６月25日（日）
大阪城トライアスロンの為、大杉走輪はお休みになります。
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BOSS＆シュ―ヤドキドキ☆大阪城トライアスロンまで後２日！

750m25分の制限タイムが少しタイト＆初トライアスロンのシュ―ヤがボソッと
「皆が応援くると分かっていたなら練習しとけばよかった～」とレース2日前に後悔・・
それは遅くねぇか(笑)！！
嫌いなスイムって練習しない気持ちわかりますけどね(‘A`)☆

BOSSは今まで練習して来なかったスイム練をスコーシ強化したので楽しみだそうです☆

開始時間
シュ―ヤ AM８：００
BOSS       AM８：２０

応援よろしくお願いします(・∀・)

日曜日はお店お休みになります☆

第5回ピヨピヨライド開催しました！

■コース
大杉走輪→堺浜→CAFE ウッドロード
→りくろーおじさん→大杉走輪

■走距離約４0km

am9:30大杉走輪出発→am11：15 CAFE ウッドロードでランチ

シャッター付スタッフ駐車場にピヨバイクをおいて、裏ルートから潜入
((⊂(`ω´∩)！！
お気遣いありがとうございました☆

１階は木工教室でありながら、３階カフェコーナーにはステンドグラス工房併設

可愛い小物も販売されていて
女子ピヨ達はワイワイショッピングムード！

ランチは十五穀米or白米チョイス☆おかわり無料～～♪おかわりしましたよ☆

もう堺浜行かないままりくろ―おじさんコースでもいいっか～と悪魔の囁きが！
CAFE～りくろーおじさんまで１ｋｍ(笑)・・
ん～めちゃ食べたし、やっぱりせっかくここまで来た事だし、堺浜行きましょ♪
と５km程ピヨピヨ

Iもっちゃんと堺浜で遭遇し、スター☆Iもっちゃんに集まるピヨ達

堺浜で下ハンドルを持つ練習をしました（１周）☆

いい感じ～！！

　　　　　　　　　　　　　　　　実は結構走れるTちゃん！(灬╹ω╹灬)

H様「ブレーキめちゃききますね」(灬╹ω╹灬)

下ハン持って自己最高ベストを更新H様！！

７３歳のH様もぶれずに走行されました╭( ･ㅂ･)و ̑̑ ｸﾞｯ !

M師匠はもちろん余裕～カメラ目線～☆

ハイお待ちかね～(´∀｀)りくろーおじさん住之江店！

ここのりくろ―おじさんはソフトクリーム・わらび餅ドーナツ（美味しい）・抹茶りくろ―・りくろーレアチーズ・ゼリー等、珍しい商品が多数揃えているので大勢のお客さんで賑わっていました♪

カフェスペースもありますよん☆

少しだけ休憩後、大杉走輪へ無事到着しました（*’∀’人）

☆第5回目ピヨピヨライド☆走行距離4０ｋｍ☆

初めは緊張されていた方もブレーキのやり方が分かった☆集団走行の練習できて良かった☆
近所にこんな楽しめる所があったんだ！☆手信号ができるようになりたい☆等・・

ピヨピヨライド終了後、たくさんの感想を頂き感謝です。ありがとうございます(T-T)

ロードバイクだからって速く走らないとダメなんてありません♪こういう遊び方もあるんです☆
走れる人も初心忘れるべからず。参加者全員満足して頂きました！

大杉走輪は車体購入後も楽しいイベント開催しています。
走れるからこそわかる大杉走輪に是非お越し下さいネ（*^_^*）

～～～～～～～～～～～～～～～～～～おまけ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～

CAFEウッドロードの表入口はこんなんだよ～

ホームページ：http://sorin.jp.net/
Facebook：https://www.facebook.com/sorin.jp.net
ロードバイク、トライアスロンバイクはお任せ！
スポーツバイク＆ランニングアイテム専門店　大杉走輪
大阪市西区南堀江3-9-18
電話番号　06-6626-9929

サンデーライドin箕面開催しました！

7:30 大杉走輪前
8:30 箕面ファミリーマート前

9:00 箕面ファミリーマート→箕面上る→高山公民館

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遅い組と早い組に別れてSTART
第１休憩ポイント＃風の杜

ゆっくり組も到着～～まだ後ろにもユックリ組頑張っています！

第2休憩ポイント＃分岐点
メンズ達バトル勃発！心肺上がって皆ゼイゼイ(｀・ω・´)

ゴール高山公民館

皆さまお疲れさまでした～☆

箕面上る手前の2段階右折時、人数が多すぎて車が2.3台しか左折できなかった事や、
クラクション鳴らされたので
次回よりファミリーマートから出発する人数を制限します☆（3分おき等）

