カテゴリー別アーカイブ: イベントスケジュール

明日のサンデーライドは・・!

明日8/20(日)のサンデーライドは箕面です!

●集合時間
7:30 大杉走輪前
8:45 ファミマ箕面市役所前店
9:00スタート

●コース
箕面ファミマ→高山公民館

BOSSは現在故障中なので途中離脱するかもですm(__)m
お手柔らかにお願いします(^^)/


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走輪オンラインショップ:http://sorin-online.com/

ロードバイク、トライアスロンバイクはお任せ!
スポーツバイク&ランニングアイテム専門店 大杉走輪

定休日:水曜 営業時間:11:30~20:00
大阪市西区南堀江3-9-18
電話番号 06-6626-9929

 

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明日のサンデーライドは箕面です

明日8/13(日)のサンデーライドは箕面です!

●集合時間
7:30 大杉走輪前
8:45 ファミマ箕面市役所前店
●コース
箕面ファミマ→高山公民館

BOSSは現在故障中なので途中離脱するかもですm(__)m
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本日のサンデーライドは雨のため中止

おはようございます。

本日7/30(日)のサンデーライドは雨のため中止でお願いします。

よろしくお願いします。

 

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明日のサンデーライドは堺浜バイクのみ!

明日7/16のサンデーライドは堺浜!

スタッフの都合上ランはありませんm(__)m

7/16 堺浜 7:30大杉走輪 or 8:30セブンイレブン堺浜シーサイド店集合

 

SACRA-CYCLING試乗ホイール「4G-50-TU」持っていきまーす!

 

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明日のサンデーライドは箕面です 

明日7/9(日)は箕面を上ります

●集合時間
7:30 大杉走輪前
8:45 箕面ファミマ前
●コース
箕面ファミマ→高山公民館

休憩2回します!!
関西で有名な初心者がまず挑む箕面を上りましょう(*^_^*)

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ファミマ出発してからの右折するときに二段階右折を心掛けましょう。
左折したい車がいれば、譲ってあげてくださいね!

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サンデーライド開催しました!

7/2 サンデーライド開催しました!

20170704

集合時間  7:30 大杉走輪前 or  8:30 堺浜セブンイレブン前
6~8週周回(4.8km)その後ラン(5km or 10km)
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
9:00 速い組と遅い組に別れてSTART!

IMG_0971[1] IMG_0973[1] IMG_0972[1]

6~8週周回後、走りたい人だけラン開始!気温32度(゚Д゚)

IMG_0982[1]

*゚o゚)ノ*゚o゚)ノ*゚o゚)ノ行ってきまーす*゚o゚)ノ*゚o゚)ノ*゚o゚)ノ

20170702 201707021

1周目、BOSS「みずーくれー(|||ノ`□´)ノ暑すぎ」
この後2周目突入~!

IMG_0984[1]

なんやかんや言っても終われば楽しい?!
この後、BOSSはキ―ンと耳鳴り(水しか補給しない)、シュウヤはずっと喉カラカラ(‘A`)
皆さん、水だけ摂取しても回復しないので塩分、ミネラルも摂取してくださいね!
好みと身体が求めているものは違いますからね~(^_^)/

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
こんな時に便利アイテム!

タブレットなので携帯に便利。そのままでもかじれます☆

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TOP SPEED ULTRA MINERAL TABLETトップスピードウルトラミネラルタブレット

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
280Kcal摂取、弱った身体にも負担なく(パラチノース)栄養摂取できます☆

3

Challenger チャレンジャー

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

125kcal摂取、筋肉などを正常に動かすブドウ糖使用。甘いのが苦手な人も美味しい。
BOSS愛用

12

MUSASHI REPLENISH ムサシリプレニッシュ

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疲労回復も全然変わってくるので是非お試しくださいね☆

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明日のサンデーライドは堺浜バイク&ラン!

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大阪城トライアスロンお疲れ様でした!

大杉個人的には出し切ったレースでした。

レベルが高く総合で40位と順位的にはイマイチでしたが、スイムは26分台とベストタイム!

H選手、N選手にも勝利(∩´∀`)∩

湯原トライアスロンもこの調子で頑張りたいと思います!

