ナイトラン開催したんだぞい!

       ミラクル不定期のナイトラン開催しました

ナイトラン

PM21:00 大阪城噴水前広場に集合
コース距離:内堀走る1周4.5km×2周
練習内容:ただ自分より速い人についていくだけ、最後バトる
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良い子は寝てる午後9時に夜な夜な集まる黒い集団
それが「SORIN悪い子団」ダサ笑
良い子はねんねしときな!

ナイトラン

ミラクル不定期に開催されるにも関わらず、ご参加ありがとうございました。みな悪じゃのう

やってやりましたよ夜の大阪城をブンブーンって。。蹴散らしてやったぜフフ。。

50

というのは嘘で
超まじめに走っています。4~4分半/km位

夜9時10時でもたっくさんのランナーが練習されていましたさすが大阪城
私とM様はピヨピヨ9km走(・∀・)♪キャキャ

練習内容は特にありません。
ただ自分より速い人に付いていくだけであっという間9km走るだけの練習会です。

IMG_0670[1]

ほんわか~~~~~~~~~~~

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以上

ホームページ:http://sorin.jp.net/
Facebook:https://www.facebook.com/sorin.jp.net
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定休日:水曜 営業時間:11:30~20:00
大阪市西区南堀江3-9-18
電話番号 06-6626-9929

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