3/22は堺浜でラン＆バイク練を開催しました！

ランは8名が参加！

ランメンバー増えてきましたねー(^^♪

ランニングはコア（体幹）を鍛えたり、骨を丈夫にしたりという効果があります。

自転車だけでは鍛えられない部分を鍛えることができます。

自転車専門のサイクリストの皆さんも是非ランニングを取り入れてみてはいかがでしょう？

引き続きランニング参加者お待ちしております☆

 

3/29は山練します！いつもよりは少し強度高めにノンストップで金剛山頂上を目指します。

8：30　柏原市民文化会館　リビエール集合

コースはこちら

 

来週も参加お待ちしております☆

 

 

 

ロードバイク、トライアスロンバイクはお任せ！
スポーツバイク＆ランニングアイテム専門店　大杉走輪
定休日：水曜　営業時間：11:30~20:00
大阪市西区南堀江3-9-18
電話番号　06-6626-9929

カスコ『SPEED AIRO』バイザー付の試着ヘルメットがあります。Mサイズ、実測重量330g。

 

中のネットがハンモックのように働き、ヘルメットが直接頭に当たる事を防いで抜群のフィット感を生み出しています。

 

軍事レベルのレンズが採用されており、傷が付きづらい上に、踏みつけても割れない、曲がらないそうです。オイルにも強く、視界を常にクリアに保ちます。

 

 バイザーはゴム紐で止められており、写真のように「引っ張って上にずらす」ということができます。

長期間置くことはできないと思いますので、気になる方はお早めにご来店ください。サンデーライドにも持っていくと思います。

松木

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スポーツバイク＆ランニングアイテム専門店　大杉走輪
大阪市西区南堀江3-9-18
電話番号　06-6626-9929

KASK　INFINITY　2014モデルが特価２０％オフです！

通常価格￥38,880　→　20％オフ　￥31,104（税込）

店頭在庫限りで残り少しです。

こちらの通販からもご購入できます。

 

大杉的には2015モデルの新ロゴよりこちらのロゴのほうがカッコいいと思っていますが、皆さん的にはどうですか？

開閉可能なベンチレーションがこのモデルの特徴でトライアスロンやTT、クリテリウムにもよく使われています。

今かなりエアロヘルメットのラインナップが増えてきた中、インフィニティーはちゃんと風洞実験などをしていて、しっかり性能が裏打ちされたエアロ効果は信頼できます。

ベンチレーションの快適性も評価が高いです。

もちろんJCF公認なので実業団レースでも使えます。

いよいよレースシーズンです。エアロヘルメットのアドバンテージをゲットしましょう！

 

 

 

 

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TOPEAK
「iGlow CAGE」税込￥3,564円（ボタン電池2個で100時間点滅）

トピークの取り付けるライトiGlowシリーズに新たなラインナップが加わりました。

 

透明のボトルケージにドリンクを入れてボタンを押すと、まるでイルミネーションの如く光り始めます。全５色（紫、黄、ピンク、ブルー、黄緑）より選択でき、車体とのコーディネーとが可能。心揺さぶられる遊び心に溢れるアイテムですが、もちろん夜間走行で自身の存在を知らせるための効果もありますよ。

 

iGlowシリーズのサドルバッグもあったりします。

 

松木

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DOMANEのコンポを載せ換え。10速105⇒11速アルテグラです。

 

シマノ製品の多くのパーツが5月に値上げ。直前は品薄になること間違いありませんので、載せ替えるなら間違いなく今。当店では、シマノ製品コンポは10%オフで販売中。

 

ハンドルをBONTRAGER『RL　AERO』へ。「ハンドルの肩の部分も持つことがある」とのことだったので、バーテープの位置は短すぎず、長すぎずの位置まで。

同時にブレーキケーブルをAICANへ。柔軟性のあるAICANはワイヤー内蔵ハンドルとの相性が良いです。

 

BONTRAGER 『Microfiber Foam Tape』。主張しすぎず、それでいてオシャレ＆クール。

素晴らしい統一感!! 各パーツのバランスが絶妙ですね!! センス良すぎです…。

 

松木

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清滝峠経由で、信貴山へ登ってきました。清滝峠は初。信貴山もよく登りますが、いつも素通りするお寺にも案内してもらい、立ち寄ってみたり。ウェンズデーとは対称的な、かな～～りゆるりとしたポタリングでしたが、たまにはこんなのもアリ。

 

まずは初体験の清滝峠。思ったよりもしっかりした勾配でした。

ウネウネした道になればもうすぐゴール!!