 

明日7/2のサンデーライドは堺浜バイク&ラン!

湯原トライアスロンまであと3週間!

7/2 堺浜バイク&ラン 7:30大杉走輪 or 8:30セブンイレブン堺浜シーサイド店集合
堺浜周回→9:45~ランニング(1時間程度)バイクだけ、ランだけの参加もOK

 

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サンデーライド開催しました!

サンデーライドin箕面開催しました!

20170611

7:30 大杉走輪前
8:30 箕面ファミリーマート前

9:00 箕面ファミリーマート→箕面上る→高山公民館

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
遅い組と早い組に別れてSTART
第1休憩ポイント#風の杜

IMG_0806[1]

ゆっくり組も到着~~まだ後ろにもユックリ組頑張っています!

IMG_0807[1]第2休憩ポイント#分岐点
メンズ達バトル勃発!心肺上がって皆ゼイゼイ(`・ω・´)

IMG_0792[1] IMG_0793[1]

ゴール高山公民館

20170611

皆さまお疲れさまでした~☆

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箕面上る手前の2段階右折時、人数が多すぎて車が2.3台しか左折できなかった事や、
クラクション鳴らされたので
次回よりファミリーマートから出発する人数を制限します☆(3分おき等)

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走輪とお約束ノートに一つ増えました

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お疲れ様でした(´ρ`)土曜練&明日のサンデーライドは箕面です 

明日6/11(日)は箕面を上ります

●集合時間
7:30 大杉走輪前
8:45 箕面ファミマ前
●コース
箕面→高山公民館

 

本日土曜練@六甲を開催しました。

梅雨入りしたのに天気はGOOD♪

8時宝塚市役所前のコンビニに集合。

IMG_0386

甲寿橋までは交通量が多いのでゆっくり行きます。 IMG_0388

甲寿橋から茶屋まで全開!

今日は32分でした(´・ω・`)

ここ最近30分切れまへーん

もうすぐ大会なのにやっべぇぞやべ

IMG_0397 IMG_0391

 

 

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第5回目ピヨピヨライド開催します!!

こんにちワ∪・ω・∪

陽射しは眩しいですが、風が程良い冷たさでサイクリングにはピッタリな時期ですね
今月も都合が付いたので第5回目ピヨピヨライド開催決定です!
ユックリピヨピヨいきましょう!!

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■ 月 17 日(土)
場所: 堺浜(2周or1周)→りくろーおじさん→木工家具教室 カフェウッドロード←CAFEですよ~☆
集合時間:am9:00 大杉走輪前
募集人数:5名程
走行距離:約40km
参加条件:当店で車体orホイール購入された方
●ヘルメット必須
●動きやすいウエア

☆連絡は必ずミワまで☆当日参加は受け付けていません。

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ピヨメンバーから、堺浜に行ってみたいと候補があがったので堺浜に決定☆
ピヨ軍団からみると鷹?鷲?!のテリトリーに入っちゃいます!ヽ(´□`。)ノ・゚ピピヨー

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りくろーおじさんは帰り路にあるので、自分が立ち寄りたいだけです(笑)
ここのりくろーおじさんはパンやお菓子も売っているので持ち帰りたい方は
バッグ・サコッシュもってきてくださいね~(≧∇≦)ノ彡

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
前回のピヨピヨライド写真

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初めは緊張されていた方もブレーキのやり方が分かった☆集団走行の練習できて良かった☆
近所にこんな楽しめる所があったんだ!☆手信号ができるようになりたい☆等・・

ロードバイクだからって速く走らないとダメなんてありません♪皆さんで楽しみましょう☆

大杉走輪は車体購入後も楽しいイベント開催しています。
走れるからこそわかる大杉走輪に是非お越し下さいネ(*^_^*)

第1回ピヨピヨライド←ポチっと
第2回ピヨピヨライド←ポチっと
第 3 回ピヨピヨライド←ポチっと
第 4 回ピヨピヨライド←ポチっと

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明後日のSRは舞洲に変更です!

6/4(日)のSRは舞洲に変更でお願いします!
RUNもしますよー

2

■集合時間
7:30 大杉走輪前
8:30 ファミリーマート舞洲店
ランする方はシューズ持ってきて下さいネ!