～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～

走輪とお約束ノートに一つ増えました

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スポーツバイク＆ランニングアイテム専門店　大杉走輪
定休日：水曜　営業時間：11:30~20:00
大阪市西区南堀江3-9-18
電話番号　06-6626-9929

こんにちワ∪･ω･∪

陽射しは眩しいですが、風が程良い冷たさでサイクリングにはピッタリな時期ですね♪
今月も都合が付いたので第5回目ピヨピヨライド開催決定です！
ユックリピヨピヨいきましょう！！

■ 6 月 17 日（土）
場所： 堺浜（2周or1周）→りくろーおじさん→木工家具教室 カフェウッドロード←CAFEですよ～☆
集合時間：am9:00 大杉走輪前
募集人数：５名程
走行距離：約４０ｋｍ
参加条件：当店で車体orホイール購入された方
●ヘルメット必須
●動きやすいウエア

☆連絡は必ずミワまで☆当日参加は受け付けていません。

ピヨメンバーから、堺浜に行ってみたいと候補があがったので堺浜に決定☆
ピヨ軍団からみると鷹？鷲？！のテリトリーに入っちゃいます！ヽ(´□｀。)ﾉ･ﾟピピヨー

りくろーおじさんは帰り路にあるので、自分が立ち寄りたいだけです(笑)
ここのりくろーおじさんはパンやお菓子も売っているので持ち帰りたい方は
バッグ・サコッシュもってきてくださいね～(≧∇≦)ﾉ彡

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前回のピヨピヨライド写真

初めは緊張されていた方もブレーキのやり方が分かった☆集団走行の練習できて良かった☆
近所にこんな楽しめる所があったんだ！☆手信号ができるようになりたい☆等・・

ロードバイクだからって速く走らないとダメなんてありません♪皆さんで楽しみましょう☆

大杉走輪は車体購入後も楽しいイベント開催しています。
走れるからこそわかる大杉走輪に是非お越し下さいネ（*^_^*）

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サンデーライド＆ラン開催しました！

am7:30大杉走輪集合
am8:30ファミリーマート舞洲集合
練習内容：（1周4.5km）4-5周後、走る人はラン１０ｋｍ程

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am 8:30 ファミリーマート集合
続々と20人程集まり始めました～(ﾟДﾟ)

早いチームと遅いチームに別れてSTART

集合写真撮り忘れました・・(‘A`)ごめんなさい

4:50ペースでまずジョグ

最初から早いよ～とT様

ラスト1周・大杉が走ってるなら後1周走らなあかんな～とN様

キロ４分ペースBOSSにしがみつくH様

毎回全くしんどい顔を見せないH様

あ～久しぶりに走るとしんどいーーー！けど走る！とK様

ランは最高１０ｋｍなのでしんどければやめてもOK♪
この暑い中お疲れ様でした☆

私はシューズ忘れました( ﾟдﾟ )わざとじゃないよ

こんな感じで大杉走輪サンデーライド毎週開催しています(・∀・)ヨロピコ

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今週のサンデーライド（6/4）は舞洲で開催します。
ランは参加者がいれば開催します＾－＾ノ

■集合時間
７：３０ 大杉走輪前
８：３０ ファミリーマート舞洲店
ランする方はシューズ持ってきて下さいネ！

■参加される方へ
１.   いつも以上の力を出す事は絶対しない。
２．前と必ず車間を設ける。（１ｍ）
３．集団走行で数回転倒したことがあるなら自分に注意する。
４．トラックの横を通過するときはドアが開くかもしれないので、少し離れて走る。

以上の４点は必ず守って下さい。

転倒事故や巻き込みを防ぐには「各自意識する事」これしかありません。
ご協力よろしくお願いします。

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　　　　　　　ミラクル不定期のナイトラン開催しました

PM21：00　大阪城噴水前広場に集合
コース距離：内堀走る1周4.5km×２周
練習内容：ただ自分より速い人についていくだけ、最後バトる
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良い子は寝てる午後9時に夜な夜な集まる黒い集団
それが「SORIN悪い子団」ダサ笑！
良い子はねんねしときな！

ミラクル不定期に開催されるにも関わらず、ご参加ありがとうございました。みな悪じゃのう

やってやりましたよ夜の大阪城をブンブーンって。。蹴散らしてやったぜフフ。。

というのは嘘で
超まじめに走っています。4~4分半/ｋｍ位

夜９時１０時でもたっくさんのランナーが練習されていました♪さすが大阪城！
私とM様はピヨピヨ９ｋｍ走(・∀・)♪キャキャ

練習内容は特にありません。
ただ自分より速い人に付いていくだけであっという間９ｋｍ走るだけの練習会です。

ほんわか～～～～～～～～～～～

以上

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サンデーライド開催しましたー！！

AM 7:30  大杉走輪前集合
AM 8:45 箕面ファミリーマート前集合
AM9:00  START

コース
箕面ファミリーマート→箕面上る→風の杜→分岐→ゴール：高山公民館

～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
AM9:00
サンデーライドの注意点を説明

第一休憩ポイント
風の杜までがんばれ^^初箕面はしんどいかもしれませんね(ﾟДﾟ)

