カテゴリー別アーカイブ: レース

珠洲トライアスロンに挑んできました!!

8月28日石川県能登半島で開催
珠洲トライアスロンに出場してきました

Aタイプ スイム2.5Km バイク102.2km ラン23.3km
Bタイプ スイム1.5km バイク51.1km     ラン10.2km

27日(土)の競技説明会、受付、自転車チェック!

到着

当日、am3:50起床、5時半から選手受付・バイクセット開始(‘Д’)
空気チェック✔、トランジットに用意し受付に向かいます!

当日朝

Aタイプ1000人、Bタイプ500人ズラ~~とBIKE( ゚Д゚)BIKE( ゚Д゚)

トランジット

A出場者は走輪ウエアの(右より)BOSS、町田さん、本田君!ァィ(。・Д・)ゞ私はBです。(ノ´∀`*) アハハ
森山さん、前田さん見つかりませんでした(´・ω・`)

START前.1jpg

A出走者は1000人。恒例の声かけ「大谷峠脚付かずに上るぞー!エイエイオー」
今年はこの輪の中ではないのでホッと一安心(-_-)スイマセン

スイム

「START3分前~」
「START1分前~」・・プワァ――――ン( ゚Д゚)

スイム3

第一WAVE本田君、BOSSがんばれ~~

スイム2

本田君スイムアップ!前年2位が眩しい(=゚ω゚)ノ
この場所は前年度優勝者や総合10位の強豪達のラックゾーン!ラックの自転車がほぼナッシング―☆

本田

「本田君がんばーーーれ(*^_^*)」

3本田2

2分後BOSS突撃!

タケ

スイムさえ早ければ・・・!(。-`ω-)勿体ない・・

タケ2

この後の町田さんの応援も間に合いました(*^_^*)
Bタイプは約2時間後、自分たちも用意を済ませ(私、木村さん、森山さん)緊張のSATRTを迎え別れました。

本田3

本田君タターーー(2015年の写真使用)
あ!強者石田さん!2016年珠洲トラ表紙を飾った方です。

石田2

皆無事ゴール♪・・一人足りません!町田さんがいつ帰還するのか分からないので先にパシャリ(笑)
森山さん、初海コースお疲れ様でした☆前田さん、来年は上位選手になりそうです!
木村さん、めちゃくちゃラン悔しかったですね(;_;)

本田博年代別優勝!!おめでとうございます!

大杉走輪2

大丈夫ですよ~~町田さん一般の64歳ではありません。めちゃ元気にゴールされました
ちなみに被っているのは月桂樹冠

マチダ

大杉走輪がOPENしてからもお世話になっている20wheelsチームさん

大杉走輪二―マル.jpg2

優勝者 及部豊幸さんおめでとうございます
町田さん気に入ってしまい被ったままですが・・右隣男性が及部さん(45)です(^^♪

このチーム女子も強い
あすかちゃん女子6位(1番右)!(‘Д’)

かおりちゃんのスイムランは尊敬するしかありません(真中)私は一体ナニでしょう(‘;’)二―マル

GOAL後に初対面の人達とも仲良く話せたり、
皆と会話に花が咲くのは珠洲トライアスロンの醍醐味でもあるかもしれませんね

今年は誰も怪我せず、熱中症にもならず闘い終え
やっぱり楽しいトライアスロン


オマケ

大杉走輪

この撮影をして下さったのが何故か今回応援参加の石田さん!ありがとうございました

石田 無題

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2016年 『 高取城・戦国ヒルクライム 』 の顛末

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8月21日、高取城・戦国ヒルクライムに参加しました。

FABUという団体が行っているんですが、
ここは、奈良を中心とした面白い自転車企画
を数々打ち出しています。

例えば、7つの峠で行うタイムトライアル(獲得標高は3000m)
というちょっと飛んだ感じのイベントもあったりします。
↓               ↓
”奈良7峠ヒルクライムラリー”

他にも、クリテリウムやポタリング、自転車教室、MTBなど、
バライエティに富んだ幅広い活動を行っています。

さて、私が今回出場したのは、高取城へと駆け上がる、
純粋なヒルクライムレース

高取町役場で受付・開会式が行われた後、
スタート地点へとまとまって移動しました。

現高取城主によるホラ貝で選手たちの士気を鼓舞。
いやがおうにも気分が高まります。

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近鉄壺坂駅の前を通ります。
周囲には石舞台古墳キトラ古墳高松塚古墳など、有名?な古墳だらけ。

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スタート地点。

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年齢順のウェーブスタートです。

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自分の番がやってきました。
そして
号砲。

「身体が重い・・・」

連日の強強度練習で、疲れはピーク。
ちょっと競える体調にない感じです(汗)(汗)(汗)

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しばらくは広域農道のような道。
緩やかなアップダウンが続きます。

先頭何人かはグループで走っているようでしたが、
少ない体力を無駄にする訳にもいかず、マイペースを堅持
この時点では、同時スタートの10人の中ではドベ・・・(´・ω・`)ショボン

