カテゴリー別アーカイブ: 練習会

サンデーライド開催しました!

本日晴天15℃(・∀・)皆さまはどこか走りに行かれましたか?(⦿_⦿)
毎週恒例サンデーライド開催
初心者の方も上りやすい箕面上りました!

13

8:45
闇練MANA大杉走輪チームも参加、祭り状態の
箕面ファミリーマート

今日は女性率が多くてビックリ!!゜+。(。ˊᗜˋ。)゜+。
なんと初参加者3名!(゚Д゚)ギョギョ

9:05 START
#1風の杜

箕面始まりの坂は斜度がキツイのでこのまま続くのか・・と(つд⊂)状態になっちゃいますが大丈夫!上り始めだけです(゚・∀・))

2km位で休憩
#2 分岐点
ハイ3分の2通過です~~

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蒸気で曇ってますけど・・

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#3 ゴール 高山公民館

IMG_0141[1]

お疲れ様でした~

毎回上る度に練習しなくちゃと思うのに、もう6、7年。え・・(ᅙωᅙ)・・ウソん
ダイエットは明日からのタイプSTAFFみわでした.

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

サンデーライドは初心者からレース志向の方まで参加する恒例イベント
激しい練習会というよりも「交流会」「チャチャっと朝練」の方が良いかと思います(笑)

9

大杉走輪でロードバイクを購入すると楽しくて濃いイベントがいっぱい(゚・∀・)

初心者限定ピヨピヨライド(月1開催)

photo

強レベル土曜練(不定期)

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サンデーライド(毎週日曜日)

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ナイトランニングin大阪城(ミラクル不定期)

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初詣ライド(年1回)

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淡路島ライド(年1回)
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よろしくお願い致します

ホームページ:http://sorin.jp.net/
Facebook:https://www.facebook.com/sorin.jp.net
ロードバイク、トライアスロンバイクはお任せ!
スポーツバイク&ランニングアイテム専門店 大杉走輪
定休日:水曜 営業時間:11:30~20:00
大阪市西区南堀江3-9-18
電話番号 06-6626-9929

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サンデーライド開催しました!

本日晴天15℃(・∀・)皆さまはどこか走りに行かれましたか?(⦿_⦿)
毎週恒例サンデーライド開催
初心者の方も上りやすい箕面上りました!

IMG_0141[1]
8:45
闇練MANA大杉走輪チームも参加、祭り状態の
箕面ファミリーマート

今日は女性率が多くてビックリ!!゜+。(。ˊᗜˋ。)゜+。
なんと初参加者3名!(゚Д゚)ギョギョ

9:05 START
#1風の杜

箕面始まりの坂は斜度がキツイのでこのまま続くのか・・と(つд⊂)状態になっちゃいますが大丈夫!上り始めだけです(゚・∀・))

2km位で休憩
#2 分岐点
ハイ3分の2通過です~~
蒸気で曇ってますけど・・

IMG_0142[1]

IMG_0143[1]

#3 ゴール 高山公民館
IMG_0141[1]

お疲れ様でした~

毎回上る度に練習しなくちゃと思うのに、もう6、7年。え・・(ᅙωᅙ)・・ウソん
ダイエットは明日からのタイプSTAFFみわでした.

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サンデーライドは初心者からレース志向の方まで参加する恒例イベント
激しい練習会というよりも「交流会」「チャチャっと朝練」の方が良いかと思います(笑)

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大杉走輪でロードバイクを購入すると楽しくて濃いイベントがいっぱい(゚・∀・)

初心者限定ピヨピヨライド(月1開催)
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強レベル土曜練(不定期)

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サンデーライド(毎週日曜日)

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明日のサンデーライドは・・!

明日(4/1)のサンデーライドは
BOSS舞洲クリテリウム出場の為、開催しません・・(`・ω・´)ごめんなさい

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少しだけ朝仕事してレース会場、終われば戻ってきまーす☆

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サンデーライド&CEEPO試乗・トライアスロン講習会

3月26日(日)
サンデーライドは堺浜で開催です!

2016-12-18
集合場所
7:30 大杉走輪 or  8:30 堺浜セブンイレブン
内容
堺浜(約4.7km)を5~9周
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CEEPO試乗会とトライアスロン講習は大杉走輪で開催します(´∀`)
大杉走輪に来店した事が無い方も是非お越しくださいね♪(・∀・)☆

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PM3:30~PM4:30 トライアスロン講習会

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CEEPO開発者 田中信行さんをお迎えし、
たくさんの質問、疑問を聞いて下さい!(・∀・)


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祝日☆マンデーライド開催しました!

