本日の参加者は仲野さん、本田さん、大杉の3名。

相変わらずランニングは参加者が少なく、一緒に走る方募集中です。

人と一緒に走ると一人で走るより良い練習になりますよー。

 

走ったコースはこちら

トータル23.3ｋｍ、平均ペース4分41秒

走れるメンバーばかりだったので速めのペースでした。

IKEAの周回（1周1.3ｋｍ）は3分50秒前後で6周しました。

 

これからも定期的にランニングイベントを開催したいと考えています。

ペースや距離に不安のあるけど参加したい方、ご相談ください。

 

 

本日参加してくれた仲野さんと本田さんが使う「ワコール　CW-X」

大杉走輪でも取り扱いができるようになりました。

ヒザや腰をサポートやねじる運動から下半身を守る効果があり、ランナーのタイプに合わせたラインナップがあります。

 

 

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定休日：水曜　営業時間：11:30~20:00
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