119号に合流して本格的な登りに入ります。

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スタートから10分ほど。
南法華(ほっけ)寺近くのここが中間地点

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山の入り口から本格的な坂が始まり、8~9%の勾配が続きます。

前半抑え気味だった分、徐々に脚のギアを上げていき、
前から落ちる選手を次々とパス。

「うおぉぉぉ~~~!!」

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残り1000mの看板が見えてきました。

「えっ、もうΣ(・ω・ノ)ノ!?」

ここからはほぼ平坦、最後の力を振り絞ります。

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疲れた~(*_*;
クタクタで、しばらく動けません。

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スニーカーに履き替えて、高取城へと上って行きます。
そうしないと完走扱いにならないんですよねー。
これがまた、地味にきつい・・・

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冷凍オレンジ・トマト・マスカット
ありがたや~<(_ _)>

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下山後、リザルトが貼り出されていました。

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29位・・・・・(=_=)

終わったものは仕方ない!!
すぐに切り替えて昼食タ~イム!!

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ヨーグルトマンゴードリンク

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さらにはカレーまでも。

冷たいタオルやスポーツドリンクまで、
小さい大会ですが、至れり尽くせりでした。

~リザルト~
総合29位/133人
年代別15位
http://fa-bu.com/pdf/takatori2016sougou.pdf

 

松木

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湯原トライアスロンバイクラップ3位!スピコンBOSS仕様( ・`д・´)

舞洲トライアスロンの撃沈から2週間。

BOSS豪、湯原トライアスロンに挑みました!

目標は上位入賞とバイクラップ好成績!

たっぷり機材ドーピングしてリベンジです٩( ”ω” )و

 

使用したバイクはこちら ドーン!

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TREK SPEEDCONCEPT スピードコンセプト
ブルーファイアー!

トレックが 史上最速バイク と豪語するTTバイクです。

アルテDi2、ZIPP404の写真の仕様で7.9kg 

軽さは求めていませんが、それでも軽いに越したことはありません。

 

こだわりはストレートのDHバーにSW-R671右のみ。無駄なパーツは付けません。

DSC_0819

 

ROTOR Q-RINGS等楕円チェーンリングは上手く使いこなせばランに脚を残せます

大杉は53-39T、アウターとインナーでOCPを変えてます

OCPが自分の踏み方にバッチリ合えば同じ丁数の真円チェーンリングより軽く感じます

DSC_0817

 

サドルは「BONTRAGER HILO XXXカーボン」

これまで多数のTTサドルを使ってきましたが、これほどDHポジションにフィットするTTサドルは他にないと思います。

しかも僅か190g! 軽さを求めてはいませんが、軽いに越したことはありません。

DSC_0820

 

リザルトは

30代男子3位入賞(≧▽≦)! 総合12位(スイム98位 バイク3位 ラン8位)スイムはまあまこんなもんで。。。(;・∀・)

バイクは去年より楽に走ったつもりですが、タイムは2分以上短縮、順位も8位から3位へ上げました。

ランも去年21位に対し今年は8位。脚が残った結果だと思います。

機材ドーピング恐るべし。。。

ガーミンのバイクデータはこちら

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ほとんどのトライアスロンではロードバイクよりTTバイクの方が有利です。

トライアスリートの皆さん、TTバイクの購入、メンテのご相談はぜひ走輪まで~☆

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舞洲トライアスロン応援ありがとうございました!BOSS舞洲の海に撃沈。

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舞洲トライアスロンに出場しました~

たくさんの応援ありがとうございましたー

 

走輪からの出場選手は林選手(左)と大杉(右)。

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モデル体型の林選手、手足長っ!!

林選手、大杉ともにカテゴリーはエイジ・スタンダード。

大杉の目標はエイジ5位以内、すでに出場権を得ている仲野師匠(中)とアジア選手権出場!

 

初めて泳ぐ不安だらけの舞洲の海。

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透明度ほぼゼロ。。。泡がプクプク。ゴミ、豆腐?のようなものも浮いてます。

死んでもこの水を飲みたくないので慎重にいかねば!

スイムスタート プワ~ン!

DSC_0666

水中では全く何も見えないので目標のブイと左右の人とぶつからない様にヘッドアップを多めに慎重に進みます。

前日の雨のおかげか、そんなに臭くありません。

淡水も多く混じっているのか塩分も強くありません。ただ少し油ギッシュな味がします。

無事に水を飲まずにスイムアップ。

スイムラップ 32分51秒。168位 全体の真ん中くらい?

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ここからバイクとランでゴボー抜き!

といきたいところですが、

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バイクシューズのベルクロがきっちり締められていてトランジットでアタフタ(=゚ω゚)ノ 

応援団が急かしますが、まあまあタイムロス。

ショートではトランジットのタイムが大きく影響します。次回はちゃんとトランジットの練習しまッス。

 

得意のバイク!オリャー!!