祝日マンデーライド開催しました!

am8:30 に箕面ファミマ前に集合ですが、ほぼ土曜練のメンバー達で
言いだしっぺのO氏来ず(笑)STARTヽ(`益´゜)ノ゚

無題

風の杜→分岐点→高山公民館
毎度のことですが、しんどい時写真はありませんのであしからず~(-_-;)(;-_-)

昨夜食べたモツ鍋の脂ゲップを排出しながら何とか到着!
皆様すでに待ったりモード( ´З`)=3 ゲップ

3

「お待たせいたしました」

20170320

何て事はありませんのでご安心くださいませ。

勘違いして一人で淋しくお店前で待っていたO氏到着し

集合写真をとり各自解散。

4

おつかれさまでした~!

~~~~~~~~~オマケ~~~~~~~~~~~~~

こんな風にチョコン座りがブームだそうです

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突然ですが・・明日ライドします!!

突然ですが・・!
明日サンデーライドではなくマンデーライド開催します!
箕面~高山公民館まで登ります☆
休日なので午前だけサクッと練習しましょう!

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■集合時間
8:30 箕面ファミマ前
大杉走輪前集合はありません☆

■コース
箕面~高山公民館

STAFFみわも参加しますので、ゆっくりでも大丈夫ですよ(´∀`)☆
お待ちしております♪

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サンデーライド開催しました!

本日晴天☆堺浜練習開催しました~!
シークレットGUEST 金子大介選手も一緒に走行して頂きました☆

20170312 1

■コース
堺浜1周5キロを5~10周
毎度の通り、最初はユックリ1周~2周目からスピードアップ!
千切れたらバイバイ方式でスタート( ´Д`)ノ~バイバイ

そう。今日はプロチームMATRIXの金子選手を近くで見れるという事なので写真を撮らないといけな~い!勝手に5周で終わりカメラでスタンバイする中、集団がやってきたー!

もちろんのこと金子選手は余裕~のよっちゃん(古)

2017 3 12

必死のBOSSと
高校生Mくん!高校生でまだまだのびるねぇ~(親目線)(゚Д゚)

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クリテリウムでも優勝入賞しているTちゃんと
風貌から想像できない、手先が器用のHッシーさん♪

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もういいや~ん。ビール呑もうや~をよく口ずさむSやんさん♪
奥様は宝塚から自走です・・(!!)

IMG_3191[1]

満ち溢れるギラギラ感のO氏
(ブログを楽しみにされているとの事なので加工多アリにしましたよー)20170312

とにかく追求心が凄いトライアスリートHさん♪
~の後ろにチャーミングなギャグを発するS江さん♪

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早いチームに付いても千切れる人も居ますし、自分の脚力が分かる堺浜練。
強度は自分で決めれるのも堺浜練。

と言っても、遅い組はSTAFFみわがその時のメンバーに合わせて先導するので全く問題ありませんヨ。(・∀・)好きに走ればいいんダス

周回後、ランニングの練習も始めたKさん☆

1
去年始め、ショートは一度出場し今年は2つ出場するそうです。
(目標はアイアンマンのメダルが欲しいそう!)
大杉走輪トライアスロンチームの皆さーんよろしくお願いします(´∀`)

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3/12のサンデーライドは・・!

舞洲クリテリウムやヒルクライムレースが各地でポンポン開催されると
春が近づいてきたなぁ^^と実感します♪
4月からはBOSS 大杉豪も実業団に(何年ぶり?!)入団しどうなるやら・・

さて!話は変わり~

3/12のサンデーライドは堺浜で開催します。

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集合時間
7:30 大杉走輪 or  8:30 堺浜セブンイレブン
6~7周か周回します。今回はランニング無しですが、この後ランニングされる方はシューズ持ってきて下さいね☆

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サンデーライド開催しました!

サンデーライド開催しました!

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am7:30 大杉走輪 or  am8:30箕面ファミマ集合

「おはようございまーす(・∀・)路面濡れてるやろうなぁ」

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箕面は気温4度
第1ステージ風の杜まで頑張ります!←しんどすぎて写真ありません
第2分岐点←しんどすぎて写真ありません
ゴール高山公民館

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まで無事ゴール!

サクっと登ってチャチャっと終わり♪次回のサンデーライドもお楽しみに~!!

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

本日BOSSが着用していたサイクルビブタイツ
NALINIナリーニ FIANDREフィアンドレ

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雪解けや雨で濡れた路面でお尻が濡れる事を防ぐ丈付き!

FIANDREフィアンドレシリーズは絶対濡れたくない方にとってもオススメシリーズ!

前面はNO RAIN突然の雨も防ぎます

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店頭にもございます♪見て下さいね(´∀`)

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今週2/19のサンデーライドは!

2/19(日)のサンデーライドは箕面上ります!
厳冬期は過ぎた(?)、BOSSも脚が戻ってきたことだし、久しぶりに開催します!

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凍結はしていないはず!!(`・ω・´)
ちょこっと登りましょう♪

集合場所
7:30 大杉走輪 or 8:30  箕面ファミリーマート

