ナイトラン開催しました☆

第3回目ナイトランをBLOGアップ忘れていました―――――!!(゚Д゚)あーーーーーー
気合が入った練習会ではなくてチョット集まろうぜ―という少年心で始まったナイトラン♪   

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年末近い12/27(火)に開催しました☆
21時に集まりだす夜な夜な軍団
今回はSTAFFしゅうやが参戦しました!!

201612-27

と言うことで4.5kmを2周ランニングしました!

毎回Mさんと2人でランニングしていますが、なんとこの日はキロ7分を切り、最高6分半!先週よりもタイム更新♪平均6分55秒で走る事ができました(`・ω・´)
しかも2周!キツイ坂も含めてですよ!!!ゴイス^^

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速いチームは千切れるまでの闘いでまたBOSSが勝利~♪
新参しゅうやは無理して千切れ、1周でチーンζ 「兎と亀」( ゚д゚ )あめいのぅ

速い組から褒められ無事終了~☆
BOSSが愛用中の人と差をつけるならSAYSKY!←ポチってね

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このポーズわかりました!おーい花丸の埴輪くんです古!

お楽しみの東海園で中華三昧(・´з`・)まいうー

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これでしょこれこれーーーーー

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と2016年走り納めました♪

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めちゃ暴風、めちゃ寒

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