①

頑張って踏み倒しますが橋の上り下り、連発する180度ターンとリズムの悪いコース。

コーナーで前が詰まってゼロ発進を繰り返し無駄に浪費します。

思うようにタイムが伸びません。

バイクラップ 1時間9分48秒 31位

 

バイクアップの時点でどれくらいの順位にいるかさっぱり分かりませんが、そんなに早くないってことだけは察します。

それでも諦めずランスタート

⑥

馬越プロがいい写真撮ってくれました!ありがとうございます!

故障して2週間ほとんど走ってなかったので4分30秒くらいの様子見ペースで入ります。

2~3キロ走ってペースアップと考えていましたが、怪我のせい?暑さのせい?練習不足なのか?たぶん全部。ぜんぜんペースが上がりません。

逆にどんどん辛くなりますが、気合でゴールまでペースをキープ。

ランラップ 43分13秒 52位

結果 総合64位 年代別7位

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ガックシ。

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まだまだ負けへんで― by仲野師匠

 

皆さんたくさんの応援ありがとうございました!

今月の湯原トライアスロン、来月の珠洲トライスロンでは鍛え直して頑張ります!

 

 

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はりちゅうエンデューロは6位でした。

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 先週の日曜日、はりちゅうロードレースに参加しました。午前はロードレース、午後は2時間エンデューロレース。「出るからには長く!」と思い、私の参加カテゴリーは2時間のエンデューロ。

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会場入りすると、塚ちゃんがちょうどレースを終えて帰ってきました。

「優勝しましたぁ~」と余裕の決めポーズ。

さすがだなぁ。

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 知り合いと話したり、準備をしていると、あっという間にレースの時間。1分後にスタートするチームカテゴリーの選手もいて、スタート時は少しナーバスになります。いざスタート!!

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「速い!! ( ゚Д゚)ウヒョー」

エンデューロとはかけ離れたようなロードレースな雰囲気。

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 3周回も終わると、先頭集団が随分と絞られてきました。プロ選手を含め10名弱。コンスタントに1周4分50~55秒を刻んでいます。

course

はりちゅうのコースは登り、下り、カーブしかなく、平坦区間はほぼありません。

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登りで苦しみ、

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 苦手な下りで数m遅れて、追いつくのに脚を使う。まさに2時間の生き地獄のような展開。このままでは遅かれ早かれ千切れると思い、打開策を探りながら走りますが、根本的に先頭集団のレベルが違う・・・。徐々に脚が削られ、50分で心が折れて先頭集団から脱落。満身創痍の状態、残り半分は、何人かと協力したり(ほとんど連れて行ってもらってましたが)で、何とか完走。

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結果は6位。 景品は応援に来てくれた兄に献上。

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闘いのあとはお腹が減る!! 肉の代わりに牛乳大びんを一気飲み!! そしてお腹を下しました・・・。

みなさんお疲れ様でしたー。 

松木

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舞洲トライアスロン出場!応援よろしくお願いします♪

7/10(日)舞洲トライアスロン・エイジ出場します(^_^)/

無題

出場するのは~~~~~BOSS!!!!

スイム1.5kmバイク36.6kmラン10km

基本 CMYK

コースはウネウネカーブ多く道幅も狭いので、バイク夢舞大橋の上りでごぼう抜きするしかないような・・
5.7km6周!!
道幅が狭く追い越し禁止区間もあるそう(-_-)

無題

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脚を痛めていますがランを無理せず頑張ってほしいですね(^^♪

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良ければ応援きてくださーい(≧▽≦)お願いします

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まだエントリーが間に合う!! 今年出場できるトライアスロン大会。

 現在、トライアスロンの国内競技人口30万人以上。知名度の高い大会は、エントリーの締め切りが4ヶ月前だったりするのが当たり前。さらに、エントリーしても抽選漏れたりして、今年のトライアスロン出場を諦めている人もいるかもしれません。そこで、あまり知られていない関西から出場できそうな大会を2つご紹介します。

◆第1回 しまなみ海道トライアスロン大会in尾道2016
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 自転車の聖地とも言われる”しまなみ海道”生口(いくち)島を舞台に行われるトライアスロンレース。今年が初開催となります。

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 スイム1.5km、バイク44km、ラン10km、”ショート”と言われる距離で行われます。バイクは3周回のコースで、海岸線沿いは平坦、内陸は200m超えの峠を走ります。

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 この大会の魅力な何といっても風光明美な景色でしょう!! 瀬戸内海でも有数の綺麗な海で泳ぐことができます。
大会の前後で、美味しい魚介に舌鼓を打ったり、観光気分で参加してもいいですね~。エントリー締め切りは6/30です。