参加される方へ以下の条件をお読みになった上ご参加ください
■ヘルメット着用
■万が一トラブルや事故になってしまった場合、大杉走輪含め参加者に一切の責任を問わない。

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サンデーライド開催しました!

サンデーライドin堺浜開催しました!

1.22.2017

AM7:30大杉走輪 or 8:30堺浜セブンイレブン集合
8:45~START!

今日イベントFB参加者が強者ばかりだけど大丈夫かなぁ~?とOチャンから心配される声が・・!!いやいや皆生トライアスロン出てますやん(;・∀・)オイ

どんより曇りの中、遅いチームと速いチームに別れてGO!
遅いチームは4周風に負けず30km/h位で頑張りましたよ~(。・ω・)ウワ━(。-ω-)ァァ━・゚・(。>ω<)・゚・━━ン!!!

H様から今年の干支「酉」プレゼント貰いました♪
設計は奥様、夫婦同じ趣味でステキです♪(^ー’*)(,_,*)

2017.1.22
キャワワーん(* ̄ー ̄*)

#3本日学んだこと
シューズとヘルメット忘れた((-ω-。)用意は時間持ってしないとダメだ

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1/22のサンデーライドは・・!

1/22のサンデーライドは堺浜で開催します!

11.13

集合時間
7:30大杉走輪 or 8:30堺浜セブンイレブン
開始時間
8:45~
5~6周を目途に周回します

よろしくお願いします(`・ω・´)

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土曜練開催しました!スペシャルゲスト付きダゾ♪

強度高め土曜練開催しました~~

箕面はマイナス1℃(゚Д゚)。。
これからどんどん寒くなっていきますねぇ

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8:00箕面ファミマ集合
箕面→高山公民館→箕面ダム→五月山下る

今回なんとSPECIAL GUEST
ま・・ま・・松木くぅうううん松木君が参加!!(゚д゚)おひさし!うれしいですね♪

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マイナスなのにこの二人の薄いウエア

大杉走輪OPEN2ヶ月目↓
なつかしいのぅ☆

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ナイトラン開催しました☆

第3回目ナイトランをBLOGアップ忘れていました―――――!!(゚Д゚)あーーーーーー
気合が入った練習会ではなくてチョット集まろうぜ―という少年心で始まったナイトラン♪   

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年末近い12/27(火)に開催しました☆
21時に集まりだす夜な夜な軍団
今回はSTAFFしゅうやが参戦しました!!

201612-27

と言うことで4.5kmを2周ランニングしました!

毎回Mさんと2人でランニングしていますが、なんとこの日はキロ7分を切り、最高6分半!先週よりもタイム更新♪平均6分55秒で走る事ができました(`・ω・´)
しかも2周!キツイ坂も含めてですよ!!!ゴイス^^

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速いチームは千切れるまでの闘いでまたBOSSが勝利~♪
新参しゅうやは無理して千切れ、1周でチーンζ 「兎と亀」( ゚д゚ )あめいのぅ

速い組から褒められ無事終了~☆
BOSSが愛用中の人と差をつけるならSAYSKY!←ポチってね

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このポーズわかりました!おーい花丸の埴輪くんです古!

お楽しみの東海園で中華三昧(・´з`・)まいうー

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これでしょこれこれーーーーー

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と2016年走り納めました♪

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めちゃ暴風、めちゃ寒

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サタデーライド開催しました☆

12月24日(土)クリスマスイブサタデーライド開催しました!
予想に反し大勢お集まり、ご参加ありがとうございました♪XMASバージョン♪

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PM7:30 大杉走輪前に集合し堺浜へ向かいます( ゚Д゚ノノ”

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8:30 セブンイレブン集合、合流します( ゚д゚ )チース

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8:50 START
速い組は先に出発してもらい~(・∀・)Tちゃん眩しいぜ
もち写真撮影していません笑

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遅い組は初心者の方も含め、一緒にスタート(`・ω・´)/….
自転車購入後も変速の仕方がよく分からなかったM様☆
ゆっくり走りながら変速の練習をしました♪

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お!良い感じ~~(´∀`)

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4周周回し無事終了^^初参加のM様☆30kmもライドしてビックリ♪
ロングライド目標に頑張りましょうね♪イケます!

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初心者H様は少し速い組に付いていき撃沈したそう・・(‘A`)次リベンジだ!!

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この陽だまり会話楽しいですね~(・´з`・)今日は暖かかったぞー!

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クリスマスイブサタデーライドありがとうございました