 

ゆっくり休憩。

奈良側へ行き、そして南下。168号へ。

 

道の駅『大和路へぐり』で休憩後、南より信貴山を目指します。キムチとか売っていましたね。

梅が咲いておりました。春ですね。

 

要注意!! 南から信貴山を登ろうとすると、一部20%超え激坂が待っています。（私的にはいい刺激でした）

今回、道中によく見かけたこの看板、『ならクル』。奈良県では、平成22 年12 月より、自転車による広域的な周遊観光を促す目的で、全31の個別ルート、計593ｋｍのサイクリングルートを設定。これはその案内誘導の看板なんですね。詳しくはこちら。

 

よく通る道に出てきました。右へ曲がるとフラワーロード。正面を進むと信貴山方面。今回は信貴山方面へ。

 

少し進んで、こちらもよく知った道。いつもは写真の赤い橋を渡って信貴山山頂へと向かっていますが、今回は違います。

通り過ぎずに信貴山のお寺へ。

 

自転車を停めて、

奈良漬どんぶり!!

 

物産展もあったんですねー（棒読み）。

これがいつも視界の片隅に見えていた『開運橋』かー（棒読み）。

 

参道を歩いていくと、

おっ、見えてきた。

巨大な張り子の寅!! なんだか走輪号に似てません？

 

ラストスパート!! 最後の坂。

 

ゴール!! たなびく旗には「いちご狩り」の文字が。信貴山山頂で6月までやってます。詳しくはこちら。家族連れの方がたくさん遊びに来ていました。H様、初めての道に連れて行っていただきありがとうございました。

 

松木

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サイクリング季節になってきましたね！もうライド時には夏服がピッタシ♪

KAPELMUUR(カペルミュール）の春・夏服も色々ございますよ＾＾♪

パステル調やシックもありのKAPELMUUR(カペルミュール）もちろん明るいカラーが苦手な方におススメBLACKやグレーもございますよん★

可愛い全種、全サイズ置きたいのですが・・ありすぎておけましぇーん( ﾟДﾟ)

 

こんな可愛いバイクウェアならオシャレなお店も恥ずかしくないネ♪

薄くて肌触りも良いからめちゃくちゃ快適＾＾♪

 

★★気になる商品はすぐ在庫お調べいたしますので、お気軽にお越しくださいネ★★

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トライアスロン（ロング）で今じわじ~わ流行りになってきているウエアがなんと袖あり！！流行り（？）ではなく、主流になってきているかも！！なんで

今年2XUから発売「XTRM」
「ＸＴＲＭ」￥15000(税抜))

 

UPF50+の非常に優れたUVカット性能を発揮するストレッチ生地

抗菌素材なので臭いもシャットダウン！！

白色部分は2XUならでは70Ｄコンプレッション素材！

トライアスロン雑誌LUMINAにも掲載、選手達は袖ありです★

 

お！皆さん袖ありですね～

暑さで体力消耗するのを防ぐ事が重要視されているとの事

確かに肩や背中丸出しは熱中症になりやすいですし、裸より服を一枚着てる方が涼しいですよね！

トライアスロン出場する方、お試しあれ～♪

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BONTRAGER『RL　AERO』400mm
奇跡的に1本再入荷しました。アルミ製で税込¥7,900とお手頃です。

 

サイクルコンピューターやライト、DHバーを取り付けるスペースは確保しつつ、最大限エアロ化を押し進めたハンドル。正面からのスッキリさは見ていて気持ちいいですね。

リーチ85mm、ドロップ125mmと標準的。形も素直で扱いやすくなっています。上面を水平にした際、ドロップ部分が丁度良い角度になるのも◎。

 

こちらもラスト1本。『RACE　XXX　LITE　AERO』400mm（税込¥29,900）

重量が225g(アルミ製330g）と軽量で、振動吸収性が高めとなっています。400mmと人気のサイズで、今回の分が無くなったら、次回入荷予定は6月中旬!! この1ヶ月で何本も交換しており、すぐに売れてしまうことは必至です!!