◆第1回 さくらおろち湖トライアスロン大会
(9/3~9/4)
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 島根県奥出雲で開催される大会で、こちらも第1回、スイム1.5km、バイク40km、ラン10kmのショートディスタンスのトライアスロンです。
 尾原ダムの湖”さくらおろち”を泳ぎ、ダム上部に続く82段の階段の先に、自然豊かなダム湖の周囲を走り抜けます。ダム湖を泳ぐのは全国270あるトライアスロン大会の中でも”湯原温泉トライアスロン”とこのレースだけだそう。波がないため、海で泳ぐことに抵抗がある方でも安心で、初心者でも完走できる優しいコース設定です。エントリー締め切りは7/20。

 

 トライアスロン完走するには、必要な用品を揃えたり、やらなければならないことがあります。当店では初めての方にも安心してデビューできるよう、店頭でのアドバイス堺浜などでのラン&バイク練習でサポートさせていただいています。トライアスロンでご相談があれば、お気軽にご来店ください(^^)

松木

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第7回 鈴鹿8時間エンデューロに参加しました。

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5/30、スズカ8耐エンデューロに参加してきました。参加カテゴリーは、8時間チームエンデューロ。朝8時に始まり、夕方4時までぶっ通しで走る、最高に気持ちの上がるレース。出るからには一番長く!!これ鉄則です。

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夜2時に出発。

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ピットインしたのは朝の5時過ぎ。スタートに向け、準備を進めていきます。

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今回の車体は、走輪号”ばびゅーんロケット”仕様。鈴鹿は多少アップダウンはありますが、高速レースでディープリムが活きます。

変速調整をしていると決まりにくいな?と思った矢先に「バチンッ!!」

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ワイヤーが。何か悪い前兆でしょうか・・・

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一番手はcervelo乗りの竹井さん(正面一番奥やや右)。コースが詰まる難しいスタートを買って出てくれました。

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他の選手が走っている間は、寝るなり、ブースに掘り出し物を探しに行ったり、スイカを食べるなりして各々自由に過ごします。走ってなくても、お祭り的な雰囲気で楽しめます。

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無線で連絡を取り合い、3~5周で交代していきます。2番手はCervelo乗りの林さん

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3番手はCervelo乗りの岩本さん。みんな走輪ジャージがキマっていますね~(´∀`)。

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続いて私。「あっ、ゼッケン付けてないわ・・・」

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ピットに戻ってきた岩本さんへ「すみません、もう一周お願いします…」と容赦ない宣告。

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私は後ろからやってきた先頭集団と合流して走りました。かなり速く、かつ大きい集団。一番後ろのほうで走っていましたが、緩急が激しくなり、2周ほどで中切れしてしまいました。多少無理してでも前を引くつもりで先頭から10人以内に入るべきだと感じました。

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午後の2巡目の走行では、先頭集団は人数を減らし、午前のときよりも落ち着いていました。4時間のカテゴリーが終わったからでしょう。その代わり、コース上に強風が吹き荒れてきました。一難去ってまた一難…

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5番手はダウンヒルキラー高瀬さん。鈴鹿のアップダウンぐらいでは物足りなかったかもしれません。

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そして最後は紅一点の山崎さん。綺麗なフォーム、そして速いっ!!

P_20160529_155306[1] 最終ラップはリーダー岩本さんに任せ、途切れることなく290kmを走り切りました。結果は550チーム中の41番相当。途中から速報順位を確認しながら50位以内を目指し、うまくみんなで回せたと思います。

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勝負の後は何が何でも腹が減る!! スタミナセットをペロッとたいらげました。

憧れの鈴鹿サーキットでチームエンデューロ。良いもんですなー。一緒に参加してくれた皆さんお疲れ様でしたー(゚∀゚)v

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BOSS大阪湾に挑む!舞洲トライアスロンに出場します!

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突然ですが、大杉、舞洲トライアスロンに出場することになりました!

大阪湾を泳ぐことに抵抗があり、近場というのにこれまで出なかったのですが、、、

飲んだ勢いで出場決定(≧▽≦)!

ちなみにエース本田選手も!

開催日は7月10日

エントリーしたからには頑張りますよー。練習しますよー。

6月はラン&バイク練たくさん開催しますのでお付き合いよろしく!

 

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ベックオンカップ2時間エンデューロに参戦しました!!

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昨日4月30日、滋賀県東近江市の琵琶湖のほとり、ふれあい運動公園にてベックオンカップ2時間チームエンデューロに参加しました。

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一周およそ1.4kmほど、タイトなコーナーもない私好みド平坦コース。

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8時4分からレーススタート。2時間、5時間エンデューロのソロ、チームが同時にスタート。会場に到着したのがちょうど8時でスタート間際でした。仲間と合流し、準備を済ませて自分の番までレースを観戦。

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先頭集団がやってきました。

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コラッジョ川西の川田選手こと”ナオキ”が積極的に先頭を牽引。

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30分後、”鬼”レーサー横田選手にバトンタッチ。

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孤軍奮闘。

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このコース、ピットがかなり離れていて(右端に見える小さなテント)、選手交代時に先頭集団とどうしても半周差がついてしまいます。

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3番手の私は、ピットにて横田さんを待ちます。

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「うおおおぉぉぉ~~!!!」

31分走って最終走者にバトンタッチしました。

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結局、先頭グループは3人まで絞られていました。ソロで出場されている選手かなぁ…。

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結果はトップから2周遅れの5位。上位を狙っていただけに悔しい…

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コスプレエンデューロ。本格的コスプレからライトなコスプレまで様々。

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会場もプラプラ。WAKO’Sのブースでは洗車サービスを行っており、汚い車体も一瞬でピッカピカ!!

