさん♪

もういいや～ん。ビール呑もうや～をよく口ずさむSやんさん♪
奥様は宝塚から自走です・・（！！）

満ち溢れるギラギラ感のO氏
（ブログを楽しみにされているとの事なので加工多アリにしましたよー）

とにかく追求心が凄いトライアスリートHさん♪
～の後ろにチャーミングなギャグを発するＳ江さん♪

早いチームに付いても千切れる人も居ますし、自分の脚力が分かる堺浜練。
強度は自分で決めれるのも堺浜練。

と言っても、遅い組はSTAFFみわがその時のメンバーに合わせて先導するので全く問題ありませんヨ。(・∀・)好きに走ればいいんダス

周回後、ランニングの練習も始めたKさん☆

去年始め、ショートは一度出場し今年は２つ出場するそうです。
(目標はアイアンマンのメダルが欲しいそう！)
大杉走輪トライアスロンチームの皆さーんよろしくお願いします(´∀｀)

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お待たせしました。
LEZYNE GPS やっと入荷しました！海外の商品って入荷に時間かかるんですよね・・

例えば、自分だけのルートを設定し、目的地までナビゲーションをしてくれたり
バイクはもちろん、ラン・ハイキング、ライフスタイルの応じて使用可能です。

今回staffみわ・シュウヤもこれから使用するので、紹介していきますね(・´з`・)

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STAFFしゅうやが首を長くして待っていたMICRO GPS WATCH

通知機能はもちろんのこと、ナビゲーションも可能、今どこに居ているのか等
安心も確保できます(´∀｀)

標高や勾配まで表示。
バイクだけではないので、軽いハイキング位なら十分な機能ですね。

＜ナビゲーション＞
腕時計タイプのMICRO GPS WATCH ならば、この様な感じで曲がり角〇mと表示してくれます。

同期しているスマートフォンにも
もちろんしっかりナビゲーションをしてくれます。（LEZYNE Allyアプリ）
ただ地図機能が重視なのであれば絶対解りやすく表示してくれるGARMINをオススメします。

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みわが今回装着する 「LEZYNE SUPER GPS」

機能はWATCHとほぼ変わりなく使用可能！
機械音痴な私でも使えるのか乞うご期待！笑

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GPSと言えばGARMIN。ガーミンのEDGEシリーズ中位～上位を超すとは全く思いません。
だけど、
そこまでいるかな～と考えている方にオススメだと思います。

今回シュウヤも私も選んだ理由がコチラ↓

シュウヤ/GARMINE egde500jを使用していたが、辞めた。ランニング・バイクで両方使えるものが欲しかった。
みわ/標高、斜度、ルート、ケイデンスだけ知りたい。ハイスペックを使える自信が無い。

用途は人それぞれ。

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舞洲クリテリウムやヒルクライムレースが各地でポンポン開催されると
春が近づいてきたなぁ＾＾と実感します♪
4月からはBOSS 大杉豪も実業団に（何年ぶり？！）入団しどうなるやら・・

さて！話は変わり～

3/12のサンデーライドは堺浜で開催します。

■集合時間■
7:30 大杉走輪　or　 8:30 堺浜セブンイレブン
6~7周か周回します。今回はランニング無しですが、この後ランニングされる方はシューズ持ってきて下さいね☆

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鼻の部分にフレームが入り
NAROOMASKで最も高機能のフィルターが搭載されたスポーツマスクで花粉をブロック！
NEWNAROO MASK （ナルーマスク） F5s入荷しました！

ここでスコ～シ鼻呼吸と口呼吸のお話をさせてください*ﾟoﾟ)ﾉ*ﾟoﾟ)ﾉ*ﾟoﾟ)ﾉ

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口呼吸と鼻呼吸で運動のパフォーマンスや身体のだるさ、姿勢まで変わると言われていることを御存じですか？ほんの微々たるものかもしれませんが、防げるならば防ぎたいですよね(・∀・)/

口呼吸のデメリット
■口から直接ウイルスなどを吸ってしまい風邪などをひきやすい
■口の中が乾燥している状態が続くので虫歯になりやすい
■口の中の乾燥が口臭の原因になる
■鼻呼吸に比べて呼吸が浅く、酸素がたくさん取り込めないため集中力が低下・・

■鼻呼吸のメリット

鼻には吸い込んだ空気中に含まれるほこりや有害物質を取り除く『ろ過機能』や、肺胞内に取り込まれた酸素が最も拡散しやすい条件を生み出す『加温・加湿機能』もあるらしく、運動時はより多くの酸素を必要とするので、体中に酸素を効率よく取り込んでくれる鼻呼吸は、運動能力のアップにも繋がるというわけです。

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口も鼻と同じように、フィルターがあれば少しでも鼻呼吸に近いものとなり
その手助けをしてくれるのがNAROO MASK （ナルーマスク）

NEWバージョン最も高機能のフィルターが搭載されたスポーツマスク
NAROO MASK F5s

鼻の部分にフレームが入っている為、顔とマスクの密着度が高く、空気中のホコリを効果的にフィルターします。前後２箇所のフィルターポイントがついています。

スリムフィットスタイルマスク
NAROOMASK X5s

サマーシーズンマスク
生地が薄く、UVカット96％で照りつける暑い夏の日差しからアスリートを保護
NAROO MASK X1
ボトルもそのまま飲むことが可能

もちろん、日焼け防止にも役立ちます。
大人気のNAROO MASKお試しください！

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ロードバイク、トライアスロンバイクはお任せ！
スポーツバイク＆ランニングアイテム専門店　大杉走輪
定休日：水曜　営業時間：11:30~20:00
大阪市西区南堀江3-9-18
電話番号　06-6626-9929

 

トライアスロンバイクに特化したブランド「CEEPO」

走輪で取扱い開始しました！

そして3/26（日）試乗会＆トライアスロン講習会を開催します！

CEEPO（シーポ）とはどんなブランド？

CEEPOは１００％トライアスリートにフォーカスしたバイクブランド。

どのフレームもエアロ効果にすぐれ、DHポジション（前乗り）がキープできるようになっていて、日本人体系を考慮し、小柄な方でも乗れるサイズ展開となっているのが特徴です。

モデル展開はトライアスロンコースに合わせたものになっていて、ロングディスタンスやショートディスタンスに向けたモデル、平地に特化したモデルやアップダウンの多いコースに適したモデルなどトライアスリートが出るレースに合わせてチョイスできるようになっています。

試乗車リストはこちら

注：試乗希望の方は身分証明書呈示が必要です。

同日トライアスロン初心者向け講習会を開催します。　　　　講師：CEEPO開発者　田中信行さん

トライアスロン初心者やこれからトライアスロンを始めたい、興味がある方は是非ご来店ください。

講習料は無料です。

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ロードバイク、トライアスロンバイクはお任せ！
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