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============================================================
STAFFみわ戒め日記(NO2)
本日学んだこと:あれ・・良く考えたら私が一番走ってないんじゃね?!グローブ忘れた 以上
============================================================================

自転車購入後も色々なイベントを開催、初心者の方からも楽しめるイベントも開催しています☆
BIKELIFEを楽しみましょう♪(´∀`)/\(´∀`)

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サタデーライド開催しました☆

12月24日(土)クリスマスイブサタデーライド開催しました!
予想に反し大勢お集まり、ご参加ありがとうございました♪XMASバージョン♪

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PM7:30 大杉走輪前に集合し堺浜へ向かいます( ゚Д゚ノノ”

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8:30 セブンイレブン集合、合流します( ゚д゚ )チース

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8:50 START
速い組は先に出発してもらい~(・∀・)Tちゃん眩しいぜ
もち写真撮影していません笑

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遅い組は初心者の方も含め、一緒にスタート(`・ω・´)/….
自転車購入後も変速の仕方がよく分からなかったM様☆
ゆっくり走りながら変速の練習をしました♪

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お!良い感じ~~(´∀`)

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4周周回し無事終了^^初参加のM様☆30kmもライドしてビックリ♪
ロングライド目標に頑張りましょうね♪イケます!

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初心者H様は少し速い組に付いていき撃沈したそう・・(‘A`)次リベンジだ!!

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この陽だまり会話楽しいですね~(・´з`・)今日は暖かかったぞー!

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クリスマスイブサタデーライドありがとうございました

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STAFFみわ戒め日記(NO2)
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12/24はイヴなので堺浜マッタリライド♪25日のサンデーライドはありません。

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明日12/24のライドは堺浜です!

イヴなのでマッタリ走りましょう!初心者ウェルカムです♪

※ランニングはやりません。

12/24 マッタリライド堺浜 7:30大杉走輪 or 8:30セブンイレブン堺浜シーサイド店集合

皆さんの参加お待ちしております!

 

 

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サンデーライド開催しました!

12/18(日)サンデーライド開催in堺浜しました☆
本日もお集まりありがとうございます♪

2016-12-18

7:30 大杉走輪or 8:30 堺浜セブンイレブン
8:45 START

1周目ゆっくり皆で走り~~

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2周目からはゆっくり組と速い組に別れて~~

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計7周位走行しました~!

サンデーライドは交流場所なので遅いと迷惑かかるかななんて心配はいりません(´∀`)
自転車購入後も楽しいイベントやお客様同士で作られたチームもあります
是非お越し下さい(・´з`・)お待ちしております

====================================================================
最近やる気が全く出ないので戒める為に最近じゃないけどね☆(ゝω・)vキャピ

自分自身(STAFFみわ)思った事をライド毎に書いていこうと思います

本日学んだこと:2週間ぶりに心肺あげるとしんどい。身体動かさないとダメだ。 以上

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今週のサンデーライドは!

今週12/18(日)のサンデーライドは堺浜で開催します!
ラン参加者がいれば走ります!!

11-13

ラン参加者がいれば走ります!!

集合時間 am7:30大杉走輪 or am8:30堺浜セブンイレブン

宜しくお願いします~

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サンデーライド開催しました♪

本日サンデーライドin堺浜開催しました!
前日の夕方にアップしたにも関わらずお集まりありがとうございました!。゚(゚^Д^゚)゚。ヤッパリしよう

am7:30大杉走輪 or  am8:30堺浜セブンイレブン集合
am8:45 START~
本日の参加者に狼は参加していなっかたので、チョビーとチョビーとスピードアップ!
8周しましたよ~メイビー(・´з`・)

2016-12-04-112

Yちゃん、居なかったので写真右上に貼りました(^口^)(笑)

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写真撮影してくれたプリtyおっちゃんミカンありがとう♪

前日に雨予報だったのでサンデーライドどうしよう~雨//

と迷っていただけなので、毎週開催していますよ~~

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