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こんなものも。SCOTTの”BOILカレー””千歳アメ”。奥に見えるは、二輪ならぬ七輪 TEAM ISSUE」

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輪行で帰宅予定でしたが、チーム員が自走で帰るということで、途中までご一緒させていただきました。

自転車レースは、実業団から始まり、その後ヒルクライムに出場してきましたが、これからは主にエンデューロ、クリテリウムに絞ってレース参戦していこうと思います。

松木

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第6回 『晴れの国おかやま7時間エンデューロ』に出場しました!!

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4月17日、岡山国際サーキットを舞台に開催されたエンデューロレースに参加してきました。参加カテゴリーは”7時間チームエンデューロ”。本田選手、横田選手、私のチーム編成。到着したのがスタート20分前…。一番手の本田選手は大急ぎで準備してスタート位置へ移動。

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8時30分、7時間エンデューロレースが開始。3分後に4時間エンデューロ。

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会場に向かっているときは大雨でしたが、スタート時にはピタリと止みました。奇跡です…

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ただ、しばらくはデンジャラスな路面状況

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特に、追い風バックストレートでのハイスピードからの180度下りターン(左上)が恐怖すぎます。実際、スタート2周目に落車が発生した模様。

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スタートから1時間。本田選手は集団内で走らず、単独走行に徹していました。オープン参加で順位はつかないので、危険を避けるための安全策です。

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2時間後、私の出番。雲一つない快晴で、朝の天気が嘘のよう。しばらくすると後ろからマトリックス率いる先頭集団がやってきたので、乗っかかりました。脚試しをしてみます。

平均速度は速め、その上強度に緩急があります。それでも付いていくだけなら無茶苦茶なペースでもない。それよりもテクニックに差があり、下りカーブで前と離れて追いつくのに全開近く脚を使わされました。先頭に出たりして積極的に走ってみましたが、1時間でヘロヘロになって、予定走行時間の半分ほどで早くもピットイン。横田さんと交代。

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横田さんも先頭集団で走れる剛脚の持ち主ですが、単独でハイペースを刻み続けていました。

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ピットにてしばしの休憩。日差しが暑く、インナーが厚手過ぎて、水分がどんどんどんどん身体から絞り出されます。次の走行に備えて、しっかり補給しておきます。せっかくなので走らねば!!

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本田選手は初めのピットインで早々に車体を片づけてしまっていました……(゜_゜) 残り5時間は横田さんと何度も交代し、終了時間15時30分を回った最終ラップ、ラストスパートをかけようとした矢先に前輪パンク。すごい尻すぼみ感。結局、私は35周ほど走りました。

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戦いの後は・・・

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ダブルカツめし!! やはり肉!! デミグラスソースが最高。みなさんお疲れ様でした~(^^)

~リザルト~
オープン参加:7時間総合17位相当/85チーム中、63周Av32.62km/h
http://okayama-enduro.powertag.jp/report/pdf/7h.pdf

松木

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2016年 第7回 伊吹山ドライブウェイヒルクライム リザルト&レース報告

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4月10日、伊吹山ドライブウェイを走るヒルクライムに参加しました。去年は積雪の影響で短縮コースとなりましたが、今年はベストコンディション。気温は高く、雨、風もなく、15km、標高差1036mのフルコースで行われました。

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参加者は3000人!! 人、人、人。とにかく人数が多いです。乗鞍、富士に次いで参加者が多いヒルクライムかもしれません。

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ドライブウェイ入口近くで荷物を預け、レーススタート。

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~レース~
スタート直後、数人が飛び出していきます。が、私はついていけません。ヒルクライムレースでは見失った選手を再び見ることはなし!! 淡々と進み、去年の短縮コースのゴール地点でタイムを確認すると、想定よりも2分ぐらい遅い。「これはまずい」とそこから巻き返しを図るも、時すでに遅し。まあこれが今の実力でしょうね。

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山頂からの景色は絶景。寒かったら地獄ですが、この日は半袖でいられるぐらい暖かかったです。P_20160410_155426[1]

不甲斐ない結果の罰として自走で帰宅。琵琶湖沿岸を走るのは5年以上ぶりです。

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途中、「シャーレ水ヶ浜」に立ち寄りました。

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湖畔に佇むログハウス風のカフェ。湖岸道路から少し逸れた道にありますが、この日は休日ということもあって、行列ができるほど混み合っていました。

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テラス席が特に大人気。桜散る湖を眺めながらの食事は格別でしょう。

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腹ペコちゃんのハンガーノック状態。大盛りビーフカレーでエネルギーを補給。日が沈む頃、ようやく家に到着しました。

皆さんお疲れ様でした~(゚∀゚)

~リザルト~
本田大佐 50分41秒(実業団E3クラス19位)
松木   52分21秒(一般クラス年代別12位)

~公式リザルト~
http://www.japan-fc.jp/hillclimb/2016ibukiyama/pdf/ibuki_2016_res.pdf

 

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サンデーライド開催しました!

