昨日、生駒山を縦走するトレイルランの大会に参加しました。走り応え十分、しかもスタート地点の私市（きさいち）水辺プラザまで家から1時間以内と、お気に入りの大会。3年連続参加となります。写真右の人が集まっている所からスタートし、先に見える山々を駆け抜けていきます。目標は去年の記録2時間37分40秒を切ること。

コースプロフィールは、第1ポイントまでは緩やかな登り基調の未舗装路12km、第2ポイントまではボルダーコースを通る11km、そしてゴールまでアップダウンが続く狭い未舗装路9kmの計32km。山に耐えうる身体ができていないと最後のアップダウンで脚が終わります。

リザルト2時間30分36秒。7分以上自己ベスト更新できました。水曜のダイトレのおかげで、後半になっても失速しませんでした。

ゴール後は、ケーブル電車で、高安山駅から下まで降ります。ゴール地点は標高400m以上ありますからね。

目標の自己ベストを大幅に更新できて大満足。これからのマラソンシーズンに向けて良い弾みとなりました。

松木
ロードバイク、トライアスロンバイクはお任せ！
スポーツバイク＆ランニングアイテム専門店　大杉走輪
大阪市西区南堀江3-9-18
電話番号　06-6626-9929