■参加される方へ
1.   いつも以上の力を出す事は絶対しない。

2.前と必ず車間を設ける。(1m)
3.集団走行で数回転倒したことがあるなら自分に注意する。
4.トラックの横を通過するときはドアが開くかもしれないので、少し離れて走る。

以上の4点は必ず守って下さい。

転倒事故や巻き込みを防ぐには「各自意識する事」これしかありません。
ご協力よろしくお願いします。

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6/4のサンデーライドは舞洲!

今週のサンデーライド(6/4)は舞洲で開催します。
ランは参加者がいれば開催します^-^ノ

20170312 1

■集合時間
7:30 大杉走輪前
8:30 ファミリーマート舞洲店
ランする方はシューズ持ってきて下さいネ!

■参加される方へ
1.   いつも以上の力を出す事は絶対しない。

2.前と必ず車間を設ける。(1m)
3.集団走行で数回転倒したことがあるなら自分に注意する。
4.トラックの横を通過するときはドアが開くかもしれないので、少し離れて走る。

以上の4点は必ず守って下さい。

転倒事故や巻き込みを防ぐには「各自意識する事」これしかありません。
ご協力よろしくお願いします。

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今週のサンデーライドは!!

今週(5/28)のサンデーライドは箕面です♪

沢山のご参加お待ちしております(^^)/
●集合時間
7:30 大杉走輪前
8:45 ファミマ箕面市役所前
●コース
箕面→高山公民館

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ピヨピヨライド下見してきましたピヨ!

5月21日開催の
ピヨピヨライドの下見へ行ってきました^^!

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ピヨ初峠を上る!清滝峠300mもありません☆ユックリ上れば大丈夫!

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車両が少ない道路を走り、当日ここで休憩するかわかりませんがパン屋さんで一休み☆
IMG_0445[1]

ここまで17km程、1時間程で来れました(゚・∀・))

IMG_0448[1]

そしてアップダウンありの4km程でカレー屋さんに到着しますIMG_0424[1]

そう!今日は下見なのでしんどい坂だらけの道でした・・(笑)
地図だと分かんないですよね~
こんなアップダウンばかりで10人以上だと危ない!!

IMG_0429[1]

けれど、大丈夫です♪ピヨライドは引き返すルートにしましたので
ご安心ください☆

5月21日はゆっくりいきましょうね~~
IMG_0451[1]

では!

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明日のサンデーライドは!!

明日のサンデーライド(5/14)は堺浜で開催します。
ランも(゚・∀・))

20170312 1

集合時間
7:30 大杉走輪前
8:30 堺浜セブンイレブン
ランする方はシューズ持ってきて下さいネ!

参加される方へ
1.   いつも以上の力を出す事は絶対しない。

2.前と必ず車間を設ける。(1m)
3.集団走行で数回転倒したことがあるなら自分に注意する。
4.トラックの横を通過するときはドアが開くかもしれないので、少し離れて走る。

以上の4点は必ず守って下さい。

転倒事故や巻き込みを防ぐには「各自意識する事」これしかありません。
ご協力よろしくお願いします。

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サンデーライド開催しました!

本日晴天15℃(・∀・)皆さまはどこか走りに行かれましたか?(⦿_⦿)
毎週恒例サンデーライド開催
初心者の方も上りやすい箕面上りました!

IMG_0141[1]
8:45
闇練MANA大杉走輪チームも参加、祭り状態の
箕面ファミリーマート

今日は女性率が多くてビックリ!!゜+。(。ˊᗜˋ。)゜+。
なんと初参加者3名!(゚Д゚)ギョギョ

9:05 START
#1風の杜

箕面始まりの坂は斜度がキツイのでこのまま続くのか・・と(つд⊂)状態になっちゃいますが大丈夫!上り始めだけです(゚・∀・))

2km位で休憩
#2 分岐点
ハイ3分の2通過です~~
蒸気で曇ってますけど・・

IMG_0142[1]

IMG_0143[1]

#3 ゴール 高山公民館
IMG_0141[1]

お疲れ様でした~

毎回上る度に練習しなくちゃと思うのに、もう6、7年。え・・(ᅙωᅙ)・・ウソん
ダイエットは明日からのタイプSTAFFみわでした.