サンデーライドin堺浜開催しました!

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朝7時半に大杉走輪集合し堺浜へGOGO~(゚∀゚)最初はゆっくり足ならし( ゚Д゚)

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ゆっくり周回したはずなのに
と気付けばいつの間にか足がSTOP
撮影していました・・(-_-)

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1時間の周回~いつもチーンで練習締め_(“_´ω`)_ペショ

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強度サンデーライドとなりました(´◉◞౪◟◉)
ゆっくりでもOK♪途中でヤーンピでもOK♪楽しく練習しましょう

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2016 第4回 『菰野ヒルクライムチャレンジin鈴鹿スカイライン』 結果速報&リザルト

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昨日3月7日、菰野ヒルクライム本田選手と出場しました。国道の鈴鹿スカイラインを舞台に行われ、走行距離7.8km、平均斜度8.4%のキツめの勾配が続くコース。今年の出場者は913人と、ヒルクライムレースではなかなかの規模で、関西で最も参加人数の多いレースかもしれません。

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早朝からレースがスタート。余裕を持って会場に到着するも、結局寝たせいで時間が押してしまうことに・・・。急いで準備を済ませ、スタート会場近くに移動。

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最高の天候ですが、最高に寒いです!!心頭滅却した私は、半袖、半パン、ウオーマーなし。

~レースレポート~
1分おきぐらいで15人ずつスタート。本田選手を筆頭にみなが一斉に飛び出していきます。私は序盤マイペースで遅れるも、落ちてきた選手を次々とパスしていきました。5分程経ち、勾配が少し上がったぐらいで徐々にぺダリングを強めます。中盤、ペースの落ちた本田さんをパスし、先頭に追いつこうと頑張ります。見えていますが、なかなか距離が縮まらない。一気に差を詰めるには遠く、結局ペースを保つことしかできませんでした。

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走り終わった時点で、表彰は逃した感覚だったので、下山後に温泉へ直行。すぐさま観光モードに切り替えます。

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湯の山温泉に癒しの総合リゾート「アクアイグニス」。田舎の中にひっそりとたたずんでいますが、中は驚きのシャレオツ店がたくさん!!ハイシーズンはかなり混雑するそうです。

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駐車場まで漂っていた匂いはこれか!!美味しそうなパンがズラ~リ並んでいました。

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続いて御在所ロープウェイ。12分間の空中散歩を楽めます。

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コースの真上も通過。

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ロープウェイを降りて歩くこと1km。

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御在所岳の最高地点に到着。天気が良く、琵琶湖伊吹山四日市名古屋鈴鹿などが見渡せました。

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ロープウェイを下っていると、目を疑う光景が・・・・・

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人!?

 

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グルメで観光を〆ます。トンテキらーめん「ちゃん」。

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四日市に隣接する菰野町ではトンテキがやや有名。

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戦闘後の肉は最高デス!!疲れ様でしたぁ~(^^♪

~リザルト~
本田大佐 30分24秒(総合62位、年代別16位)
松木   29分1秒(総合26位、年代別9位)

~公式リザルト~
http://www.komono-hillclimb.com/pdf/no4.pdf

松木

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3月の
イベント予定:http://sorin.jp.net/wp/?p=11406

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サンデーライド開催しました!

サンデーライド開催しました!
9名参加して頂きありがとうございます(´∀`)

コース:大杉走輪→服部緑地→箕面→高山公民館

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7時半大杉走輪前に集合( ゚д゚ )
第2集合服部緑地公園までGO!

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休日の早朝で道路はご覧の通り~すいすい~

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「服部緑地まで安全に向かうぜ~(`・ω・´)」
BOSSが付けてるNritマスクも呼吸ができてオススメですよ

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無事服部緑地公園まで到着し、久しぶりの仲間と再開!
初めて参加される方もいらっしゃいました(゚∀゚)(゚∀゚)

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服部緑地から箕面までGO!箕面から風の杜までアタック!

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ゴール高山公民館までアタック!
アタックといっても各自のペースなので大丈夫ですよ(^ω^)♪

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無事に終わり、お疲れ様です~(・´з`・)高山公民館前でパシャリ(゚∀゚)

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”湯原温泉トライアスロン”に出場してみませんか?大自然と癒しの温泉街を駆け抜ける、魅力あふれる大会です!!

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湯原温泉トライアスロンのエントリーが開始しました!!

