リクエストライド🎤バイク&ラン@堺浜開催しました！

バイク4-5周後、ラン1周（4.8ｋｍ）or １０ｋｍ

バイク後は汗冷えする季節なので、ランニングウエアに着替えます。

ランニングは自由参加なので、まだバイク周回したいO様をお見送り～

速い組は撮影できなかったので、ユックリ組でハイチーズ📷

今日もお疲れさまでした(^^)/

緩い練習会なので、初めてトライアスロン始めたい方もお気軽にお問合せくださいね(^^)/
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大杉走輪初、コーチを招いてスイム練習会を開催する事になりました。

株式Qlassic代表柴谷コーチ主催
水中撮影を使ったスイム練習会
を開催します！

日時：12/14（水）　9：45集合10：00スタート12時まで
場所：まほろば健康パーク スイムピア奈良
内容：・簡単に持久力を高めるために必要な練習方法
・参加メンバーの泳ぎを水中撮影＆確認
料金：コーチ料￥3000+コース専用利用料￥4600×2コースを人数で割った額
募集人数：ＭＡＸ12名（残り6名）

※参加ご希望の方は走輪LABO西宮北口　大杉までご連絡ください。

🚴ホームページ：http://sorin.jp.net/
🚴Facebook：https://www.facebook.com/sorin.jp.net
🚴走輪オンラインショップ：https://wowma.jp/user/41529085
🚴インスタグラム：osugisorin
👜走輪BASE店：https://osugisorin.base.shop/

ロードバイク、トライアスロンバイクはお任せ！
スポーツバイク＆ランニングアイテム専門店　大杉走輪  走輪LABO

🚴大杉走輪　大阪堀江🚴
📪大阪市西区南堀江3-9-18
📞電話番号　06-6626-9929
🏠定休日　水曜日　営業時間　11:30～20:00

🚴走輪LABO西宮北口🚴
📪兵庫県西宮市甲風園3-2-16
📞電話番号　0798-31-1120
🏠定休日　水曜日（木曜は営業日になりました！）　営業時間　11:30～20:00