松木

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eecycleworks『eebrake』
軽量性と制動力のバランスを兼ね備えた、最高峰のブレーキ。

 

取り付けボルト有り、パッド無しの状態で171g、パッドを含めても196g。パッド込み200g以下の公表重量に偽りはありませんでした。

6800アルテグラのフロントブレーキ（パッド込み）が172g。eeブレーキの驚異的な軽さが分かります。

6800アルテグラのブレーキセットが336gでしたので、140gの軽量化。

 

取り付けました。複雑そうな見た目とは裏腹に、難しさは特にありません。

同時にブレーキケーブルをAICANへ。シマノの半分ほどの重量しかありません。取り回しに柔軟性があり、ワイヤーを内蔵するタイプのハンドルなどの場合も、摩擦が少なくて引きの軽さを損なわないというメリットもあります。

 

リザードスキンズのデュアルテープ。大人気品薄のブラック/レッド。

クイックリリースも軽量化。『TNIのShavedクイックレバー』。50gを切るクイックリリースの中では、”造りの良さ”と”固定力”が優秀です。

 

元の7kg台から300g以上軽くなりました。お客さん曰く、前評判通り「ブレーキは普通に効く」とのこと。今回のカスタム、無理なく大幅な軽量化ができたと思います。

松木

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明日は堺浜ラン＆バイクです。

7：30大杉走輪　or　8：30セブンイレブン堺浜シーサイド店集合

堺浜周回→9：45～ランニング（1時間程度）バイクだけ、ランだけの参加もOK

宮古島トライアスロンまで1ヶ月を切りました！いよいよシーズンの到来です！！

アクセル上げていきましょう！

 

～今月の特価情報～

近日入荷！数量限定「キャットアイ(CAT EYE) [CC-TR210DW] V3n」
通常価格￥19,440　→　超特価40％オフ　￥11,664

 

「キャットアイ(CAT EYE) SL-LD130-FR　NIMA　フロント用、リア用」
通常価格￥1,620　→　30％オフ　￥1,134

 

CAMELBAK　ボトル各種（2015ニューモデル）　20％オフ！

 

保冷力4倍長持ち「CAMELBAK　PODIUM ICE　ポディウム・アイス」も20％オフ！
通常価格￥３，８８８　→　￥３，１１０

 

 

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今週も開催しましたウェンズデーライド!! 朝からひじょ～～に怪しい雲行きでしたが、最後まで雨は降らず!! 気温が高く、とても走りやすい一日となりました。参加者は、大杉店長、私、そして久しぶりの参加となる木村さん、3人となりました。

 

まずは五月山。いつ登っても激しい。

後着に木村さん。腰の調子が悪そうです…。

 

天候が崩れる一方かと思いきや、晴れ間が見え始めます。 

箕面ダム⇒高山公民館は”弾丸速度”で。それにしても走輪ジャージは目立ちますね～。

 

本日のボンクブレーカー、ココナッツカシュー味。

茶色いのがオーツ麦と玄米パフ、白いのがココナッツ。風味がしっかりしていて美味しい!!

 

3月29日、この辺りで『高山まな祭り』が開催予定。高山真菜という野菜の摘み取りが体験できるそうです。詳しくはこちら。

↑高山真菜

 

天気が良くなってきたので、引き返さずに妙見山へ。峠2発目。木村さんは大事を取って帰宅。ありがとうございました。

参拝完了。

 

大杉さんと相談し、

止々呂美より裏箕面へ。峠3連発。十分登ったので、雨が降る前に足早に帰路へ。そういえば今回、休憩無しでした。

脚に自信のある方、ご参加お待ちしております。

～走行データ～
距離：68.8km
獲得標高：1548m
時間：3時間45分
脚パン度：73ピヨ

松木

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