大杉走輪の一大イベントに位置付けるトライアスロンレース!! 夏場にもかかわらず涼しい、岡山の湯原温泉を舞台に開催されます。比較的新しい大会ですが、年々人気が高まってきています。去年、スタッフ3人とお客様で合計10人以上が参加し、このレースでトライアスロンデビューされた方もいました!!

”ミドル”と呼ばれるカテゴリー(350名募集)と、そのおよそ半分の距離の”ショート”のカテゴリー(30名募集)が用意されており、私達スタッフやはミドルに出場しますが、自信のない方はショートのほうでも十分大会を楽しめます。どんなコースを走るのか。簡単ではありますが、ご紹介します(^^)!!

~スイム~70111a212ce7cf7b170f4cd9b61214ec旭川にブイを浮かべ、その周りを泳ぐ2周回のコース2km(ショート1周1km)。流れのまったくない地点を利用するため、泳ぎやすくなっています。天然の大きなプールで泳ぐような感覚でしょうか?温泉に近いため、場所によって水温が異なるのも面白いところです。

~バイク~3温泉街をスタートし、湯原湖畔、広い国道を走る2周回のコース64km(ショート1周32km)。温泉街から湯原湖畔までが山の中、自然を感じながら起伏に富んだ道を走ります。後半は緩やかな下り基調、広い国道を気持ち良く走り抜けていきます。

~ラン~103308_20150422120334湯原温泉街を中心に走る3周回のほぼフラットなコース21km(ショート1周7km)。地元の方の応援が温かく、辛い中でも何とか頑張ることができました。去年までは2周回でしたが、今年は3周回にボリュームアップしております。

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「トライアスロンを始めてみたいけど、どうすればいいのか分からない…」

「一緒に参加できる仲間が欲しい!!」

スタッフ全員がトライアスロンをしているため、事前準備から大会での走り方まで、どんな相談にもお応えできます。スイム、バイク、ラン、どれかやっていればトライアスロンの才能は十分!!ゼロからでもしっかりサポートします!!今年も大勢で参加しますので、興味のある方はぜひ一緒に参加しましょう(^ω^)♪ 

以下の大会ホームページより詳細の確認、エントリーができます。先着順ですので、申し込めば必ず出場できます。

『第3回湯原温泉トライアスロン』
http://www.yubara.biz/

松木

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湯原温泉トライアスロンエントリーは2/29正午から!

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湯原温泉トライアスロンのエントリーが明日の正午からスタートします。

エントリーはこちらから

人気のトライアスロン大会で先着順はすぐに締め切られることが多いので出場したい方は早めのエントリーをオススメします。

走輪では今年も移動や宿泊を取り纏めますので希望の方は連絡ください。

 

 

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2月のライドイベント情報:http://sorin.jp.net/wp/?p=11206

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2016年第4回『淀川寛平マラソン』に出場!! 大会速報です

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バレンタインデーの昨日、寛平マラソンに出場しました。昨日の夜から朝まで雨が降っていましたが、ギリギリで雨が止みました。

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淀川沿いを走る完全フラットなコース。

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スタート1時間前、枚方公園駅に到着。前日に受付を済ませており、この日は荷物を預けるだけです。

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ひらパー最寄りになるこの駅にあるローソンは、安売りの殿堂”ドン・キホーテ”のような雰囲気。商品は山積み30本入りうまい棒などが売られています。手作りポップだらけで他のローソンとは一味もニ味も違いました。

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歩いて5分、会場の淀川沿いに到着。

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ステージ上では寛平さんたむけんさんが、芸人を壇上に上げて一発芸をさせ、会場を盛り上げています。

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スタート10分前。過去走ってきたフルマラソンの中で、最高の気温(20℃)の中、最低の練習距離(100km)で、最大体重で臨んだフルマラソンが始まります。直前の練習からはじき出した完走可能タイムは2時間57分17秒。狙うはサブスリー!!なんくるないさ~

■レースレポートP_20160214_121311[1]

スタートから5km、初めの折り返し地点までは抑えて入ります。この日の体調をつかみつつ、その後のレース展開を考えていました。

折り返して南下し始めると、徐々に向かい風が強く…。ここから26kmまでの第二折り返し地点まではパックで走行。キロ毎のラップは一応取っていましたが、ペースは集団任せ。20~26km当たりは特に風が強くてキロ4分35秒もかかることもありました。

折り返せば、背中を押されるような強い追い風。この時点で、サブスリーから3分ほどのビハインド、これを残り16kmで取り返さなければなりませんでした。追い風とはいえ、脚の疲労が溜まり、思うように動かず、攣りそうな兆候を感じる脚。40km地点、残り2.195kmで目標の3時間まで9分8秒。必死に脚を動かし、ゴールへと突き進みました。

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11時59分、予告通りゴール前ライブカメラに参上!!

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走輪ジャージを着た林さんも3時間50分54秒(サブフォー)でゴール!! 途中、ハイタッチしたときは良い感じでしたね~(^ω^)Good!

