第47回ウェンズデーライド開催報告 ~夏は日向を行け 冬は日陰を行け~

P_20160706_073801[1]

電話で開催の要望があったので開催しましたウェンズデーライド!!参加者は、大杉店長、私、竹井さんの3名。『はりちゅうエンデューロ』明けで、脚が疲労感たっぷりです。寝不足だし。集合場所まででげんなりしてました。しかし、そんな肉体的なこと、熱く走って吹っ飛ばすべし。正面に見えたるは箕面の坂!さあ、行きましょう!

■箕面ステージP_20160706_075206[1]

前半からガシガシ踏んでいきました。やはり脚が重たく、いつもより伸びません。

P_20160706_080125[1]

第二ステージは、序盤に竹井さんが鋭いアタック。反応はできませんが、じわじわと追いついていきました。体力なら負けませんよー(*^-^*)

P_20160706_081533[1]

第三ステージ、登りが始まる前の平坦から早がけ。この日は短時間強強度。一本一本集中し、ひたすらに追い込む走りに徹しました。公民館で8時15分は早い。夏場は早いに越したことはありません。

■妙見山P_20160706_082220[1]

続いては、約1年ぶりの妙見アタック。頂上までは”長さ”があって、結構好きな坂道です。

P_20160706_085834[1]

タイム20分フラット。何とか最後までタレずに登り切りました。まだ9時前。朝方、妙見山の上は、夏とは思えない涼しさでした。

P_20160706_091731[1]

時間の都合上、下って帰路へ。しっかり追い込んだので、脚はピヨピヨです。

■グルメ探索P_20160706_101604[1]

忍頂寺経由で茨木を通る途中、竹井さんから「美味しいだし巻き卵があるんですよ~」と教えていただき、ありがたくもおごっていただきましたm(__)m

P_20160706_101746[1]

商店街の一角。地元民でなければ絶対に知らないお店です。

P_20160706_102101[1]

プルプルです。失礼ながら正直、「高がだし巻きだろうと・・・」高をくくっていました。

P_20160706_102204[1]

「うっ・・・、ウマすぎる・・・<(_ _)>」

■ベーカリーファクトリーP_20160706_110528[1]

最後に、目星をつけていたパン屋に立ち寄り締めましょう。

P_20160706_103917[1]

P_20160706_103926[1]

店内には30種類ほどのパンが美味しそうに並びます。

P_20160706_103817[1]

あてお会計です。ホワイトボードの上にトレイを置くと・・・

P_20160706_103744[1]

Σ(・ω・ノ)ノ!!

P_20160706_104122[1]

カレーパン&ホットドーッグ!!

P_20160706_104503[1]

ゴロッとした塊肉が入っていて、肉肉しい。ボリューム感に満足。

 

最近、グルメも取り入れてますが、飴と鞭を使い分けて、有意義なライドになっているように感じます。食べないと速くなりませんしね~。脚に自信のある方、いつでもお待ちしています!次回は箕面から離れての開催予定です。

~走行データ~
距離:約96km

獲得標高:約1000m
走行時間:4時間00分
脚パン度:83ピヨ
グルメ度:★★★
☆☆

松木

ホームページ:http://sorin.jp.net/
Facebook:https://www.facebook.com/sorin.jp.net

ロードバイク、トライアスロンバイクはお任せ!
スポーツバイク&ランニングアイテム専門店 大杉走輪
大阪市西区南堀江3-9-18
電話番号 06-6626-9929

LINEで送る

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です