第ニ休憩ポイント
分岐点まであと少し―

やっと第2休憩分岐！

遅いチーム出発しますよー

ゴール高山公民館までは近いようでながぁーい

ゴール高山公民館☆

おつかれさまでした＾＾

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第4回ピヨピヨライド開催しました！

■コース
四条畷市役所→清滝上る→インドカレー「フール」
→ブーランジェリーヤマダ→四条畷市役所

■走距離約４0km

am9:00　四条畷市役所集合☆(∩゜∀｀∩)

走行中の注意点や手信号について説明（15分）
自己紹介をします☆ほぼ皆さん初対面の方ばかりです。

今から出発しまーす！皆さん元気＆不安げですね₍ (ง ˙ω˙)ว ⁾

初めて上り坂に上る、1年ぶりにロードバイクにまたがる、
集団で走行したことが無い、初峠もあり～のピヨピヨピヨどうなるやら～～

am9：30 スタート！

標高280m程の清滝峠をピヨ軍団3チーム程に別れて上ります！

途中足を付いて押して上ったりOK☆

目的は頂上ですからね♪

よいしょ(´∀｀))よいしょ(´∀｀)
因みに先頭のAさんは初ロード購入後、一人で110ｋｍ走っています・・笑凄！

ピヨ軍団無事清滝峠到着～～(*^-°)v
コケBOSS、安堵の一息！背中が物語っています(笑)

コケBOSS仕事なのでUターンし帰店・・

どれだけふんねん！笑

コケBOSSとバイバイ後・・

163号線で登美ヶ丘に向かった方が速いのですが、安全の為裏ルートで向かいます☆
なんとここ翌日開催されるTOJ京都ステージのコースなんです。

緩く上ったり下ったり、繰り返しながら登美ヶ丘「フール」に到着♪
ワイワイメニュー☆

日本人の口にとてもあうCAFEカレーって感じでGOOD☆

500円アップでドリンク+デザート☆これが激ウマ！！！！

着た道を戻り（3.5ｋｍ）、
ブーランジェリーヤマダで15分位休憩しパンGET！！

ここの塩パン、塩メロンパンがホントにおいしいんです♪

ユックリ着た道を戻り、（ツアーオブジャパン京都ステージ）

もちろん1度休憩します☆

最後のコンビニ休憩ヽ(•̀ω•́ )ゝ✧

店舗限定でこんなタッチパネル式でした！ﾅﾇ！

清滝峠をゆっくり下り～～無事四条畷市役所に到着☆ヤッター！！

写真はチーンとなっていますが、皆さん元気です☆
初対面の方ばかりでしたが、一緒にライドするだけで
距離がググッと近づいているのが解りますね♪

☆第4回目ピヨピヨライド☆走行距離４０ｋｍ☆

初めは緊張されていた方もブレーキのやり方が分かった☆集団走行の練習できて良かった☆
近所にこんな楽しめる所があったんだ！☆手信号ができるようになりたい☆等・・

ピヨピヨライド終了後、たくさんの感想を頂き感謝です。ありがとうございます(T-T)

ロードバイクだからって速く走らないとダメなんてありません♪こういう遊び方もあるんです☆
走れる人も初心忘れるべからず。参加者全員満足して頂きました！

大杉走輪は車体購入後も楽しいイベント開催しています。
走れるからこそわかる大杉走輪に是非お越し下さいネ（*^_^*）

～～～～～～～～～～～～～～～～～～おまけ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～

キャワワすぎたワンコロロン･ﾟ･(｡✖д✖｡)･ﾟ･

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■コース
四条畷市役所→清滝上る→インドカレー「フール」
→ブーランジェリーヤマダ→四条畷市役所

■走距離約４0km

am9:00　四条畷市役所集合☆(∩゜∀｀∩)

