走輪バイク&ラン＠堺浜　開催しました！

バイク　４～６周回→　ラン　１～２周

台風が接近していることもあって、珍しくローディが少なく走りやすい！

１周回目はユックリと、２周回目からもランに脚を残す程度で走行

２周？１周？！迷いながら、ラン開始！！

マイペースでランニング！

気持ちがダウンするこのコース(´-ω-`)

前方ＳＴＡＦＦなべ　+　Ｔ監督　(; ･`д･´)

Ｋ様とＢＯＳＳは２周中、１周回メンバーは休憩中(^^)
H様＆K様もゴール🏁👏

来週 9/25 (日）は加西トライアスロンなので、サンデーライドはお休みです。

ランニング中は苦しいのに一休憩すると、走って良かったってなりますよね(^^)/✨

おつかれさまでした！

🌸オマケ🌸

鳩も地面でくつろげる位、風は吹いていませんでしたよ(^^)/

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