７/２　サンデーライド開催しました！

集合時間  7:30 大杉走輪前　or  8:30 堺浜セブンイレブン前
6～８週周回（4.8km）その後ラン（５ｋｍ or １０ｋｍ）
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9:00 速い組と遅い組に別れてSTART！

6～８週周回後、走りたい人だけラン開始！気温32度(ﾟДﾟ)

*ﾟoﾟ)ﾉ*ﾟoﾟ)ﾉ*ﾟoﾟ)ﾉ行ってきまーす*ﾟoﾟ)ﾉ*ﾟoﾟ)ﾉ*ﾟoﾟ)ﾉ

1周目、BOSS「みずーくれー(|||ﾉ｀□´)ﾉ暑すぎ」
この後2周目突入～！

なんやかんや言っても終われば楽しい？！
この後、BOSSはキ―ンと耳鳴り（水しか補給しない）、シュウヤはずっと喉カラカラ(‘A`)
皆さん、水だけ摂取しても回復しないので塩分、ミネラルも摂取してくださいね！
好みと身体が求めているものは違いますからね～(^_^)/

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こんな時に便利アイテム！

タブレットなので携帯に便利。そのままでもかじれます☆

TOP SPEED ULTRA MINERAL TABLETﾄｯﾌﾟｽﾋﾟｰﾄﾞｳﾙﾄﾗﾐﾈﾗﾙﾀﾌﾞﾚｯﾄ

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280Kcal摂取、弱った身体にも負担なく（パラチノース）栄養摂取できます☆

Challenger ﾁｬﾚﾝｼﾞｬｰ

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125kcal摂取、筋肉などを正常に動かすブドウ糖使用。甘いのが苦手な人も美味しい。
BOSS愛用

MUSASHI REPLENISH　ﾑｻｼﾘﾌﾟﾚﾆｯｼｭ

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疲労回復も全然変わってくるので是非お試しくださいね☆

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ロードバイク、トライアスロンバイクはお任せ！
スポーツバイク＆ランニングアイテム専門店　大杉走輪
定休日：水曜　営業時間：11:30~20:00
大阪市西区南堀江3-9-18
電話番号　06-6626-9929