走行中の注意点や手信号について説明（15分）
自己紹介をします☆

今から出発しまーす！皆さん元気＆不安げですね₍ (ง ˙ω˙)ว ⁾

初めて上り坂に上る、1年ぶりにロードバイクにまたがる、
集団で走行したことが無い、初峠もあり～のピヨピヨピヨどうなるやら～～

am9：30 スタート！

標高280m程の清滝峠をピヨ軍団3チーム程に別れて上ります！

途中足を付いて押して上ったりOK☆

目的は頂上ですからね♪

よいしょ(´∀｀))よいしょ(´∀｀)
因みに先頭のAさんは初ロード購入後、一人で110ｋｍ走っています・・笑凄！

ピヨ軍団無事清滝峠到着～～(*^-°)v
コケBOSS、安堵の一息！背中が物語っています(笑)

コケBOSS仕事なのでUターンし帰店・・

どれだけふんねん！笑

コケBOSSとバイバイ後・・

163号線で登美ヶ丘に向かった方が速いのですが、安全の為裏ルートで向かいます☆
なんとここ翌日開催されるTOJ京都ステージのコースなんです。

緩く上ったり下ったり、繰り返しながら登美ヶ丘「フール」に到着♪
ワイワイメニュー☆

日本人の口にとてもあうCAFEカレーって感じでGOOD☆

500円アップでドリンク+デザート☆これが激ウマ！！！！

着た道を戻り（3.5ｋｍ）、
ブーランジェリーヤマダで15分位休憩しパンGET！！

ここの塩パン、塩メロンパンがホントにおいしいんです♪

ユックリ着た道を戻り、最後のコンビニ休憩ヽ(•̀ω•́ )ゝ✧

店舗限定でこんなタッチパネル式でした！ﾅﾇ！

清滝峠をゆっくり下り～～無事四条畷市役所に到着☆ヤッター！！

写真はチーンとなっていますが、皆さん元気です☆
初対面の方ばかりでしたが、一緒にライドするだけで
距離がググッと近づいているのが解りますね♪

☆第4回目ピヨピヨライド☆走行距離４０ｋｍ☆

初めは緊張されていた方もブレーキのやり方が分かった☆集団走行の練習できて良かった☆
近所にこんな楽しめる所があったんだ！☆手信号ができるようになりたい☆等・・

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～～～～～～～～～～～～～～～～～～おまけ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～

キャワワすぎたワンコロロン･ﾟ･(｡✖д✖｡)･ﾟ･

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こんにちはstaffみわです☆
ピヨピヨライド、トライアスロン、サンデーライド、、ロードバイクに乗る機会が多くなった・・

いや人前にバイクで出る事が多くなったので掃除をする事にしました。笑

普通ロードバイク・トライアスロンショップがブログにアップする内容は事細かにチェーンは外して～・・後輪はずして～ブラシで～なんちゃらかんちゃらと紹介されていますが、そんなのは期待しないでください。笑
ズボラ女子代表　ミワでもできる洗浄剤をご紹介させて頂きます！！

WAKOS MULTICLEANER フォーミングマルチクリーナー

を使用し吹き上げていきます(´∀｀)
水溶性で素材に優しいノンシリコンクリーナーで水洗いする事なく吹き上げるだけでok！

なんと言っても気にせず拭きつける事ができるのが嬉しい！！
まずは後ろから見られるので後ろ――――から攻めてやっぞ！

ブァ―――――――って吹きつけます
え！？こんな事していいの！？と思ってしまいますが、いいんです！
モコモコモコモコ～～

モコモコ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～

ハンドル・バーテープもグリップもモコモコ～～～～～～～～～～～～～～～～(｀・ω・´)オッ

きめ細かい泡が汚れをポトポト浮かし落とし出しています！！(｀・ω・´)オッ

水溶性なので全く臭くない！ポトポト汚れもふき取るだけで何も残りません。

色んなとこに吹付中、1番始めに吹き付けたブレーキ忘れてましたが、全くベトベトしていません！(｀・ω・´)オッ

後は拭きとるだけ☆マイクロファイバータオルで拭き取るのがベストですが、無かったのでペーパーでフキフキ( ,,･ิω･ิ,, )

少しに汚れならこの
KURE パーフェクト バイク ウオッシュ

でシュっとすれば簡単に落ちます。塗装の心配いりません。

簡単にパパッと掃除はこんな感じでいかがでしょうか？
これなら誰でも簡単にできますよー☆（ゝω・）vｷｬﾋﾟ

~~~~~~~~~~~~~＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝オマケ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

人生３回目の掃除

掃除ではありませんが・・

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少しハードな土曜練開催☆
今回は六甲山！上って来ました!(ﾉ･_･）

am8:00 宝塚市役所前に集合

逆瀬川駅からヒルクライムSTART
逆瀬川駅から6%斜度、スコーシずつ・・スコー死づつ・・
休む所なく、斜度が上がって行きます。

走行距離11ｋｍ
平均斜度9.2%
最高斜度16.1%

Yちゃんも頑張って登頂！お疲れ様でした☆

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