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

サンデーライドは初心者からレース志向の方まで参加する恒例イベント
激しい練習会というよりも「交流会」「チャチャっと朝練」の方が良いかと思います(笑)

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大杉走輪でロードバイクを購入すると楽しくて濃いイベントがいっぱい(゚・∀・)

初心者限定ピヨピヨライド(月1開催)
photo

強レベル土曜練(不定期)

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サンデーライド(毎週日曜日)

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ナイトランニングin大阪城(ミラクル不定期)

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よろしくお願い致します

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今週のサンデーライドは!!

今週(4/16)のサンデーライドは箕面のぼります^^
●集合時間
7:30 大杉走輪前
8:45 箕面ファミマ前
●コース
箕面→高山公民館

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休憩ポイントや最後尾はもちろん待ちます☆迷っちゃうからね!

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では今週日曜お待ちしておりまする(`・ω・´)

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第3回ピヨピヨライド開催します!!

暖かくなってきたこの頃
冬眠からようやく自転車を乗り始められた方も多いと思います(・∀・)
ピヨピヨライドも再始動!!ゆっくりほっこり行きましょう♪(●´∀`)ノ+゜*。
4月5月と続けて開催します♪

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4月 30日(日)
ELMERS GREEN COFFEE & BAKES
エルマーズグリーンコーヒー&ベイク
場所:大阪府 堺市中区 東山 765-1
集合時間:am8:00 大杉走輪前
募集人数:5~6名程

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コーヒーも何種類かあるみたい!(v^-‘)★。.:*:・”☆★

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サコッシュ必須!!(゚Д゚)

5月21日(日)募集人数:5~6名程
関西から近く初心者でも上りやすい「清滝峠」上ります!(標高245m)
奈良や京都方面に使う清滝峠をみんなで上りましょう♪
超~ボリュームあってツルツルおいしい「うどん an」で腹ごしらえ!
コースは今調整中!

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ピヨピヨライドは初心者の方も気軽に楽しんで頂く為のイベントです

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第2回ピヨピヨライド←ポチっと

参加条件
●当店で車体orホイール購入された方
●ヘルメット必須
●動きやすいウエア

初めは緊張されていた方もブレーキのやり方が分かった集団走行の練習できて良かった
近所にこんな楽しめる所があったんだ!☆手信号ができるようになりたい☆等・・

ロードバイクだからって速く走らないとダメなんてありません♪皆さんで楽しみましょう☆

大杉走輪は車体購入後も楽しいイベント開催しています。
走れるからこそわかる大杉走輪に是非お越し下さいネ(*^_^*)

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明日のサンデーライドは!

明日(4/09)のサンデーライドは雨予報の為、開催しません(`・ω・´)

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よろしくお願いします(・∀・)♪

 

 

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講習会☆CEEPO MAMBA☆CEEPO KATANA試乗あります

本日CEEPO試乗会・トライアスロン講習会を開催♪
大盛況ありがとうございました!

11:30に田中信行先生が来られると同時に試乗車START

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大阪城トライアスロン出場のKサマ☆

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今年デビューの真剣に悩むHサマ☆

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15:30位まで、途切れることはなくCEEPOバイク 「KATANA」 と「 VIPER」はどちらがどのレースに向いているのか、どこが違うのか等細かい点まで教えて頂きました。

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15:30~トライアスロン講習会が始まり、貴重なお話や経験談、効率が良い練習を聞く事ができて本当に良かったです(゚Д゚)ありがとうございました

ミドル以上は経験が必要なのは間違いないですね(‘A`)
私も激暑なレース時、水分調整を失敗しrunでお腹が痛くなった事も経験で学びました。そうだから失敗したーではなくて学べたんだとポジティブ思考にしています。

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効率をよくする練習方法はとても参考になり、最近義務っぽくなってきていた気持ちが払拭され大会まで少しですが頑張ります!(・∀・)

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1週間限りですが、(身分証明書必要)
CEEPO MAMBA

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☆CEEPO KATANA試乗あります

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毎週日曜日はサンデーライドとしてバイク練習しているので、
速くなりたければ参加すべし!!

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