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靴は泥だらけ……。 100m以上に渡って水没しているところもありました。

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(GODIVAチョコでささやかな祝福)

レース中、知り合いの方とすれ違いざまに激を飛ばし合ったりして、と~っても楽しかったです(゚∀゚)!!
皆さんお疲れ様でしたーm(__)m

~リザルト(結果)~
2時間59分29秒(14位/4876人)

松木

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サブスリーに1分届かず(/o\) 大杉が挑む1年ぶりのフルマラソン ~紀州口熊野マラソン~

去年2月に走った木津川マラソン以来となる1年ぶりのフルマラソン。

不安はたくさんありましたが、「ベストを尽くす」を目標に、2/8紀州口熊野マラソンに挑んできました。

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デーン٩( ”ω” )و

天気良し。体調良し。

風は少し強いがずっと追い風だろう♪きっと(*‘∀‘)

よし!やったるで~!

 

 

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スタート前に「Mag-On」を1本、脚攣り防止の効果を強力に発揮します。

 

 

 

 

 

作戦はスタートから勇気をもってサブスリーペース!もし垂れたら残りは根性で走りきる!

「レースを走るからには全力」がモットーですから( ゚Д゚)

結果は3時間55秒(ネット3時間48秒)

ガーミンの走行データ

フルマラソンのベストタイムから10分落ち。サブスリーにも55秒足らず。。。

でも久しぶりのマラソンで最後まで諦めずしっかり走れたので満足(*´▽`*)

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DSC_0162今回チョイスした補給食はこちら

久しぶりのマラソンということで補給食は多めに持ちます。

「フルマラソンは無補給でOK。スペシャルドリンクだけ」なんてのは2時間半までのエリートランナーの話です。

このマラソンではエイドに置いてある食べ物はバナナだけでしたが、ランニングしながらバナナと水の補給を繰り返すとお腹を下しません?

一般ランナーがしっかり走るには補給食は必需品です。

これらの補給食はランニングでも携帯しやすコンパクトなものばかりです。

食べる順番は左から腹持ちの良い「スポーツ羊羹プラス」、食べやすいけど食べた感のある「ザバス ピットインゼリーバー」、後半の疲労回復にクエン酸入りの「パワーバージェル レモンライム」、ラストスパートの前はカフェインパワー「メイタンCCCゴールド」です。

結局パワーバージェルは食べませんでしたが、補給食は1つ余分にもつのがオススメ。

今回この補給食のおかげで最後まで集中力を切らさず走れました。

 

DSC_0159大杉愛用の「ニュートン ディタンスエリート」と「R×Lソックス メリノウール5本指(TRR-32G)」

ディスタンスエリートは軽さ、推進力、適度な柔らかさが絶妙なバランスのシューズです。2016NEWモデルとして新色が出る予定だったのですが、先日発売されないことになりました。残念(-_-)

R×Lソックス TRR-32Gはメリノウール製の頑丈な5本指ソックス。大杉はバイクでもランでも使っています。メリノウールなのでもちろん寒さに強いですが、蒸れないので全天候で使えます。このソックスを使うようになって30km以上走っても指先がボロボロにならなくなりました。頑丈なのでトレランでも使えます。

 

来週は寛平マラソン。

スタッフ松木やたくさんのお客さんが出場します。

みんな頑張ってください!

 

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第11回 宝塚ハーフマラソンに出場しました。

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先日12月22日、宝塚ハーフマラソンを走りました。何年ぶりかの参加です。ロードシーズンが終わり、完全にオフモードに入っていましたが、春先のレースに向けてそろそろ準備をしていかなければなりません。そして、1週間前から練習再開。自己ベストなど到底狙える状態ではありませんが、やれるだけやってみます。

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武庫川を舞台に開催されます。宝塚駅の近くからスタートし、武庫川沿いをひた走る、完全フラットなコースプロフィールです。

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宝塚は手塚治虫先生が長く過ごした地です。そのため、手塚先生の生涯を称え、スタート地点に程近い場所に『手塚治虫記念館』が建てられています。

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参加賞のTシャツは毎年、白ベースに”アトム”のイラストがプリントされたシンプルなデザイン。

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また、間寛平さんの地元でもあり、サンタの格好で会場に駆けつけてくれていました!! 写真は丁度「アメ~マ!!」と叫んでいるところ。アースマラソンは、初めの計画では、実家スタート、実家ゴールだったそうです。

そして、宝塚と言えば『宝塚歌劇団』。スタート前には、団員3人の方がエールを送ってくれました!!

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~リザルト~
1時間29分03秒 総合63位

序盤に実力に合わない走りをしてしまって5km地点で既にアップアップ…。そこからはひたすら耐え続ける苦しいレースでした。自己ベスト10分落ち…。まだまだこれからだなぁ。

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兄貴もお疲れ様!! (^ω^)=☆

松木

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